目录 2 1
作者序 8 1
编者序 9 1
【第一章】观念方向篇 8招 1
懒人清洁的基本观念 12 1
．辨识污垢的种类 1
．重污垢先溶解 2
．挑对清洁工具才省力 13 3
．放轻松随意顺手做清洁 4
有效完成清洁的4个方向 14 1
．从上而下 1
．顺手分类 2
．湿处理后要擦干 15 3
．毛发灰尘先扫除 4
【第二章】用具素材篇 42招 1
选对工具3个技巧 18 1
．使用方便的工具 1
．选择正确的清洁剂 2
．废物利用 3
随手可得的11种清洁用具 19 1
．可以废物利用的一次性方便筷 1
．废弃的牙刷不要急着丢 2
．勾坏的丝袜是除尘的秘密武器 3
．橡皮擦不只擦错字也可擦掉脏污 4
．袜子的摩擦力也可以作为清洁的秘技 5
．塑胶卡可以来刮除重污垢 20 6
．鬃刷可以刷除凹凸表面脏污 7
．油漆刷或烤肉刷处理轻度灰尘 8
．研磨海绵可以刷除凹凸面重污 9
．强力研磨砂纸去除不易刷除的脏污 10
．多用途家用纸巾 11
简单动手做的4种清洁素材 21 1
．厨用吸油罐套 1
．除尘杯套 2
．除尘袜 22 3
．清洁套袖 4
天然清洁素材14种 23 1
柠檬／马铃薯、凤梨皮／柑橘皮／牙膏／白醋／面粉 1
茶籽粉／黄豆粉／小苏打粉／盐巴／茶包 24 1
绿豆粉／蛋壳／咖啡渣 25 1
顺手实用的10种好道具 26 1
．省时省力的魔布拖把 1
．扫地不扬尘可以使用静电除尘拖把架 2
．不用爬高爬低的伸缩杆除尘 3
．不需清洁剂就可以清洁的环保泡棉 4
．快速刮除水分要用刮刀 27 5
．吸附灰尘静电除尘纸 6
．免洗剂不锈钢刷球 7
．方便好用的除尘手套 8
．可以清洁细缝的静电除尘掸子 9
．不易掉屑而且不留痕的吸水鹿皮巾 10
【第三章】厨房轻松篇 95招 1
墙壁天花板 30 1
．难以清除的壁面干硬重污垢 1
．不需爬上爬下的高处清洁方式 2
．炉面旁沾满重油污的墙壁 3
．减少煤气炉旁墙面清洁麻烦的妙招 31 4
．墙壁瓷砖缝卡污垢 5
．煤气炉附近的墙面要顺手清洁 6
厨柜 32 7
．让不锈钢材质表面亮晶晶的清洁法 7
．让厨柜把手下次更好清 8
．快速处理厨柜油腻腻的把手 9
抽油烟机 33 10
．油腻的抽油烟机风扇 10
．湿巾法清洁抽油烟机机体 11
．抽油烟机风扇的超重油垢 34 12
．抽油烟机机体的保鲜膜覆盖清洁法 13
．环保的集油杯 14
．让集油杯下次更好清理的方法 35 15
．避免集油杯死角卡油垢 16
．有效清洁集油杯 17
．油腻腻的抽油烟机滤网 36 18
．抽油烟机集油滤网的细网 19
煤气炉 36 20
．煤气炉炉架 20
．炉嘴也要定期清洁 37 21
．避免炉心堵塞的方法 22
．重污垢的处理 23
．难以清洁的细缝死角 24
．煤气炉的点状重污垢 38 25
．干硬的污垢用塑胶卡片刮除 26
．煤气炉的开关可用湿巾法 39 27
．省去刷洗麻烦的保养妙招 28
料理台台面 39 29
．潮湿难擦拭的台面油污 29
．刷洗台面不刮伤 40 30
．环保去污法 31
．不怕液体调味瓶罐滴到桌面的法宝 32
．饮料瓶瓶盖不要丢 41 33
水槽区 41 34
．油腻的水龙头 34
．水龙头细缝也要记得清 35
．闪亮亮的水龙头 42 36
．水龙头与墙壁间的细缝也会藏污纳垢 37
．发霉又变黑的恐怖防水边条 38
．处理严重发霉硅胶边条的秘器 43 39
．洗不干净的水槽细缝 40
．充满孔洞的水槽滤网 41
．油腻的水槽滤杯 44 42
．不锈钢滤杯套丝袜下次更好清 43
．排水管壁也会藏污纳垢 44
．不沾手的排水管清洁法 45 45
．水槽水管除臭法 46
电器 46 47
．脏兮兮的电器外观 47
．难清的指纹污垢 48
．冰箱里变干硬的污垢 47 49
．冰箱的橡胶边条 50
．深入冰箱把手的凹缝 48 51
．冰箱的环保清洁法 52
．冰箱也要记得消毒 53
．废物利用冰箱除臭法 49 54
．快速善后的清理电器法 55
．活性碳冰箱除臭法 56
．烤面包机烤网的焦垢 50 57
．烤面包机的底盘 58
．微波炉内侧的基本清洁 59
．微波炉里的点状硬污垢 51 60
．让烤箱内部容易清洁的方法 61
．烤盘重污垢 62
．快速清洁烤网 52 63
．对付手够不到的烤箱角落 64
．电线快速清洁 65
．热水瓶里的水垢清洁 53 66
厨具类 53 67
．砧板美白术 67
．切过肉鱼的切菜板 54 68
．沾有面糊的餐具 69
．避免餐具越洗越油腻 70
．餐具预洗法 55 71
．餐具的死角污垢 72
．餐具快干无水痕 56 73
．长瓶的瓶底清洁 74
．又深又高的瓶子清洁法 75
．水壶吸管里的茶垢 57 76
．煮焦食物的锅子 77
．煮焦食物时的简便清洁法 58 78
．锅子表面的轻度黑垢 79
．煮焦食物时的环保清洁法 59 80
．不锈钢锅的黑垢 81
．炒菜锅表面的陈年污垢 82
．免洗剂的洗杯法 60 83
．超便利洗杯法 84
．怎么洗都洗不亮的玻璃杯 61 85
．杯子内侧的死角细缝 86
．磨泥板上的食物残渣 62 87
．细缝死角甚多的削皮刀 88
．难清理的漏勺孔洞 63 89
．锅铲上的烧焦物 90
．不锈钢餐具的水痕 91
．锅盖的环保清洁法 64 92
．藏污纳垢的锅盖细缝 93
．锅子边缘的细缝 65 94
．塑胶盒盖边缘的细缝污垢 95
【第四章】客厅舒适篇 54招 1
天花板 68 1
．清理天花板灰尘不飞扬 1
墙壁 68 2
．电灯开关的便利清洁法 2
．电灯开关的超省力清洁法 3
．橡皮擦擦掉塑胶开关的污垢 69 4
．墙壁上的蜡笔笔迹 5
．用酒精就能清除油笔笔迹 6
．墙上的手印脏污 70 7
．酒精可以擦拭手垢 8
．牙膏是清洁墙壁污垢的利器 9
电器 71 10
．影音电器除尘 10
．影音电器的环保回收清洁法 11
．电器按钮间的灰尘处理 12
．影音设备的细缝清洁 72 13
．自制细缝除尘道具 14
．清理超级细缝的环保除尘工具 15
．电扇的护网可以用刷子刷 73 16
．清洁电扇时要先用吸尘器吸尘 17
．利用塑胶袋清电扇零件 18
．自制迷你除尘黏棒 74 19
．遥控器可用棉花棒来清洁 20
．冷气滤网的清洗 21
．冷气外壳间隙的清洁法 75 22
．清冷气先吸尘 23
．电视机外壳的细缝除尘 24
．电视屏幕上的手印 76 25
．简便清理音箱布网 26
．彻底清洁音箱布网 27
．防止电线沾染灰尘的好方法 77 28
．自制电线束线管 29
家具 77 30
．快速家具除尘法 30
．好用的家具清洁保养产品 78 31
．皮沙发上小朋友的蜡笔杰作 32
．皮沙发上的油笔笔迹 33
．雕花饰品的除尘 79 34
．沙发的细缝也要记得清 35
．家具细缝清洁 36
．用婴儿油也能做家具保养 80 37
．木柜上的电器印痕 38
．布沙发及绒布沙发的清洁 39
．鞋柜里干掉的泥沙污垢 81 40
．鞋柜的消毒与除臭 41
．方便的鞋子除臭法 42
．清窗帘要先展开再除尘 82 43
．柜子上方的灰尘处理 44
．家具后方清不到的死角 45
．超便利的家具凹槽除尘法 83 46
．避免家具沾染灰尘的方法 47
．简易窗帘清洁法 48
吊扇 84 49
．快速清理吊扇上堆积的灰尘 49
．不需爬高爬低也能清洁吊扇叶片 50
灯泡 84 51
．圆形灯泡清洁法 51
．天花板灯管的清洁 85 52
抽屉 85 53
．抽屉快速除尘法 53
摆饰品 85 54
．摆饰品的快速除尘 54
【第五章】窗户洁亮篇 29招 1
玻璃 88 1
．玻璃可使用报纸擦拭 1
．玻璃不留水痕的秘诀 2
．清洁大片玻璃的自制小道具 3
．快速刮除玻璃上的水分 89 4
．大面积玻璃的快速清洁法 5
．使用刮刀的诀窍 6
．雕花玻璃的清洁 90 7
．较高的窗户也能轻松清洁 8
．高处玻璃的自制清洁工具 9
窗框 91 10
．清洁窗框角落的死角 10
．窗框边缘污垢的刷除 11
．窗框直角细缝的清洁 12
窗轨 91 13
．窗轨灰尘要先清除 13
．角落的陈年厚垢 92 14
．吸除角落灰尘的小道具 15
．清不到的细小窗轨 93 16
．窗轨的死角细缝也要记得清洁 17
纱窗 93 18
．要先吸尘再清洁 18
．重污垢的纱窗要利用湿巾法 94 19
．避免纱窗变形的擦拭法 20
百叶窗 94 21
．方便好用的五爪清洁刷 21
．尼龙手套清洁法 95 22
．快速清洁百叶窗 23
景观窗 96 24
．不易清洁到的景观窗外侧 24
．密闭式玻璃窗的清洁诀窍 25
阳台铁窗 96 26
．避免灰尘飞扬的清洁方式 26
．方便又好用的铁窗擦拭工具 97 27
．铁窗的环保清洁法 28
银白色铝窗框 97 29
．便利清除氧化斑点 29
【第六章】浴厕清爽篇 38招 1
墙壁天花板 100 1
．利用刷子清理细缝 1
．沐浴完也可以顺便做清洁 2
．瓷砖缝的藏污纳垢 3
．热水能够先软化污垢 101 4
．硅胶边条也要美白一下 5
．刷洗瓷砖不费力 6
．彻底消除发霉的防水边条 7
．浴缸边条要记得消毒 102 8
．好用的吸水工具 9
．改造后的大面积海绵菜瓜布 10
．浴室天花板的清洁 103 11
．浴室墙壁要保持干燥 12
．天花板上的排风扇 13
地板 104 14
．瓷砖地板洁白术 14
．排水滤网的快速清洁 15
．排水口要保持通畅 105 16
．刮刀刮水方便又省力 17
浴缸 105 18
．浴缸皂垢要先使用热水来软化 18
．快速清洁浴缸 106 19
．刷洗浴缸不刮伤 20
．没有浴厕清洁剂时的替代品 21
水槽 107 22
．排水口也要彻底清洗 22
．剩余肥皂再利用 23
．用沐浴用品就能清洁水龙头 24
．陶瓷水槽的超严重锈垢 108 25
．不锈钢水龙头清洗免刮伤 26
．水龙头专用的水垢清洁剂 27
．水龙头滤网的清洁 109 28
马桶 109 29
．马桶坐垫的细缝 29
．方便好用的马桶刷 30
．自制轻巧马桶细缝刷 110 31
．马桶内严重的水垢 32
喷头 110 33
．喷头内堆积的水垢 33
塑胶地垫 111 34
．浸泡后会更好清洗 34
．快速刷洗塑胶地垫 35
不锈钢毛巾架 112 36
．不锈钢毛巾架上的水垢锈垢 36
置物架 112 37
．清洁置物架不费力 37
塑胶肥皂盒 112 38
．脏污肥皂盒大变身 38
【第七章】地板光亮篇 22招 1
木头地板 114 1
．卡在木头缝中的污垢 1
．静电吸除细缝灰尘 2
．拖地也要注意方向 3
毛发与灰尘 115 4
．处理毛发与灰尘时避免沾染到水 4
．利用静电吸除毛发与灰尘 5
．避免扫把沾污难清的方法 6
．快速清洁地面毛发 116 7
地毯 116 8
．彻底清除地毯灰尘 8
．黏贴法去除地毯毛发 9
．按压式吸除地毯污垢 117 10
．地毯的清洁兼除臭 11
．去除口香糖的方法 12
地板上的特殊污垢 118 13
．地上干硬的食物残渣 13
．地面上的蜡笔笔迹 14
．表面凹凸瓷砖的清洁法 15
有效率的拖地方式 119 16
．流动的水洗拖把 16
．拖完地要再除尘 17
．避免地面花花的水痕 18
．海绵拖把拖地的要领 19
．清不到的家具下方 120 20
．快速擦拭大面积地板 21
．轻松清洁楼梯死角 22
【第八章】其他清洁区域篇 37招 1
梳子 122 1
．利用尺也可以将头发清除 1
．用牙签清梳子 2
．自制梳子细缝黏除棒 3
．最方便的清理方法 123 4
．让梳子更容易清洗的方法 5
电话机对讲机 123 6
．橡皮擦可以清除手垢 6
．话筒细小孔洞的除垢 124 7
．简易去除话筒异味 8
．灰尘不掉落的除尘法 9
．利用棉花棒清细缝 125 10
．电话线的快速环保清洁法 11
．不用清洁剂的去污法 12
．卷曲的电话线的清洁妙方 126 13
宠物住所 126 14
．吸尘器吸净毛屑 14
．快速清除毛屑 15
．宠物异味的消除 127 16
电脑键盘 127 17
．键盘的消毒加清洁 17
．塑胶卡对付键盘细缝 18
．软毛刷刷除法 128 19
．曲别针变身除尘工具 20
电脑鼠标 128 21
．鼠标的消毒 21
．鼠标的便利清洁法 129 22
电脑的外壳 129 23
．方便快速的环保海绵 23
．牙膏就能清洁 24
．牙膏不污染 130 25
扫除用具 130 26
．拖把也要定期做维护 26
．好用的抹布清洗法 27
．抹布的消毒 131 28
．扫把的清洁 29
草席 131 30
．灰尘污垢的处理 30
．发霉处理法 132 31
CD架内部 132 32
．CD架的直角细缝灰尘 32
．水果叉做除尘棒 133 33
．细长扁平的除尘棒 34
洗衣机清洗 134 35
．洗衣机内槽的简易清洗法 35
标签残胶 134 36
．加热法去除黏胶 36
．去标签贴纸的好帮手 37
【第九章】市售好用的清洁道具 23招 1
．茶壶口刷 136 1
．煤气炉台／抽油烟机液态保洁膜 2
．3M厨房擦拭魔布 3
．组合式玻璃刮刀 4
．防滴水手套 5
．清洁擦拭布 137 6
．免洗剂清洁擦巾 7
．新奇漂白水 8
．3M厨房重垢清除剂 9
．百利地板墙面专用有柄菜瓜布 10
．浴室用去霉除斑剂 138 11
．稳洁去霉剂 12
．不锈钢除锈剂 13
．除锈喷剂 14
．神奇芦荟膏 15
．黑克灵神奇去污剂 16
．易拭洁高效去污粉 139 17
．水垢除菌清洁剂 18
．不锈钢专用菜瓜布 19
．握把海绵刷 20
．万能去渍剂 21
．静电除尘纸 22
．不锈钢厨房刷球 23