第一章 粗心的表现及后果 1
第一节 粗心学习学无成 2
第二节 粗心做事不成事 9
第三节 粗心，不容忽视！ 12
第二章 粗心的原因分析 19
第一节 粗心出现的生理原因 19
第二节 神不聚则心不细——注意力不集中 25
第三节 不是不愿，而是不能——能力发展不均衡 34
第四节 认识不足，态度不端 43
第五节 不良习惯，粗心的土壤 49
第六节 只缘身在此“山”中——环境因素的影响 56
第三章 粗心的对策 65
第一节 提高感觉统合功能 65
第二节 提高注意力的策略 74
第三节 能力步步高 88
第四节 端正态度，战胜粗心 98
第五节 和粗心的习惯说bye 106
第六节 做更优秀的父母 121
第四章 200个游戏策略帮你不再粗心 133
【基础训练】 134
第一节 对付感觉统合失调的小游戏 134
第二节 轻松应对注意力不集中 156
第三节 给记忆力差开药方 163
第四节 思维训练小游戏 169
第五节 摆脱坏习惯我有招 179
第六节 培养认真负责态度的小游戏 183
第七节 其他辅助小药方 187
【提升训练】 193
第一节 对付感觉统合失调的小游戏 193
第二节 轻松应对注意力不集中 221
第三节 给记忆力差开药方 226
第四节 思维训练小游戏 232
第五节 摆脱坏习惯我有招 241
第六节 培养认真负责态度的小游戏 245
第七节 其他辅助小药方 250