《女人魁力与资本手册》PDF下载

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  • 作  者:陶涛主编
  • 出 版 社:北京:人民日报出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787802085336
  • 页数:243 页
图书介绍:本书系生活类书籍,从女性的养护,化妆、美容、修养等方面入手。旨在告诉人们怎样做一个幸福而完美的女人。

上篇 女人的魅力 3

第1章 魅力:女人一生的资本 3

No.1 女人要了解自己 3

No.2 10种最有魅力的女人 5

No.3 女人是尤物 7

No.4 男人眼中的魅力女人 8

No.5 媚——女人魅力的极致 10

No.6 打造魅力女人的20个细节 12

No.7 测一测你的魅力有多少 14

第2章 魅在内心,想赢就能赢 17

No.1 女人的魅力源于内心 17

No.2 有内涵的女人最有魅力 18

No.3 举手投足透露内在魅力 22

No.4 女人怎样从内心去修练自己的魅力 25

No.5 测一测你的魅力有多少 29

第3章 自信:蕴涵着青春活力 31

No.1 女人要勇敢做自己 31

No.2 女人要怎样做自己 32

No.3 能说“不”的女人,魅力无限 35

No.4 学会抛弃不切实际的想法 38

No.5 学会相信自己 41

No.6 自信为你的美丽加分 43

No.7 测一测你是自信的女人吗 46

第4章 仪态:风情女人骨子里的女人味儿 52

No.1 女人味,眼中现 52

No.2 让声音展现你的完美仪态 54

No.3 站、走、坐的完美仪态 55

No.4 迷人的水样女人 63

No.5 测一测你是淑女吗 66

第5章 爱情:魅力女人明眸善恋 68

No.1 爱我,先商量 68

No.2 爱情的蜜与毒 69

No.3 跳出浪漫主义的陷阱 71

No.4 战火纷飞时的传奇异国之恋 73

No.5 浪漫撒哈拉之恋 75

No.6 测一测你的爱情指数 79

第6章 智慧:才情女子,魅力永驻 81

No.1 做一个智慧女人 81

No.2 智慧女人源于不断超越 83

No.3 做一个美丽的知识女性 85

No.4 成为智慧女人所必备的特质 88

No.5 宽容的女人最美丽 89

No.6 女人怎样做到宽容 91

No.7 测一测你算得上是“美女”吗 92

下篇 女人的资本 99

第1章 容貌:好女人的内心秘密 99

No.1 容貌为第一印象加分 99

No.2 美丽从肌肤开始 100

No.3 掌握完美彩妆的6个技巧 106

No.4 了解化妆的误区 107

No.5 测一测你给人的第一印象如何 108

第2章 身体:展示女人的美丽 109

No.1 了解男人喜欢什么样的女人 109

No.2 磨炼你的魅力 110

No.3 礼仪修养让你气度不凡 111

No.4 多一份微笑,多一份美丽 114

No.5 测一测你是哪种类型的女人 116

第3章 服饰:高雅得体 119

No.1 女人要了解服装搭配的原理 119

No.2 根据脸型和肤色穿衣 121

No.3 身材不好的女人如何穿衣 122

No.4 女人穿衣要根据腿型 124

No.5 美丽从鞋开始 128

No.6 测一测你的个人修养 129

第4章 配饰:点睛之笔 131

No.1 看口红,识女人 131

No.2 女人香,女人命 135

No.3 不同星座,不同服装 138

No.4 小饰物,大魅力 146

No.5 测一测你对饰物的要求有多高 151

第5章 性感:魅力女人的独特魅力 153

No.1 爱,在性中检验 153

No.2 揭开内衣的神秘面纱 155

No.3 性感女人,一“露”走好 157

No.4 女人的8个性感时刻 159

No.5 性感女人的玉女心经 161

No.6 测一测你是哪一种性感女人 164

第6章 交际:你就是万人迷 167

No.1 刚柔相济——女性交友艺术 167

No.2 女人天生就是社交家 169

No.3 女人在交际场所亮出迷人魅力的方法 171

No.4 做一个会说话的女人 175

No.5 女人必须掌握的协调艺术 178

No.6 测一测你的交际能力 180

第7章 职场:让女人尽显风流 182

No.1 做宝钗,而不做黛玉 182

No.2 女人也怕入错行 183

No.3 做个时尚优雅的白领女人 187

No.4 如何在office里漂亮现身 190

No.5 职场美女如何摆脱花瓶阴影 192

No.6 测一测你最适合什么性质的工作 193

第8章 健康:保鲜女人的不朽根基 196

No.1 女人的健康从小习惯做起 196

No.2 女人不要忽视内分泌 199

No.3 美丽源于健康生活 200

No.4 正确减肥,维护健康 203

No.5 吃出来的健康和美丽 205

No.6 已婚女人健康必修课 207

No.7 测一测你是否处于亚健康状态 210

第9章 风情:让男人着迷的魅力 212

No.1 做个充满风情的成熟女人 212

No.2 风情女人的九个特征 214

No.3 韵味是女人天生的风情 216

No.4 成为韵味女人的八条妙计 217

No.5 掌握好风情与媚俗的距离 220

No.6 浪漫与风情不可分割 223

No.7 测一测你的风情指数有多高 226

第10章 优雅:男人要幽默女人要优雅 229

No.1 让人难以抗拒的优雅情怀 229

No.2 成为优雅女人的六个细节 230

No.3 做个气息迷人的女人 232

No.4 妆成优雅的办公室女人 235

No.5 测一测你是什么味道女人 238