第一篇 职业生涯规划 3
第一章 职业导论 3
第一节 职业的基本知识 3
第二节 大学生就业形势 8
第三节 职业发展的趋势 15
思考与实践 19
第二章 职业生涯设计是成功的起点 20
第一节 什么是职业生涯设计 20
第二节 大学时期必须进行职业生涯设计 23
第三节 职业生涯设计的原则与要点 24
思考与实践 28
第三章 职业生涯设计的步骤与方法 29
第一节 职业生涯设计的基本步骤 29
第二节 职业选择的“四个吻合” 31
第三节 职业选择应把握五条原则 34
思考与实践 38
第四章 职业生涯设计的实施与实现 39
第一节 树立自信 39
第二节 开发潜能 44
第三节 积极行动 52
思考与实践 54
第二篇 就业指导 57
第五章 树立正确的就业和职业道德观念 57
第一节 树立正确的就业观 57
第二节 培养良好的就业心态 62
第三节 加强大学生职业道德修养 67
第四节 遵守社会主义职业道德 71
思考与实践 76
第六章 提高就业竞争力 77
第一节 用人单位择才标准 77
第二节 创新能力及其培养 81
第三节 团队精神及其培养 85
第四节 学习能力及其培养 89
思考与实践 92
第七章 锻造良好的心理素质 93
第一节 心理素质与心理健康 93
第二节 良好的心理素质概述 98
第三节 培养良好的心理素质 100
思考与实践 104
第八章 大学生就业制度与政策 105
第一节 我国现行的就业制度 105
第二节 大学生就业政策法规 112
思考与实践 131
第九章 求职的技巧与礼仪 132
第一节 求职信息的收集与筛选 132
第二节 求职的方法与技巧 137
第三节 求职礼仪 145
思考与实践 148
第三篇 创业与发展 151
第十章 创业准备 151
第一节 创业概论 151
第二节 创业能力的培养 155
第三节 创业者必备的素质 159
思考与实践 164
第十一章 创业成才 165
第一节 大学生创业面临的问题 165
第二节 大学生创业的基本思路 170
第三节 大学生创业的政策优惠和许可办理 176
思考与实践 181
第十二章 把握职业生涯中的机遇 182
第一节 把握机遇，走向成功 182
第二节 角色转换与职业环境适应 185
第三节 立足平凡岗位 开启成功之路 190
第四节 终身学习 立志成才 192
思考与实践 195
附录 心理测试自我评定表 196
主要参考文献 209