第1章 失眠症古今文献回顾及认识 1
第一节 睡眠和失眠症的概念 1
一、古代相关概念诠释 1
二、西医相关概念诠释 3
第二节 睡眠机制的古今认识 4
一、古代睡眠理论 4
二、现代医学对睡眠的认识 7
三、“昼精而夜瞑”——人体的正常生理状态 12
第三节 失眠的古今认识 26
一、古代中医对失眠的认识 26
二、现代中医对失眠机制的认识 31
三、西医对失眠症的认识 34
第2章 失眠症研究现状分析 38
第一节 中西医认知客体的差异 38
第二节 失眠症研究现状 42
一、研究客体存在错误 42
二、研究思路存在不足 44
第三节 中医防治失眠症的优势 47
一、古代养生思想对睡眠的积极作用 47
二、防治措施的多样性 48
第3章 失眠症与中医体质的关系 49
第一节 中医体质的概念 49
第二节 中医体质与失眠症的关系 51
第三节 中医对体质因素失眠症的防治 53
一、睡眠环境 53
二、睡眠习惯 54
三、饮食 54
四、老年人睡眠 54
第4章 失眠症与情志过激的关系 56
第一节 情志的概念 56
一、情志的概念与内容 56
二、情志与五脏的关系 57
三、情志致病的原因及特点 57
第二节 情志过激与失眠症 59
第三节 失眠症情志因素的防治 60
第5章 失眠症与饮食的关系 62
第一节 饮食不节概述 62
第二节 饮食热量过高与失眠症 63
一、饮食热量过高的原因 64
二、饮食热量过高与过食导致失眠的病机 65
三、现代医学对失眠症与饮食关系的认识 65
第三节 失眠症饮食因素的防治 66
一、根据中医体质类型合理饮食 66
二、晚间进食对睡眠有促进作用的食品 67
三、避免睡前进食使人兴奋之品 68
四、合理进食晚餐 68
第6章 失眠症的治疗 70
第一节 失眠症的西医治疗 70
一、失眠的非药物治疗 70
二、失眠的药物治疗 71
第二节 失眠症的中医治疗 74
一、辨证分型论治 74
二、辨治思路研究 75
三、专方专药治疗 81
四、外治法 87
第7章 失眠症的诊疗体会 92
第一节 古代治疗失眠症文献的启示 92
第二节 不同心理紊乱状态与失眠症 94
一、烦躁焦虑状态失眠 94
二、惊悸不安状态失眠 99
三、郁闷不舒状态失眠 104
四、思虑过度状态失眠 106
五、精神萎靡状态失眠 109
第三节 临床治疗失眠症验案 113
一、烦躁焦虑状态失眠 113
二、惊悸不安状态失眠 121
三、郁闷不舒状态失眠 124
四、思虑过度状态失眠 126
五、精神萎靡状态失眠 129
第8章 名医失眠症诊疗经验 133
第一节 名医经验精华 133
一、施今墨经验 133
二、邓铁涛经验 136
三、朱良春经验 139
四、周仲英经验 142
五、董德懋经验 144
六、黄文东经验 146
七、刘惠民经验 148
八、张珍玉经验 151
九、祝谌予经验 154
十、颜德馨经验 157
第二节 名医医案精选 162
一、吴少怀医案 162
二、万友生医案 164
三、吴安庆医案 165
四、何任医案 166
五、邓铁涛医案 167
六、赵绍琴医案 167
七、董建华医案 169
八、刘渡舟医案 170
九、乔保钧医案 171
十、章次公医案 172
十一、许玉山医案 172
十二、叶心清医案 173
十三、李继昌医案 174
十四、刘惠民医案 174
十五、黄文东医案 176
十六、贺季衡医案 177
十七、邢锡波医案 178
十八、张泽生医案 179
第9章 失眼症的常用中药 181
第一节 中药干预失眠症机制研究 181
一、镇静安神作用 181
二、单味中药和复方对睡眠结构的影响 182
第二节 失眠症常用中药 183
第三节 失眠症常用中成药 224
一、传统治疗失眠的中成药 224
二、现代治疗失眠的中成药 228
第10章 失眠症的常用方剂 236
第一节 历代失眠名方 236
第二节 名医失眠效方 260