绪论 你的故事，我的热情 1
秘诀一 热情洋溢——用你的智慧打动听众的心灵 1
秘诀二 点燃灵感——来吧，点燃我吧 23
秘诀三 有备而来——把底稿背得滚瓜烂熟 51
秘诀四 先声夺人——不要埋没了开场白 69
秘诀五 清晰明确——要么放弃术语，要么放弃观众 91
秘诀六 言简意赅——尽量简短些吧 115
秘诀七 独树一帜——什么是优秀的主持人知道而你不知道的 131
秘诀八 身体指令——动作让身体更优雅 147
秘诀九 衣冠楚楚——形象决定命运 163
秘诀十 改头换面——麦当娜还是摇滚巨星，由你决定 185
秘诀十一 相信自己——你也能成为这样的人 205
鸣谢 211