第一章 “三年困难”纪实 1
参加下放，“火线”入党 1
在下放干部专列上 4
中共中央发出《紧急指示信》 10
听周恩来总理等中央领导作报告 18
一位母亲临死前的最后愿望：吃一块干粮 27
万户萧疏人似鬼 34
死一般沉寂的村庄 41
残废军人老石的肺腑之言 47
支书的生死抉择 50
活人睡进棺材里 56
干部楷模任丰平 62
终于熬到了用野菜充饥的春天 67
自留地是我们的命根子 72
《李家店村包产到户调查》撞到“枪口”上 77
堵在心口的话 87
第二章 没有公开报道的1975年淮河大水灾 91
洪水冲翻客运列车 91
夜毁班台闸 94
围了锅底子，淹了锅帮子 107
死亡的具体数字说不清 112
大水库为何成了“原子弹” 114
既要治标，也要治本 118
林山变光山的教训 120
第三章 在唐山大地震现场采访 124
地委主要领导同志都死了 124
恩人解放军 130
记者享受灾民待遇 135
姚文元：“抗灾不忘批邓” 137
第四章 奉命到铁道部“蹲点” 142
逆境识万里 142
千人上访，大闹铁道部 147
邓小平下台，万里靠边 166
万里一倒，火车不跑 177
万里神奇“躲过”三次批斗会 179
第五章 凤阳与昔阳 185
凤阳大包干 185
我所了解的陈永贵 196
围绕包产到户的激烈斗争 204
芜湖会上批“单干风” 221
关键时刻邓小平说话了 226
农村改革的基本经验：“民主、实惠” 229
没有永远的先进典型 234
第六章 回首平生无憾事 238
阴差阳错来到新华社 238
在新华社站住脚 244
出身的包袱——行为的约束，前进的动力 247
“文革”中一段刻骨铭心的记忆 250
实践出真知，艰险出新闻 253
卸掉包袱显身手，改革开放作贡献 257
寄语年青一代新闻工作者：要有责任感、历史使命感 263