四川省 10
最大的困难是自然西藏自治区 22
最大的困难是语言新疆维吾尔自治区 64
最大的困难是害怕我想活着骑出去最美丽最难忘的天山我要走一条自己的路甘肃省 136
最大的困难是自己最痛苦的是眼泪陕西省 154
我要往前走甘肃省 163
道教第一山崆峒山宁夏回族自治区 166
回族是回回民族的简称内蒙古自治区 172
“永恒之火”河北省 178
心里充满喜悦北京 180
美丽的在路上河北省 184
山里黄叶飘落一地内蒙古自治区 189
流浪的人黑龙江省 200
零下20度我仍在大兴安岭里夜骑行中国“最北之家”我为什么要骑？在我的人生当中，我想做一件有意义，值得追求，值得回忆的事感受车友情：林业大学刘伟石老师风野户外运动俱乐部林大“远征骑士”协会“东北三省”哈尔滨车友吉林省 240
“东北三省”长春车友辽宁省 244
“东北三省”沈阳车友大连市自游族山东省 252
一往情深 烟台车友会青岛“上坡驴”江苏省 260
一直在我身边陪着行几万里路的是单车上海 268
赛族部落浙江省 274
“越野E族”浙江大队浙江“7大队”浙江交通学院“爱卡汽车网”浙江分会福建省 282
这里是自行车的老家福州“开拓者”车队莆田车友“大刀”泉州“途乐”车队厦门“骑乐”车队漳州“肩并肩”车队广东省 294
刀光剑影已远去，我回来了香港特别行政区 298
香港回归纪念碑香港岛之巅啬色园黄大仙词澳门特别行政区 302
“前壁”遗迹广东省 305
“爱卡汽车网”广东分会海南省 310
骑行海南岛一圈广西壮族自治区 316
天下车友是一家南宁“飞雨狼”车队贵州省 326
非常深刻的印象云南省 328
到云南就等于在家门口了天下“越野E族”云南大队“爱卡汽车网”云南分会 丽江“在水一方客栈”四川省 346
师父的话值得放下自在赞助人名单 351
邮知 352
奇石 353
后记 354