1．爱情：你也能拥有 1
爱情的定义 9
婚姻的写照 9
婚姻的奇迹 9
2．发现：错与对 9
婚姻之始，男女必须先撇开其他的人际关系以便建立一种亲密恒久的夫妻关系婚姻需要夫妇一辈子结合在一起，永不分离婚姻意指完全的合一，包括肉体亲密的结合 9
男女有别是天意 23
设立婚姻是为解决人类的第一个难题——寂寞 23
婚姻的设立乃是为给人带来幸福快乐，而非忧愁痛苦 23
3．此计划还行得通吗 23
离婚是理所当然的解决办法吗 35
对结婚及离婚的态度 35
4．爱：解开奥秘 35
混淆的印象 49
根据个人的经验所推出的错误结论 49
基于文化背景的影响而产生的错误推理 49
爱是理性的，不是非理性的 49
爱是必须倾全力去学习的一门艺术 49
爱是一种由意志控制的积极力量 49
当我们学会去付出爱，就能不断产生爱 49
5．五种爱的方式 49
Epithumia—性爱 61
Eros—浪漫的爱 61
Storge—相依相属之爱 61
Phileo—友谊之爱 61
Agape—无条件的爱 61
6．夫妻的性爱 61
健全、可靠的医学知识 79
性爱观／正确的性关系 79
7．浪漫的爱——刺激的因素 79
浪漫之爱能推动我们发挥潜能到极致 93
运用想象力去恋爱 93
从过去、现在或未来的憧憬里抽取一段浪漫的感觉 93
酝酿正确的感情气氛 93
目光的接触 93
澄清浪漫之爱 93
8．相依相属之爱 93
实际的合一 103
支持的忠诚 103
彼此信任 103
情感的庇护所 103
令人安适的熟稔 103
9．成为最好的朋友 103
如何爱护配偶 119
夫妻间的友谊之爱 119
友情的主要成分 119
友谊的三个层次 119
10．无条件的爱 119
立定心志，向配偶表示无条件永远爱他（她） 131
加深对配偶的认识，为他（她）谋求最大的福祉 131
尽己所能地付出，甚至把整个生命都投进去 131
11．相爱不渝的秘诀（致新婚者） 131
发展亲密关系 155
婚姻之爱的绳索 155
肉体的接触 155
情感的接触 155
心智的接触 155
灵魂的接触 155
12．爱的典范 155
《雅歌》——婚姻宝鉴 181
所罗门与书拉密 181
文学史上最美丽的一首歌 181
13．美满婚姻的处方笺 181
祝福 199
造就 199
分享 199
接触 199
关于接触的二十五项建议 199
关于分享的创造性看法 199
九种互相造就的方法 199
有关祝福的教训 199
14．除去障碍 199
步骤一：决意宽恕 209
步骤二：改变你的行为模式 209
步骤三：心意更新 209
15．如何独力挽救你的婚姻 209
理清你的思路 245
稳定你的情绪 245
学习去爱 245
预备迎接最恶劣的处境 245
准备尽力做到“完美” 245
要有被拒绝的心理准备 245
何西阿的爱情故事 245
16．改变的资源 245