失眠 2
一、概说 2
1．什么是睡眠？睡眠的过程是怎样的 2
2．什么是失眠 7
3．失眠有哪些类型 8
4．对失眠的认识误区 10
5．现代医学对失眠病因的认识 18
6．中医关于失眠的病因病机认识 20
二、诊断与治疗 25
1．诊断 25
2．治疗 27
3．临床常用的安眠药 29
4．有些安眠药为什么越吃越多 34
5．安眠药的毒副作用 34
6．服用安眠药时应注意什么 37
7．中医对失眠是如何辨证施治 39
8．常用治疗失眠的中成药有哪些 43
9．常用治疗失眠的单方验方有哪些 46
10．如何通过饮食疗法治疗失眠 52
11．有哪些中药外用可治疗失眠 62
12．针灸如何治疗失眠 64
13．如何通过耳穴治疗失眠 69
14．推拿法如何治疗失眠 73
15．如何应用气功治疗失眠 74
16．目前在临床上有哪些新的方法治疗失眠 75
三、失眠的自我调养和监护 83
1．对待失眠如何进行心理调整 83
2．合理的生活调养和自我监护 85
3．失眠择医择药原则 87
主要参考文献 88
焦虑症 90
一、概说 90
1．焦虑症的流行病学研究 90
2．焦虑症的危害性 91
3．对焦虑症的种种误解 94
4．焦虑症病因学的研究概况 96
5．中医对焦虑症的认识 101
6．焦虑症患者及社会不合理的经济负担 105
二、焦虑症的诊断与治疗 110
1．诊断标准 110
2．临床表现 112
3．病程和预后 114
4．焦虑症的治疗 114
（1）西药治疗 114
（2）心理治疗 116
（3）中医中药治疗 117
（4）名医经验 121
（5）中西医结合治疗 123
5．目前焦虑症的治疗水平 125
三、自我调养和监护 127
1．心理调适 127
2．饮食调养 128
3．适度运动 131
4．充实生活 131
5．自我监护 131
6．择医择药的原则 132
主要参考文献 132
抑郁症 134
一、概说 134
1．什么是抑郁症 134
2．流行病学 136
3．危害性 139
4．对该病在诊断治疗上存在的问题 140
5．病因学的研究概况 142
6．中医对该病的认识 147
二、诊断 150
1．临床表现 150
2．临床分类 155
3．抑郁症的诊断标准 161
三、治疗 173
1．西医药 174
2．中医药 191
3．针灸治疗 196
4．电针治疗 197
5．预防复发 198
6．中西医结合的优点 199
7．目前与临床治疗有关的新理论、新方法 200
四、自我调养和监护 205
1．心理调整 205
2．择医择药和自我监测 207
主要参考资料 209