1．普通感冒 1
1．什么是普通感冒 1
2．普通感冒的家庭防护要点是什么 1
3．普通感冒的预防方法有哪些 1
2．鼻出血 2
1．哪些情况会出现鼻出血 2
2．鼻出血的表现 3
3．如何进行鼻出血的应急处理 3
4．如何预防鼻出血 3
3．慢性鼻炎 4
1．什么是慢性鼻炎 4
2．慢性鼻炎的防治要点有哪些 4
4．过敏性鼻炎 5
1．什么是过敏性鼻炎 5
2．过敏性鼻炎的常见症状有哪些 5
3．过敏性鼻炎的防治方法有哪些 6
5．慢性咽炎 7
1．慢性咽炎是如何发生的 7
2．慢性咽炎病人有哪些症状 8
3．如何预防慢性咽炎 8
6．肺炎 9
1．什么是肺炎 9
2．哪些情况容易使人发生肺炎 9
3．肺炎病人有哪些症状 10
4．如何预防肺炎 10
7．慢性支气管炎 11
1．哪些原因可以导致慢性支气管炎 11
2．慢性支气管炎有哪些症状 11
3．如何预防慢性支气管炎 12
8．支气管哮喘 13
1．什么是支气管哮喘 13
2．支气管哮喘病人有哪些症状 13
3．那些原因可以引发支气管哮喘 13
4．支气管哮喘病人如何防护 14
5．如何预防支气管哮喘 15
9．高血压 15
1．什么是高血压 15
2．高血压有哪些危害 16
3．如何预防高血压 18
10．糖尿病 21
1．什么是糖尿病 21
2．糖尿病的病因是什么 21
3．糖尿病患者有哪些临床表现 21
4．哪些人容易患糖尿病 22
5．糖尿病患者如何进行自我管理 22
6．如何辨认低血糖反应 24
7．出现低血糖反应时该怎么办 24
8．糖尿病患者如何进行饮食治疗 24
9．如何预防糖尿病 26
10．老年糖尿病人进行锻炼时应注意些什么 26
11．如何选择合适的运动时间及运动量 27
11．脑梗塞 28
1．脑血栓是怎样形成的 28
2．脑栓塞是如何发生的 29
3．脑梗塞病人的防护要点 29
12．脑出血 30
1．什么原因可以导致脑出血 30
2．脑出血病人有哪些表现 31
3．脑出血时如何应急处理 31
4．如何预防脑出血的发生 32
5．如何进行脑出血患者的家庭护理 34
13．脑中风 35
1．什么是脑中风 35
2．脑中风有什么前兆 35
3．中风病人的家庭急救 36
4．如何预防脑中风 37
5．脑中风病人恢复期如何进行护理 38
14．冠心病 40
1．冠心病是怎样形成的 40
2．冠心病的临床表现有哪些 41
3．突发心脏病如何急救 41
4．怎样早期发现冠心病 42
5．预防冠心病的五要点是什么 43
15．缺铁性贫血 44
1．什么叫缺铁性贫血 44
2．人体为什么会出现缺铁性贫血 45
3．缺铁性贫血的表现及危害有哪些 46
4．怎样预防缺铁性贫血 46
16．钙缺乏症 47
1．钙对人体有什么用途 47
2．人体缺钙的原因是什么 47
3．人体内缺钙有什么危害 48
4．怎样防止钙缺乏 48
17．碘缺乏病 48
1．人体内的碘有什么用途 48
2．人体内为什么会缺碘 49
3．缺碘对人体有哪些危害 49
4．如何预防碘缺乏病 49
18．肥胖症 50
1．单纯性肥胖是由什么原因引起的 50
2．肥胖对身体健康有什么影响 50
3．单纯性肥胖的判断标准是什么 51
4．减肥五要点是什么 51
19．近视 57
1．什么是近视 57
2．得了近视怎么办 57
3．高度近视眼应注意哪些事项 58
4．预防近视四要素是什么 58
20．沙眼 61
1．沙眼是怎样引起的 61
2．沙眼有哪些症状 61
3．沙眼有哪些危害 62
4．沙眼会引起哪些并发症 62
5．如何预防沙眼 62
6．如何治疗沙眼 63
21．眼外伤 63
1．什么是眼外伤 63
2．眼外伤的家庭护理方法有哪些 64
3．如何预防眼外伤 66
22．急性出血性结膜炎 67
1．什么是急性出血性结膜炎 67
2．急性出血性结膜炎是如何感染的 67
3．如何做好急性出血性结膜炎的家庭防护 67
23．龋齿 68
1．什么是龋齿 68
2．形成龋齿的原因 68
3．龋齿的危害有哪些 69
4．“二式三招”预防龋齿 70
24．蛲虫病 71
1．什么是蛲虫病 71
2．蛲虫病是怎样感染的 72
3．如何诊断蛲虫病 73
4．怎样治疗蛲虫病 73
5．怎样预防蛲虫病 74
25．蛔虫病 74
1．蛔虫是怎样感染人的 74
2．蛔虫病有什么症状 75
3．如何治疗蛔虫病 76
4．如何预防蛔虫病 77
26．小儿腹泻 77
1．什么是小儿腹泻 77
2．小儿腹泻的原因有哪些 77
3．小儿腹泻的危害有哪些 78
4．如何进行小儿腹泻的家庭护理 78
5．小儿腹泻的预防方法有哪些 80
27．小儿感冒与咳嗽 80
1．什么是小儿感冒 80
2．小儿感冒的症状有哪些 80
3．小儿感冒的家庭护理应注意什么问题 81
4．如何预防小儿感冒 82
28．小儿惊厥 82
1．什么是小儿惊厥 82
2．小儿惊厥的原因有哪些 83
3．小儿惊厥有什么症状 83
4．怎样护理惊厥的小儿 84
29．小儿肺炎 85
1．什么是小儿肺炎 85
2．小儿肺炎有哪些症状 85
3．如何区分小儿肺炎与感冒 85
4．小儿肺炎的家庭护理要点有哪些 86
30．小儿热痱 88
1．痱子是怎样形成的 88
2．痱子有哪些症状 88
3．怎样防治小儿痱子 89
31．儿童多动症 90
1．什么是儿童多动症 90
2．儿童多动症有哪些表现 91
3．多动症患儿与顽皮儿童间的区别 92
4．怎样防治儿童多动症 92
32．血小板减少症 95
1．什么是血小板减少性紫癜 95
2．引起血小板减少性紫癜的原因有哪些 95
3．血小板减少性紫癜的主要症状有哪些 95
4．血小板减少性紫癜患者的家庭护理方法有哪些 96
33．痛风 96
1．什么是痛风 96
2．导致痛风病的原因有哪些 97
3．怎样预防痛风 97
34．焦虑症 99
1．什么是焦虑症 99
2．哪些原因可以导致焦虑症 99
3．焦虑症患者如何进行自我调理 100
35．抑郁症 102
1．导致抑郁症的原因 102
2．抑郁症患者有哪些表现 102
3．抑郁症的治疗方法有哪些 102
4．抑郁症的自我调养方法有哪些 103
36．神经衰弱 104
1．什么是神经衰弱 104
2．引起神经衰弱的主要原因是什么 104
3．神经衰弱患者如何进行自我调养 104
37．老年性痴呆 105
1．老年性痴呆是如何发生的 105
2．老年性痴呆患者有哪些表现 106
3．如何照料老年性痴呆患者的日常生活 106
4．如何护理老年性痴呆患者 107
38．牙周病 109
1．什么是牙周病 109
2．如何自我发现牙周炎 110
3．牙周病的病因是什么 110
4．如何预防牙周病 111
39．腰背肌肉劳损 112
1．引起腰背肌劳损的原因有哪些 112
2．腰背肌劳损有哪些症状 113
3．如何防治腰背肌劳损 113
40．腰椎间盘突出 114
1．腰椎间盘突出是怎样发生的 114
2．腰椎间盘突出症有哪些症状 115
3．腰椎间盘突出症防治方法有哪些 116
41．下肢静脉曲张 116
1．什么是下肢静脉曲张 116
2．下肢静脉曲张有哪些症状 117
3．下肢静脉曲张的预防方法 117
42．痔疮 118
1．形成痔疮的原因有哪些 118
2．痔疮的常见症状有哪些 119
3．痔疮的防治要点 119
43．慢性前列腺炎 120
1．慢性前列腺炎是怎样发生的 120
2．慢性前列腺炎常见的表现有哪些 120
3．慢性前列腺炎的防治方法有哪些 120
44．尿路感染 121
1．尿路感染是如何发生的 121
2．尿路感染有什么症状 122
3．如何防治尿路感染 122
45．急性乳腺炎 123
1．引起急性乳腺炎的原因有哪些 123
2．急性乳腺炎有哪些症状 123
3．急性乳腺炎的防治措施有哪些 124
46．乳腺癌 124
1．引起乳腺癌的原因有哪些 124
2．乳腺癌患者有哪些症状 126
3．如何进行乳房的自我检查 126
47．食管癌 127
1．引起食管癌的原因有哪些 127
2．食管癌患者有哪些症状 127
3．食管癌病人的家庭护理要点有哪些 127
4．如何预防食管癌 128
48．胃癌 129
1．发生胃癌的危险因素有哪些 129
2．胃癌有哪些症状 130
3．如何预防胃癌 131
49．肺癌 132
1．引起肺癌的原因有哪些 132
2．肺癌患者有哪些症状 132
3．防治肺癌的四环节是什么 133
4．肺癌病人放化疗期间应注意些什么 133
50．肝癌 135
1．引起肝癌的原因有哪些 135
2．肝癌患者有哪些表现 135
3．肝癌患者的饮食应注意些什么 136