第1章 了解感冒的基本知识 2
感冒与流行性感冒一样吗 2
中医认为感冒的病因是什么 3
感冒是百病之源 4
上火与感冒是一回事吗 13
容易与感冒相混淆的疾病 15
感冒后为什么流鼻涕、有鼻音 22
感冒后为什么耳闷、变声、眼红、流泪 23
有人感冒为什么伴有便秘 24
春天，别把花粉过敏当感冒 25
夏季感冒有什么特点 26
暑湿型感冒与急性胃肠炎的鉴别 27
中暑与暑湿感冒的区别 28
为什么冬季易患感冒 29
不要把慢性疲劳当感冒 32
感冒患者的实验室检查 33
脾气不好的人为什么易患感冒 33
流行性感冒是如何确诊的 34
第2章 感冒后如何进行饮食调理 38
感冒食疗好处多 38
维生素A能抗感冒吗 49
富含锌的食物可抗击感冒 51
富含铁的食物能预防感冒吗 52
感冒后应禁忌吃的食物 54
如何用药茶方自疗感冒 59
如何用药粥方自疗感冒 75
如何用汤羹方自疗感冒 80
防治感冒的常用药酒有哪些 87
第3章 感冒后如何进行起居调养 96
感冒期间的四点注意 96
为什么感冒后要强调休息 98
多睡为什么有利于治感冒 99
感冒了是否应该多喝水 100
季节与感冒有关吗 101
感冒后捂汗须谨慎 103
感冒后为什么不宜戴隐形眼镜 104
感冒时为何不宜吸烟 105
感冒时为什么不宜开车 106
感冒发烧时为什么不可入浴 107
感冒后为什么不宜运动 108
感冒期间过性生活好不好 109
感冒指数的含义和使用 110
你知道导致感冒高峰的天气吗 111
穿衣指数与感冒有关吗 112
防治感冒要注意脚部保暖 112
冬天室温保持在18℃不容易感冒 114
第4章 如何用西医西药治感冒 116
大剂量维生素C能防治感冒吗 116
感冒了该用西药还是用中药 117
感冒了，你该如何选用西药 118
如何选用止咳祛痰药 129
读药品说明书要看“禁忌证” 130
感冒后吃退热药的三个弊端 131
胃病患者不宜服用感冒通 133
感冒后莫热衷于输液治疗 134
普通感冒不必使用抗生素 135
流行性感冒的治疗方法 136
哪些感冒并发症需用抗生素 138
感冒合并细菌感染时用抗生素的宜忌 140
感冒后常选用的滴鼻剂 141
感冒后如何正确使用滴鼻剂 143
感冒咳嗽时用止咳药的原则 144
第5章 感冒了如何选中医中药 146
感冒的中医辨证施治方法 146
治疗感冒的中成药有哪些 153
感冒咳嗽该如何选用中药止咳祛痰 164
洗鼻腔疗法治感冒 165
滴鼻疗法治感冒 166
鼻孔塞药与电热风疗法治感冒 167
鼻腔吸入疗法治感冒 167
擦抹疗法治感冒 168
敷布疗法治感冒 170
盐包按摩疗法治感冒 171
刮痧疗法治感冒 172
中药浴足疗法治感冒 173
中药泡澡疗法治感冒 174
揉搓迎香穴能治疗感冒 176
揉搓手掌鱼际能预防感冒 177
指压大椎穴治感冒 178
指压合谷穴防治感冒 179
指压风池穴防治感冒 180
人中穴涂清凉油能治疗感冒 181
感冒的艾灸治疗方法 182
拔罐治感冒的用火方法 184
脚底敷贴涌泉穴能治疗感冒 185
第6章 特殊人群感冒了应该怎么办 188
婴幼儿为什么容易患感冒 188
婴幼儿反复感冒宜防心脏病 189
怎样区分婴幼儿肺炎与感冒 190
如何科学判断婴幼儿体温 192
口温与肛温的测量操作方法 193
如何知道婴幼儿已感冒 194
婴幼儿感冒后如何护理 195
婴幼儿感冒，鼻子不通气怎么办 196
婴幼儿感冒应警惕的现象 197
母乳喂养能减少婴幼儿感冒 197
小儿感冒时为何常有腹痛 198
儿童退热药的使用方法 199
儿童退热可选用的物理降温法 201
莫把儿童过敏性鼻炎当感冒 202
儿童川崎病莫与感冒相混 204
儿童感冒慎用巴米尔（阿司匹林） 205
儿童感冒的按摩治疗方法 206
防治小儿感冒的中成药 208
孕妇感冒对胎儿有什么影响 212
孕妇如何预防感冒 213
孕妇使用抗感冒药的基本原则 214
孕妇感冒了能不能吃中药 215
产妇分娩后宜防感冒 216
产后感冒不宜发汗 216
老年人不要轻视感冒带来的危害 217
老年人感冒有四大特点 218
注意老年人感冒用药的规律性 219
老年人为什么应慎服感冒药 220
老年人为何要慎用清热型中药 221
老年人感冒要慎选康泰克 222
第7章 感冒，我该如何预防 226
感冒后免疫力可维持多久 226
免疫力低下是反复感冒的根本原因 226
疫苗接种预防感冒并非万能 227
流行性感冒的疫苗接种预防 228
用板蓝根防感冒并不可取 229
熏醋法能预防感冒吗 230
丙种球蛋白预防感冒该如何使用 231
卡介苗能预防感冒吗 232
转移因子能用来预防感冒吗 233
疫苗接种法是预防流感的主要方法 234
有人接种了流感疫苗为什么还感冒 236
喝牛初乳能够预防感冒吗 236
防感冒：冷水洗浴效果好 238
冷水洗脸为什么能预防感冒 239
“春捂秋冻预防感冒”应正确理解 240