第一章 适应新环境 树立新目标 1
第一节 大学生活新特点 2
一、全新的学习环境 2
二、全新的生活环境 5
三、全新的人际环境 7
第二节 积极把握主动权 8
一、面对现实把握自我 8
二、适应环境正视自我 12
三、积极营造优良学风 15
第三节 明确发展新目标 18
一、振兴中华的历史使命 18
二、成才目标及其依据 22
三、人才培养新战略 28
第二章 关注身心健康 促进身心发展 34
第一节 大学生心理素质 35
一、大学生的心理特征 35
二、大学生心理健康标准 39
三、大学生的心理素质与成才 43
第二节 大学生心理现状 46
一、大学生心理矛盾面面观 47
二、大学生心理矛盾的表现层次 51
三、心理矛盾现象的成因 53
第三节 大学生心理调适 55
一、学习心理健康知识 56
二、掌握心理调适的方法 58
三、养成良好的生活习惯 61
第三章 培养审美素质 塑造美好形象 63
第一节 审美概述 64
一、美的本质与特征 64
二、审美与审美的标准 68
三、审美活动对人生的意义 70
第二节 审美修养 72
一、树立科学的审美观 72
二、把握审美活动特征 77
三、明确提高审美修养的途径 80
第三节 塑造大学生美的形象 82
一、展示青春朝气美 83
二、注重修养风度美 85
三、塑造人格心灵美 88
第四章 提高交往能力 优化人际环境 92
第一节 畅通人际交往 93
一、人际交往的功能和特点 93
二、成功交往的途径与方法 100
三、交往中的竞争与合作 107
第二节 培育真挚的友谊 111
一、友谊的含义及其价值 111
二、建立友谊的基本前提 112
三、培育友谊的必要条件 114
第三节 树立正确的爱情观 118
一、明确爱情的本质 118
二、摆正爱情的位置 120
三、提升爱情的境界 125
第五章 学习道德规范 加强道德修养 129
第一节 道德及其历史发展 130
一、道德概述 130
二、社会主义市场经济与道德建设 135
三、继承和弘扬优良道德传统 138
第二节 社会主义道德规范体系 143
一、社会主义道德的核心和原则 144
二、社会主义道德的基本要求和主要内容 147
三、大学生应该遵守的社会和校园道德规范 149
第三节 道德修养的途径和方法 152
一、道德修养的含义和特点 153
二、道德修养的途径 155
三、道德修养的方法 157
第六章 热爱祖国 报效中华 162
第一节 爱国主义传统 163
一、爱国主义的科学内涵 163
二、中华民族优良的爱国主义传统 166
三、爱国主义是历史前进的巨大动力 168
第二节 新时期的爱国主义 171
一、新时期爱国主义的主题 171
二、社会主义爱国主义的特征 173
三、爱国主义与对外开放 176
第三节 做坚定的爱国主义者 179
一、弘扬民族精神 179
二、维护民族团结和促进祖国统一 185
三、以振兴中华为己任 187
第七章 把握人生方向 实现人生价值 192
第一节 确立正确的人生目的 193
一、人生目的概述 193
二、摒弃错误的人生目的 195
三、确立为人民服务的人生目的 198
第二节 养成积极进取的人生态度 201
一、人生态度及其类型 201
二、当代大学生应有的人生态度 203
三、积极进取人生态度的养成 204
第三节 实现有益于人民的人生价值 207
一、人生价值与人生价值观 207
二、人生价值的选择与评价 210
三、实现有益于人民的人生价值 216
第八章 树立崇高理想 坚定科学信念 221
第一节 理想和信念对人生的意义 222
一、理想的含义和类型 222
二、信念的构成和特征 226
三、理想和信念塑造人生 228
第二节 最高理想与共同理想 232
一、坚持最高理想与共同理想的统一 232
二、科学认识当代社会主义的历史命运 234
三、中国特色社会主义前途光明 236
第三节 为实现崇高理想而励志成才 238
一、大学生应树立远大志向 238
二、正确认识理想与现实的关系 242
三、求真务实追求理想 245
第九章 加强职业道德修养 培养职业道德品质 250
第一节 职业道德概述 251
一、职业道德及其产生发展 251
二、职业道德的特点 254
三、职业道德的基本范畴 255
第二节 职业道德规范 258
一、爱岗敬业 258
二、诚实守信 262
三、办事公道 266
四、服务群众 269
五、奉献社会 272
第三节 职业道德修养 275
一、职业道德修养的内容 275
二、职业道德修养的境界 277
三、职业道德修养的方法 278
第十章 树立正确的职业观 提高职业综合能力 282
第一节 职业与职业生涯 283
一、职业与职业生涯 283
二、树立正确的职业观 288
三、规划职业生涯 295
第二节 职业技术人才的素质特征 300
一、职业素质及特征 300
二、职业技术人才的素质构成 302
三、职业技术人才素质的培养 305
第三节 注重职业个性 提高职业能力 306
一、注重职业个性 306
二、提高职业能力 310
三、在创业中实现职业理想 313
后记 317