第一章 绪论 1
第一节 实力分析 1
第二节 武术科学化训练的概念 3
第三节 纵论武术科学化训练 5
第四节 竞技武术套路科学化训练研究现状 9
第二章 武术套路运动技术体系的划分 21
第一节 武术技术体系的研究与进展 21
第二节 套路技术体系划分依据 23
第三节 武术套路运动技术体系 24
小结 56
第三章 项目运动特点及攀登高峰之必备 57
第一节 项目运动特点及项目分类 57
第二节 攀登高峰之必备 61
小结 104
第四章 武术套路训练过程中负荷的控制 105
第一节 运动负荷的定义、分类之检讨 107
第二节 武术套路训练的负荷评价指标 110
第三节 能源物质的恢复时间与专项负荷的关系 115
第四节 负荷控制、施加之理论根源 118
第五节 武术套路技能获得、提高之内在机制 124
第六节 套路负荷特点 127
第七节 套路训练负荷特点 130
小结 149
第五章 计算机辅助训练在套路训练科学化中的展望 151
第一节 计算机辅助训练计划的制订 154
第二节 训练专家在线解决训练难题 156
第三节 计算机仿真技术 157
第四节 计算机辅助训练负荷监控 159
第五节 计算机辅助动作分析 160
小结 161
第六章 结束语 162
参考文献 163
后记 175