主要唐卡图版目录 8
藏医养生讲什么 10
一篇 药师佛与藏医发展史一 藏医药学的发展历史 14
二 药师佛的传说 28
三 药王城 32
四 《四部医典》及八十幅曼唐 38
二篇 生命的开端一 从精血到胚胎 44
二 胎儿在母体中的发育 50
三 生命的诞生 57
三篇 生命的存在状态一 身体器官的生动比喻 62
二 人体的骨骼、脉络、要害与孔窍 66
三 三因学说与人的体质分类 74
四 生命的运行 78
四篇 关于疾病的认识一 疾病的诱因 82
二 致病的过程 86
三 传统的诊断方法 90
四 治疗概说 142
五 治病的道理 149
五篇 日常起居话养生一 时令养生 154
二 日常养生 158
六篇 明白饮食益养生一 饮食的特性 166
二 饮食的搭配与适量 174
七篇 和谐性生活中的养生之道一 认识性 180
二 健康性生活 182
三 滋阴与壮阳 185
八篇 善用藏药助养生一 毒与药 192
二 神奇的高原药物 198
三 药浴保健法 226
九篇 精神修持求养生一 精神内养 232
二 正法行为 238
十篇 生命中的讯号一 梦示吉凶 244
二 疾病的讯号 252
三 死亡的讯号 255
苯教祖师辛饶米沃 15
松赞干布画传 17
金城公主进藏图 19
赤松德赞画传 20
医药师承像 23
五世达赖阿旺洛桑嘉措 24
第司·桑吉嘉措 25
西藏名医图 27
药师佛 29
释迦牟尼佛源流——良医故事 30
药师佛像 33
药王城全图 34
拉萨药王山的千佛摩崖 36
新宇妥·元丹贡布 39
藏医师承 40
第司·桑吉嘉措像 41
胚胎发育图 45
藏民族起源图 48
须弥山图 56
释迦牟尼画传——生、老、病、死 58
器官的比喻图 63
人体脏腑解剖形态图 65
人体骨骼分布图 67
人体脉络图 68
人体要害图 69
天葬图 71
人体的生理和病理 73
胜乐金刚 83
六道轮回图 85
疾病的病因、症状和归类 87
狮吼观世音菩萨 89
疾病诊断图 91
病态诊治 95
曼唐脉诊全图 97
药王坛城图 101
尿诊图（一） 132
尿诊图（二） 139
疾病的治疗方法图 141
白度母像 148
治病的总结 151
时轮金刚坛城 155
起居养生图 159
格萨尔王传 161
饮食图（一） 167
饮食图（二） 175
四臂象头王财神与五空行母 183
医疗器械图 186
叶衣佛母 197
红舌空行母 198
矿物药图 199
红色怖畏空行母 200
土类、木类、精华类药物图 205
草类药物图（一） 208
草类药物图（二） 212
草类药物图（三） 216
动物类药物图 219
长寿三尊 233
人体脉道与七轮 234
无量寿佛 237
和睦四瑞图 239
莎朗朗厦 240
无量寿佛 241
梦境征兆 245
三长寿佛 250
死亡的征兆 253