第一章 认识自己，相信自己 1
一、自信从何而来 2
二、一个人应该均衡发展 8
三、高考状元在大学遭受的打击 11
四、从小到大在班上总是拿第一 16
第二章 上名校是成功的关键一步 20
一、高考是改变人生的一件大事 21
二、父母的正确引导对孩子很重要 23
三、16岁保送上北大 27
四、考艺术特长生进名校 30
五、高考状元是怎样炼成的 36
第三章 大环境对成长的影响 42
一、自强不息，厚德载物 43
二、做人比做事更重要 46
三、社会责任感的培养 50
四、不可忽视的人际关系 57
五、人的第二次质变在大学 61
六、名校给人提供最好的成长环境 67
第四章 有机会一定要争取 79
一、从最小的事情做起 80
二、至少自己不会失去什么 86
三、机遇对成长的重要性 89
四、多接触优秀的人就有很多机会 91
第五章 迷茫与梦想 96
一、迷茫的根源 97
二、迷茫之外是空虚 99
三、梦想离一个人有多远 101
四、相信自己的那个梦想永远在那里 106
第六章 是否知道自己想要什么 109
一、尽可能去尝试更多的事情 110
二、做出自己最大的贡献 115
三、向牛人靠齐 118
四、在一个阶段只做一件事 120
五、分清什么是浮华什么是永恒 124
六、心灵上的满足 126
七、追求一种高质量的生活 131
八、不断寻找更适合自己的 136
九、做鼓手的女高考状元 140
第七章 寻找自己的定位 147
一、要看到自己的比较优势 148
二、如何去做一个有智慧的人 156
三、要有一个长远的目标 160
四、所做的事情让自己有成就感 164
五、找到一个多元化的自己 169
六、失败了再去尝试 171
七、高考状元能否再续辉煌 175
第八章 如何让自己更优秀 184
一、趁早确定好自己的目标 185
二、对竞争要有一种积极的心态 190
三、让生命的昙花再次绽放 193
四、不断努力就会有好结果 196
五、跟优秀的人在一起 201
第九章 如何提高自己的素质和能力 207
一、性格上的培养 208
二、吃苦的精神 214
三、靠“勤奋”两个字走自己的路 221
四、培养学知识的能力 225
五、遇到挫折怎么办 228
六、大胆去做学习以外的事情 231
第十章 大学时代的爱与痛 235
一、不能让恋爱庸俗化 235
二、成长要懂得爱情 242
三、保持双方生活的独立性 246
四、爱是一种能力 250
五、在爱情门口张望 255
第十一章 选择比努力更重要 260
一、很难做出最优的选择 261
二、要懂得为自己的选择负责 264
三、什么样的选择才是最好的 266
四、做出选择时要有愉悦感 269
五、选择时不要害怕冒险 272
六、毕业时何去何从 275
第十二章 超越自己，追求卓越 284
一、精英意识的培养 284
二、从最基本的细节做起 287
三、有压力才能逼出潜力 289
四、靠努力来战胜同智商的人 293
五、以高标准要求自己 298
六、成功要有坚持的品质 301
七、放弃是为了更好的追求 304
后记：心灵仍在召唤我前进 312