引言 1
第一章 人之初教为先 5
一、毛蛋的童年 6
关于“百家饭” 6
老虎腿钢琴 9
我是一只鱼 15
挑战的意义 23
二、初识卡丁车 30
一个好的开始 30
伤痛的记忆 35
第一辆“坐骑” 41
三、心灵鸡汤 46
50年代的事 46
聊天是门艺术 50
万里路，亲子游 53
四、父亲，形容词 58
信任重于山 58
第一任教师 62
放手也是一种爱 67
第二章 我的人大附中 73
一、深扎根，多吸水 74
择校的困惑 74
我要进入F1 77
失去与得到 82
二、润物细无声 86
老师的“会诊” 86
对症下药之后 89
喜欢聊天的孩子 93
三、快乐大本营 95
求知的乐园 95
做事先做人 99
人生大舞台 101
第三章 梦想开花的地方 105
一、领跑者的力量 106
与世界接轨 106
两难的抉择 108
二、最爱排头班 113
军训新体会 113
赛车服风波 118
家访的收获 122
作文吐心声 123
放飞·希望 126
老师的感慨 131
三、梦想的阶梯 133
逐鹿亚洲 133
铁打的“营盘” 137
最后的欢送会 142
第四章 走进F1发源地 149
一、签约迈凯轮 150
远赴英伦 150
花开的声音 153
“莱库宁”之路 158
二、一位记者的回忆 162
钢铁怎样炼成 162
五百个饺子 170
队友是第一对手 173
他是一座桥 178
三、路漫漫上下求索 181
西方人的游戏 181
理解万岁 184
谁为梦想买单 187
第五章 生命的意义 193
一、心灵的后盾 194
难忘师恩 194
刘校长来了 202
二、一个人的战役 206
鸿鹄之志 206
寂寞为径 210
若干个第一次 213
强者自救 216
三、任重而道远 219
2004年的上海 219
为期望而战 221
永不言弃 226
附录：程丛夫竞赛史 233
跋 235