第一辑 你未来想过什么样的日子，完全取决于自己 2
1．你想过什么样的日子，完全取决于自己 2
2．人生就是一场长跑，你坚持自己的节奏就能赢 6
3．有一种舍弃，是为了给更大的成功腾空间 10
4．暂停一下匆匆步伐，你转身便能发现更美的风景 13
5．人生赢在转折点，你要埋头苦干更要抬头看路 16
6．趁未来还属于你自己时，去创造属于你的机遇 21
7．你要发掘自己的潜能，关键是要选对努力的方向 26
8．你不想自毁前程，就千万别对自己说不可能 30
9．要想人前光鲜，你人后必须忍受别人不能承受之艰苦 34
10．别把自己搞得太伟大，你需要的是够得着的理想 37
11．与其和别人争，还不如努力去实现自己的价值 41
12．命运就握在自己的掌心，你期待的将来自己给 45
13．坚持自己的决定，你的眼界决定你的未来 48
第二辑 看清自己的价值，让你的光芒闪耀起来 54
1．你选定的目标，决定着你最终的价值 54
2．任何人都无法替代你，你的决定要自己做 57
3．你有梦想就立即行动，人生没有太晚的开始 61
4．你没有资本坐着空想，请站起来立即行动 66
5．上天没有“宠臣”，每个人掘取“金子”的机会都是一样的 70
6．面对机会永远不要“礼让”，该出手时就出手 75
7．看清自己的价值，让你的光芒闪耀起来 80
8．拒绝他人的怜悯，鼓起勇气让自己走向强大 85
9．成功青睐的，是你追求梦想的那一点勇气 90
10．有对成功的渴求，你就要永远不为退缩找借口 95
11．借别人的力量，你也能实现自己的梦想 99
12．生命容不得太多错过，你要握紧眼前那根麦穗 103
第三辑 只要你的信心尚在，一切都会好起来 108
1．你相信自己的话，不起眼的配角也能成为大明星 108
2．只要心中有激情，你的未来就充满希望 113
3．没理由不自信，你也拥有许多美好的东西 117
4．只要你的信心尚在，一切都会好起来 122
5．挫折是一道“纸墙”，你要敢于捅破它 127
6．不管别人说什么，你都要坚持自己的梦想 131
7．在绝境这堵墙背后，坚强的你会看到希望 133
8．你要相信，每一个黑夜都是为了迎接白天的到来 138
9．只要你登到山顶，就成为无比强大的自己 142
10．成功需要等待，你必须得付出点耐心 147
11．不要害怕犯错，走弯路是通向成功的另一条路 152
第四辑 你变优秀了，好运自然就爱上你了 158
1．你足够包容的话，还有什么能挡住你的阳光 158
2．你念念不忘的事情，别人也许早已忘记 162
3．勇敢担当吧，负重能帮助你前行 166
4．付出就是最大回报，你尽管付出就行了 171
5．宽恕了不完美，你的人生就会变得更美 176
6．你懂得为别人着想时，好运就爱上你了 181
7．每个人都需要别人关注，你不能吝啬喝彩 186
8．笑着祝福别人，拥有阳光的人生 190
9．谁的微笑都不卑微，谁都可能是你的贵人 194
10．给自己找个强大对手，让它逼你进一步优秀起来 199
第五辑 只要你持续努力，就一定会创造奇迹 204
1．你的坚持，能让低谷变成走向另一个高点的开始 204
2．只要你持续努力，就一定会创造奇迹 208
3．你可以哭泣，但哭过必须继续前行 213
4．你坚持十年做一件事情，上天也会被感动 217
5．你没有特别幸运，就请你先特别努力 220
6．你的时间有限，要像没有明天那样去奋斗 225
7．成功就是熬出来的，你撑得住就赢了 230
8．成功需要时间，你必须长期持续努力 233
9．收获了苦难背后的财富，你便打开了成功之门 237