第1部分 抚触与按摩，陪伴宝贝健康成长抚触与按摩，宝贝要常做 6
抚触与按摩，父母快乐的源泉 8
就要开始了，你准备好了吗？ 9
已经开始了，你还等什么？ 15
第2部分 激发婴儿的潜能 16
智力：促进大脑发育，激发婴儿智力 16
身高：促进腿骨增长，激发长高潜能 18
皮肤：调节激素分泌，改善皮肤问题 20
视觉：刺激视觉神经，呵护宝贝视力 21
听觉：刺激听觉神经，激发听觉潜能 22
体质：促进筋骨发育，增强婴儿体质 23
免疫力：激发免疫潜能，提高免疫力 24
第3部分 基本部位按摩 26
仰卧 26
胖胖的小腿 26
屈伸、摆动小胖腿 28
柔柔的脚趾 30
脚底、脚踝 32
可爱的小屁股 34
细嫩的小肚肚 36
宽宽的小胸脯 38
“不安分”的小手臂 40
漂亮的小手 42
胖嘟嘟的小脸蛋 44
按摩小脑袋 46
俯卧 48
强壮的后背 48
粉粉的小屁股 50
被动爬行 52
拍打小脊背 54
结束按摩 56
第4部分 快乐的亲肤游戏 58
伸展运动 58
举高高 59
扭扭腰 60
抓抓放放 60
荡秋千 61
摇摇摆摆 62
手脚互动 63
推推折折 63
伴宝贝做被动操 64
第5部分 按摩缓解常见小病 66
生病宝贝需谨慎按摩 66
便秘 67
腹痛 68
腹泻 69
不易入睡 70
咳嗽 71
鼻塞 72
夜啼 73
吐奶 74
感冒 75
恐惧 76
牙痛 77
第6部分 让宝贝爱上抚触与按摩 78
婴儿按摩的年龄 78
熟练使用按摩手法 80
不同年龄宝贝的发育与按摩 82
婴儿按摩的Q＆A 86