第一篇 庄严自己，尊敬他人 3
一、名声与尊贵，来自于真才实学 3
二、爱自己，才会爱别人 5
三、一切靠自己 7
四、不要因生存而放弃自由 9
五、做一块有用的石头 11
六、显于外，修于内 13
七、谦卑一点 15
八、以低姿态出现在别人面前 18
九、不处处争强好胜 20
十、注意每天的言行 22
十一、欣赏他人 24
十二、时时自我警惕 26
第二篇 心无二念，修业得福 31
一、路是人走出来的 31
二、将不可能转为可能 33
三、伟大的事业由信心开始 35
四、做自己的主人 37
五、接受一切磨炼 39
六、守住原则 41
七、心诚则灵，功到自成 43
八、做自己该做的事 45
九、苦干的精神 47
十、多疑是障碍 49
十一、稳住最终目标 51
十二、有心人，无难事 53
第三篇 唯心是佛，人成佛成 57
一、人人皆可成佛 57
二、做人是成佛之基 59
三、以佛心看人 61
四、无愧心自安 63
五、做一个靠得住的人 65
六、诚于内，形于外 67
七、心怀善念 69
八、内心没有别心 71
第四篇 知足常乐，多欲为苦 75
一、赤裸地来去 75
二、适度节制 77
三、以理性克制欲心 79
四、不要用金钱购买快乐 81
五、用心体验快乐 83
六、知足，幸福长存 85
七、简单生活，处世不贪 87
八、学习平常心 89
九、平凡最幸福 91
十、计较越少快乐越多 93
十一、把好的东西与别人分享 95
第五篇 舍得放下，解脱自在 99
一、能舍才能得 99
二、不要因得到和失去而或喜或悲 101
三、心无外物 103
四、痛苦的根源是执著 105
五、放下就是快乐 107
六、坦然面对一切 109
七、真正的解脱 112
第六篇 把握当下，对机就好 117
一、今天是最好的日子 117
二、光阴莫虚度 119
三、良机不可错过 121
四、把握做好事的因缘 123
五、及时行善 125
六、没有人能活在过去和未来 127
七、将生命充分利用 129
八、无所事事更痛苦 132
九、做才有进步 135
十、注重实行 137
第七篇 心怀慈忍，宽柔待人 141
一、小忍成仁，大忍成佛 141
二、极致的修养 143
三、觉醒慈悲之心 146
四、用慈爱止息仇恨 148
五、不生气是修来的福气 150
六、以宽谅代替埋怨 152
七、微笑的力量 155
八、没有真正的赢家 157
九、学会等待才能懂得幸福 159
十、心量开阔 161
十一、和为贵 163
第八篇 心如明镜，大智若愚 167
一、聪明与智慧 167
二、佛心清澈无碍 169
三、怀着一颗坦荡的心生活 171
四、善良其实是一种觉悟 173
五、不炫耀自己 175
六、大智要若愚 177
七、“全知”不全都是好事 179
八、做事留有余地 181
九、难得糊涂 184
十、顺其自然 186
十一、吃亏就是占便宜 189
第九篇 种瓜得瓜，种豆得豆 193
一、善有善报，恶有恶报 193
二、秉持一颗良心 196
三、遵守道德 198
四、亏心事莫做 200
五、莫见利忘义 202
六、多造善因福果 204
七、做个造福人 206
八、随缘尽分 209
第十篇 知恩报恩，无私奉献 213
一、感恩是一种生活态度 213
二、父母之恩不可忘 215
三、牢牢记住好话 217
四、一粥一饭当思来之不易 219
五、感恩所拥有的 222
六、活得心安意足 224
七、不要辜负众生 226
第十一篇 利济众生，兼爱天下 231
一、有爱的人最幸福 231
二、爱心是福种 234
三、积功德莫过于救人 236
四、妙法贵在应用 238
五、做好人间事 240
六、为别人成就欢喜 242
七、别人快乐，我就快乐 245
八、爱其所爱 247
九、做受欢迎的人 249