第1章 做自己的主人 1
1．从认识自我开始 2
2．方向比努力更重要 6
3．靠自己踏实地行走 9
4．初衷、愿望与结果 15
5．你什么时候最快乐 19
6．让心态与情态同步 22
第2章 感觉好不如把握好 27
1．先为自己鼓掌 28
2．找到你的平衡点 32
3．做猎手，还是做猎物 35
4．锁定目标就不要犹豫 38
5．行动中，不要左顾右盼 40
6．要应对而不是应付 43
7．用时间来量度一切 46
第3章 执行力来自胜任力 49
1．经历≠能力 50
2．找到关键胜任能力 53
3．胜任能力源自素质力 57
4．用适合的人做恰当的事 60
5．关注能干者晋升程度 64
6．打造你的能力“三角锥” 67
第4章 过程在于细节 71
1．要看结果，更要看过程 72
2．找到细节的着陆点 76
3．在行为矫正中把握 80
4．善用过程受控力 84
5．五个关键问题 88
6．知行合一动力 92
第5章 关键是做到实处 97
1．明白了才好做事 98
2．职位三重角色 102
3．善用“丘比特之箭” 107
4．大事着眼，小事着手 111
5．将心比心才能锁住人心 114
6．做得实在才能出成效 118
7．做到实处，细节是根本 123
第6章 让你的过程更精彩 127
1．赢得过程，感受最大 128
2．从失误中找到价值点 131
3．做今天能够做的事 135
4．说得到更要做得到 139
5．以目标为导向的方法 142
6．为你的过程喝彩 145
附录 自我素质测试工具 149
后记 161