第一章 骨质疏松症的基本知识 1
第一节 骨的结构与功能 1
第二节 骨质疏松症概况 2
第三节 骨质疏松症病因病理 7
饮食 7
环境 8
雌激素 8
雄激素 9
废用性骨质疏松 9
疾病 9
药物 11
第四节 中医对骨质疏松症的认识 12
骨质疏松症的病因病机 12
第五节 骨质疏松症诊治常识 20
症状 20
诊断 20
实验室检查 22
X线检查 23
骨密度测定 23
第六节 骨质疏松症的治疗 24
雌激素 24
孕激素 27
雄激素 28
维生素D类 29
双磷酸盐类 31
氟化物类 34
生长因子 35
第七节 骨质疏松症的中医诊断和辨证分型 37
骨质疏松症的基本证型 39
骨质疏松症的中医治疗 41
第二章 骨质疏松症的康复治疗 57
第一节 自然康复法 57
饮食康复法 57
运动康复法 77
推拿康复法 86
第二节 现代康复法 91
光疗 91
磁疗法 93
传导热疗法 95
电疗 96
水疗 98
力场治疗 99
超声波疗法 99
第三节 骨质疏松症的综合调护 100
重在预防 100
中西医结合合理用药 101
治养结合，综合调养 102
精心护理，避免骨折，减少并发症 102
第三章 骨质疏松症患者的生活参谋 105
第一节 合理营养 105
营养素的供给 106
合理的膳食制度 116
合理的烹调方法 117
第二节 起居有常 117
第三节 适度锻炼，增加日照 119
第四节 保持适当的性生活 119
第五节 摒除不良生活习性 120
第六节 定期自我检测身高、体重 121
第七节 保持良好的心理状态 121