《养心胆肠》PDF下载

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  • 作  者:王焕华编著
  • 出 版 社:广州:广东旅游出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7806537899
  • 页数:184 页
图书介绍:本书根据国家归经理论,对常见食物进行归类分析,帮助读者根据自身不同的身体特点是脏腑状况,选择合理饮食,达到保健养生目的。另外,作者还对常见食物的配伍、宜忌和具体的对症食养方法作了详尽的介绍,是一套方便实用的饮食指导用书。

玉米 2

高粱 4

小麦 6

青稞 8

米皮糠 9

荞麦 10

锅巴 12

鸡蛋 13

鸭蛋 16

人乳 18

羊奶 19

牛奶 20

酸奶 22

黄芽白菜 24

黄豆芽 26

青菜 27

蕹菜 28

落葵 29

苋菜 30

马齿苋 32

薤白 34

金花菜 35

菠菜 36

莴苣 38

香椿头 40

仙人掌 42

芦荟 43

竹笋 44

茄子 46

辣椒 48

赤小豆 50

黄豆 52

刀豆 54

藕 56

绿豆 58

豆腐 60

洋葱 62

芋头 63

瓠子 64

菜瓜 65

苦瓜 66

冬瓜 68

黄瓜 70

桃子 74

花红 76

释迦 77

西瓜 78

柿子 80

甜瓜 82

石榴 84

番石榴 86

菱角 87

梅子 88

椰子浆 90

香蕉 92

龙眼 94

无花果 96

西番莲 98

火龙果 99

山竹 100

红毛丹 101

莲雾 102

榴莲 103

葵花子 104

槟榔 106

榧子 107

莲子 108

百合 110

南瓜子 112

柏子仁 113

海松子 114

黑木耳 118

石耳 119

灵芝 120

金针菇 122

鹧鸪菜 123

槐花 124

合欢花 126

桃花 127

番泻叶 128

蔷薇花 129

罗布麻 130

莲蕊须 131

驴肉 134

刺猬肉 135

兔肉 136

野猪肉 138

鹧鸪肉 139

鹌鹑肉 140

雉肉 141

麻雀肉 142

蜗牛 144

乌鱼 146

鳇鱼 147

鲫鱼 148

海参 150

田螺 152

牡蛎 154

鲦鱼 156

胡椒 158

食盐 160

蜂蜜 161

茶 162

酒 164

乌饭树叶 166

西洋参 168

荷叶 170

红花 172

当归 174

白茅根 175

珍珠 176

大黄 177

夏枯草 178