第一章 为宝宝出生做准备为宝宝准备的物品 1
家里应做的改变 4
一、大环境 4
二、生活空间 5
第二章 妈妈的准备一、入院必需用品 6
二、坐月子的需求 7
第三章 新生宝宝新手父母的调适 9
一、预期与现实 9
二、生活形态改变 9
三、准备好必要的措施 9
四、照顾宝宝没有一定的规律可循 10
新生儿的外观 10
一、囟门 10
二、皮肤 10
三、五官 10
四、身材比例 11
五、性器官 11
六、头围、体重、身高、胸围 11
新生儿出生时可能出现的异常 11
一、新生儿呼吸弱或呼吸急促 11
二、胎便吸入性肺炎 12
三、新生儿分娩性外伤 12
四、新生儿眼炎 12
五、泪管阻塞 12
六、未成熟儿 13
七、假性月经 13
八、乳房肿大 13
九、心脏杂音 13
新生儿的健康状况 13
一、解读初生宝宝的身体语言 13
二、新生儿体温过高是病吗 18
三、新生儿有哪些特有的原始反射 18
四、正常足月新生儿有什么特点 20
五、呼吸：新生宝宝生存第一课 21
第四章 对宝宝的照顾抱孩子的重要性 24
一、如何抱宝宝 24
二、抱孩子——母爱中的智慧摇篮 25
三、新生儿常常抱更健康 27
四、抱宝宝方法大点评 27
宝宝的照顾者 29
一、选择保姆的事项 29
二、好保姆哪里找 30
第五章 宝宝的清洁与卫生尿布 32
一、尿布的种类 32
二、选择尿布的方法 33
三、换尿布五步曲 34
四、布尿布怎样包才正确 35
五、尿布的洗涤技巧 36
六、小小尿布里有大学问 36
训练宝宝学会护理牙齿 38
指甲 39
一、指甲的清洁与卫生 39
二、给宝宝修剪指甲小窍门 39
三、孩子咬指甲要早纠正 40
四、宝宝“吮指癖”的危害及对策 41
洗澡 45
一、购买婴幼儿沐浴用品要注意 45
二、帮宝宝洗澡的注意事项 47
三、用海绵给新生宝宝洗干浴 50
四、给婴儿洗澡的学问 51
耳朵 52
一、耳朵的功用与保健 52
二、给宝宝洗小耳朵的秘诀 53
三、帮你测试宝贝的听力 56
鼻孔 58
一、鼻孔的清洁与卫生 58
二、关注宝宝门户健康——鼻子 59
三、宝宝的鼻子常出现的问题及解决方法 60
眼睛 65
一、爱护宝贝的眼睛从婴儿开始 66
二、宝宝眼睛经常出现的问题及处理方法 67
三、宝宝查视力别应付 69
四、眼睛的遗传特性 71
五、让宝宝吃出一双明亮的眼睛 71
六、巧除宝宝眼内异物 72
头、头发 73
一、不要给满月婴儿剃头 73
二、影响宝宝发质的四因素 73
三、宝宝健康从“头”开始 74
四、细心呵护新宝宝娇嫩的头 78
五、小心对待宝宝的囟门 79
肚脐 81
第六章 宝宝的衣着宝宝的衣柜 84
一、衣服 84
二、帽子 87
三、鞋子 87
四、袜子 88
五、手套 89
六、围兜 90
宝宝的衣身大事 90
第七章 喂养 96
母乳 96
一、喂母乳对宝宝而言 96
二、喂母乳对妈妈而言 97
三、α-乳清蛋白：母乳的核心 98
四、母乳喂养可减少婴儿腹泻 98
五、母乳喂养可减少宝宝疼痛 99
六、母乳喂养可预防小儿过敏 100
七、母乳喂养有助妈妈防癌 100
八、母乳不足的原因及改善对策 101
九、母乳喂养的技巧 102
十、哺乳奶罩 103
十一、妈妈要学会挤奶 104
十二、如何开始母乳喂养 105
十三、睡觉和哺乳 105
十四、夜间喂奶坐着为好 107
十五、一昼夜最佳喂母乳次数 107
十六、宝宝常吐奶怎么办 108
十七、何时宝宝是吃饱了 108
母乳喂养的常见问题 111
一、吃母乳还需喂水吗 111
二、宝宝换奶应注意什么 111
三、孩子该吃多少钙 113
四、母乳喂养中的异常表现 114
五、乳头破裂后如何哺乳 114
六、怎样让孩子科学喝水 115
七、职业妈妈如何母乳喂养 116
配方奶粉 119
一、捂紧口袋选奶粉 121
二、给孩子选择配方奶粉四对四错 124
如何冲泡与喂食 125
一、新生儿奶粉浓度的选择 126
二、怎样用配方奶粉喂养孩子 126
三、给宝宝喂牛奶的十大法则 128
配方奶粉喂养的常见问题 132
一、喝奶粉的诸多问题 132
二、无母乳婴儿首选羊奶粉 134
奶瓶 135
一、奶瓶的重要性 135
二、花样奶瓶，挑来挑去 136
三、奶瓶哺乳 138
奶嘴 141
断奶与断奶的误区 143
一、何时断奶最好 143
二、换乳期何时应该结束母乳喂养 144
喂养的常见问题 147
一、宝宝餐桌上的保健学问 147
二、孩子吃“饭”的学问 150
三、怎么吃才能使宝宝营养均衡 151
四、怎样给孩子选择饮料 152
五、美食可巩固宝宝牙齿 154
六、蛋与肉营养比较 156
第八章 宝宝安全居家安全 159
一、厨房及餐厅的安全对策 159
二、浴室及厕所的安全对策 159
三、客厅及卧室的安全对策 160
四、阳台及玄关、楼梯的安全对策 160
五、新生儿室内温度多高才适宜 160
六、你的宝宝安全吗 161
七、预防新生儿窒息 166
急救应变 166
一、烫伤的紧急处理 166
二、宝宝外伤处理方法 166
三、梗塞的紧急处理 169
四、误食的紧急处理 170
五、撞伤的紧急处理 170
六、溺水的紧急处理 171
七、做人工呼吸 172
第九章 宝宝的睡眠寝具、摇篮、摇床 173
宝宝“枕头”学问大 174
睡姿的选择 175
一、各种睡姿的优缺点比较表 176
二、婴儿仰着睡才安全 177
特殊情况的睡眠 178
一、生病的影响 178
二、度假或在朋友家 179
三、尿床 180
四、双胞胎或多胞胎 180
五、双胞胎应该睡在哪里 181
新生儿的睡眠 181
一、要睡多少个小时 181
二、睡眠类型的发展 182
睡眠常见的问题 183
一、裸睡的宝宝更健康 183
二、婴儿“夜啼”影响成长 185
三、哄宝宝入睡“六不宜” 186
四、不良习惯导致儿童睡眠不足 187
五、宝宝睡眠充足才会更健康 188
六、让你的宝宝独睡 190
七、妈妈五大错误影响宝宝睡眠 192
第十章 宝宝的哭闹与安抚宝宝为什么会哭 196
一、宝宝的特殊语言——17种哭声破译 196
二、抚触宝宝 199
三、三招应对“夜啼郎” 201
第十一章 宝宝健康健康检查 203
一、健康检查的内容 203
二、宝宝健康三大指标 204
三、宝宝的体检 205
四、新生儿的预防接种 206
五、2个月婴儿的预防接种 206
六、宝宝不能漏接的疫苗 207
七、预防接种后的反应和护理 210
八、哪些孩子不能接种疫苗 212
九、通过体温了解宝宝身体健康 213
十、父母怎样为宝宝做健康检查 214
十一、提高免疫力，宝宝少生病 216
十二、小儿营养状况的肉眼判断 221
小儿科医生 223
一、小儿科医生的重要性 223
二、如何选择小儿科医生 223
常见疾病 224
一、宝宝常见的病状 224
二、科别与症状对照表 231
三、小儿先天性疾病手术最佳时机 233
四、宝宝患病可能与出生时有关 234
五、新生儿高热的家庭护理方法 235
六、儿童“佝偻病”早发现 235
七、减轻宝宝常见病痛 236
第十二章 宝宝外出宝宝外出的装备 240
一、汽车安全座椅 240
二、如何购买汽车安全座椅 240
三、汽车安全带——为了宝宝的安全 241
四、手推车 241
五、善用“妈妈袋” 242
六、宁愿备而不用 243
七、利用携带包减轻装备 243
八、宝宝远游时的必备药物 243
第十三章 亲子游戏亲子同乐的游戏 245
第十四章 宝宝的四季护理春 247
一、儿童春季营养奏鸣曲 247
二、春天，婴儿为何易抽搐 248
夏 249
一、夏季新生儿的护理 249
二、扮靓夏日宝宝 250
三、保鲜，夏食重中之重 251
四、夏季合理安排宝宝饮食 252
五、夏日宝宝用空调多少度 253
六、夏季宝宝一日饮水 255
七、如何让宝宝安度夏秋之交 257
秋 258
一、深秋，如何预防小儿哮喘 258
二、秋冬季小心小儿肺炎 261
三、秋季，别让这些病找上宝宝 263
四、秋痢，孩子大脑杀手 266
五、宝宝秋季腹泻全攻略 267
六、秋季应预防小儿急性喉炎 270
七、宝宝秋季健康四要素 271
八、宝宝秋冬季精致菜谱举例 272
冬 273
一、寒冷季节小儿食疗方 273
二、儿童健康过冬四注意 275
三、冬季：为宝宝出门保暖 276
四、冬季注意宝宝脚的保暖 278
五、婴幼儿冬季预防感冒四原则 279
六、入冬谨防小儿风疹 280
七、要预防宝宝冬季高发病 281