1．嘎达梅林&蒙古族民歌 1
2．森吉德玛&蒙古族民歌 2
3．辽阔的草原&蒙古族民歌 3
4．牧歌&蒙古族民歌 4
5．多快乐呀，多幸福&藏族民歌 5
6．在北京的金山上&藏族民歌 6
7．我的家在日喀则&藏族民歌 7
8．年轻的朋友&藏族民歌 8
9．文成公主&藏族民歌 9
10．送我一支玫瑰花&维吾尔族民歌 10
11．打起手鼓把歌唱&维吾尔族民歌 11
12．玛依拉&哈萨克族民歌 12
13．灰色的快走马&哈萨克族民歌 13
14．小水渠&乌孜别克族民歌 14
15．亲爱的妈妈&乌孜别克族民歌 15
16．摇篮曲&锡伯族儿歌 16
17．猎人之歌&锡伯族民歌 17
18．道拉基&朝鲜族民歌 18
19．丰收歌&朝鲜族民歌 19
20．草原的生活多美好&柯尔克孜族民歌 20
21．渔夫之歌&俄罗斯族民歌 21
22．吹起羌笛跳锅庄&羌族民歌 22
23．高山坡上好唱歌&羌族民歌 23
24．青色的宝马&裕固族民歌 24
25．金色的雅鲁河&鄂温克族民歌 25
26．脚夫哥下了四川&东乡族民歌 26
27．保安令&保安族民歌 27
28．牡丹花绣下的好看&撒拉族民歌 27
29．天鹅的翅膀&塔塔尔族民歌 28
30．古丽碧塔（曲一）&塔吉克族民歌 30
31．古丽碧塔（曲二）&塔吉克族民歌 30
32．黄河船夫号子&回族民歌 31
33．鄂伦春小唱&鄂伦春族民歌 32
34．库玛哈之歌&鄂伦春族民歌 33
35．要说高来蓝天高&土族民歌 33
36．深山密林我的家&达斡尔族民歌 34
37．我的家乡多美好&赫哲族民歌 35
38．摇车曲&满族民歌 36
39．摇钱树&侗族儿歌 37
40．玩山歌&侗族民歌 37
41．阿里里&纳西族民歌 38
42．妈妈之歌&纳西族（摩梭人）民歌 39
43．咕咕哩&门巴族民歌 40
44．今天的阿怒像青松&怒族民歌 40
45．牧童歌&土家族民歌 41
46．摆手歌&土家族民歌 42
47．作玩歌&苗族儿歌 43
48．歌唱美丽的家乡&苗族民歌 44
49．吹芦笙&苗族民歌 石应宽改编 45
50．山里阳雀叫得昂&苗族民歌 46
51．竹叶飞&拉祜族儿歌 47
52．多幸福，多快活&珞巴族民歌 48
53．阿西里西&彝族民歌 49
54．月琴之歌&彝族民歌 50
55．跳月歌&彝族民歌 51
56．阿细娃娃耍月（附曲一）&彝族民歌 孙继斌编曲 52
57．阿细跳月（附曲二）&彝族民歌 张韶改编 53
58．阿诗玛&彝族民歌 54
59．骂龙调&傈僳族民歌 55
60．越跳越欢乐&景颇族民歌 56
61．半夜听到“吐良声”&景颇族民歌 57
62．弯弯的月亮像牛角&水族儿歌 58
63．瑶族山歌&瑶族民歌 59
64．我们不怕大老虎&毛南族民歌 60
65．我比公鸡唱得响&布依族民歌 61
66．美好的前程&布朗族民歌 62
67．荡秋千&仡佬族儿歌 63
68．尊贵的客人来到了&阿昌族民歌 64
69．喜讯&白族民歌 65
70．出海歌&京族民歌 66
71．独弦琴之歌&京族民歌 67
72．其多列&哈尼族民歌 68
73．歌唱司岗里&佤族民歌 69
74．甩银链&佤族民歌 70
75．膝盖齐齐&基诺族民歌 71
76．家乡的美景唱不完&傣族民歌 72
77．凤凰山歌&仫佬族民歌 73
78．五指山歌&黎族民歌 74
79．军民团结一家亲（附曲）&芭蕾舞剧《红色娘子军》选曲 75
80．提亲调&独龙族民歌 76
81．鸡叫就天亮&德昂族民歌 77
82．熊巴佳佳和他的伙伴&普米族民歌 77
83．林中来了白裙子&壮族民歌 78
84．吹片木叶唱起歌&壮族民歌 79
85．吹木叶（附曲）&土家族民歌 80
86．唱歌要数刘三姐&广西民歌 80
87．兄妹双双上茶山&畲族民歌 81
88．杵歌&高山族民歌 82
89．爸爸去捕鱼&高山族（阿美）民歌 83
90．苏武牧羊&古代民歌 张韶整理 84
91．阳关三叠&古代民歌 85
92．满江红&（宋）古曲 87
93．杏花天影&（宋）姜白石曲 88
94．蓝花花&陕西民歌 89
95．三十里铺&陕西民歌 90
96．走绛州&陕西民歌 91
97．赶牲灵&陕西民歌 92
98．跑旱船&陕西民歌 93
99．四季歌&青海民歌 94
100．花儿与少年（附曲）&青海民歌 吕冰改编 95
101．刮地风&甘肃民歌 95
102．秧歌柳子&东北民歌 96
103．拜年调&东北民歌 97
104．小拜年调&黑龙江民歌 98
105．月牙五更&辽宁民歌 99
106．小看戏&吉林民歌 100
107．小白菜（曲一）&河北民歌 101
108．小白菜（曲二）&河北民歌 杨乃林改编 101
109．青羊传&河北民歌 103
110．北风吹（附曲）&歌剧《白毛女》选曲 104
111．放风筝&河北民歌 105
112．对花&河北民歌 106
113．反对花（附曲）&河北民歌 107
114．对十&河北民歌 107
115．小放牛（曲一）（秧歌系列曲一）&河北民歌 108
116．小放牛（曲二）&河北民歌 109
117．秧歌调（秧歌系列曲二）&东北民歌 109
118．秧歌调（秧歌系列曲三）&陕西民歌 110
119．闹元宵（秧歌系列曲四）&山西民歌 111
120．大实话（秧歌系列曲五）&山东民歌 112
121．大实话&山东民歌 113
122．沂蒙山小调&山东民歌 114
123．花蛤蟆&山东民歌 115
124．俺老汉上台把歌唱&山东民歌 116
125．大补缸&河南民歌 117
126．编花篮&河南民歌 118
127．走西口（曲一）&山西民歌 119
128．走西口（曲二）&内蒙民歌 119
129．走西口（曲三）&山西民歌 罗捷书编曲 120
130．五哥放羊&山西民歌 121
131．挂红灯&山西民歌 124
132．刨洋芋&山西民歌 125
133．交城山&山西民歌 126
134．打酸枣&山西民歌 127
135．孟姜女&江苏民歌 127
136．赶集（附曲一）&山东民歌 128
137．摇篮曲（附曲二）&东北民歌 129
138．月儿弯弯照九州（曲一）&江苏民歌 130
139．月儿弯弯照九州（曲二）&江苏民歌 130
140．哭七七&江苏民歌 131
141．哭七七（附曲一）&江苏民歌 132
142．四季调（附曲二）&电影《马路天使》插曲 133
143．茉莉花&江苏民歌 133
144．茉莉花（附曲一）&河北民歌 134
145．歌剧《图兰多》选段（附曲二）&普契尼曲 135
146．绣荷包（曲一）&江苏民歌 136
147．绣荷包（曲二）&云南民歌 137
148．绣荷包（曲三）&山西民歌 137
149．绣荷包（曲四）&四川民歌 138
150．绣荷包（曲五）&陕西民歌 138
151．绣金匾（附曲）&陕北民歌 139
152．码头调&江苏民歌 140
153．天涯歌女（附曲）&电影《马路天使》插曲 141
154．无锡景（曲一）&江苏民歌 141
155．无锡景（曲二）&江苏民歌 142
156．银绞丝&江苏民歌 143
157．采菱调&江苏民歌 145
158．箫&江苏民歌 145
159．八段锦（附曲一）&江苏民歌 147
160．八月桂花遍地开（附曲二）&江西民歌 147
161．拔根芦柴花&江苏民歌 148
162．杨柳青&江苏民歌 149
163．苏北小曲（附曲）&江苏民歌 刘逸安、赵寒阳改编 150
164．慢赶牛&安徽民歌 152
165．凤阳花鼓&安徽民歌 153
166．凤阳歌&安徽民歌 154
167．王三姐赶集（附曲）&安徽民歌 155
168．马灯调&浙江民歌 155
169．欢乐的晚会（附曲）&赵寒阳、刘逸安曲 156
170．对鸟&浙江儿歌 161
171．花鼓调&湖南民歌 162
172．种莲子&湖南民歌 162
173．新嫂嫂&湖南民歌 163
174．送嫁歌（附曲一）&哈萨克族民歌 164
175．采茶灯&福建民歌 164
176．太阳出来喜洋洋&四川民歌 166
177．采花&四川民歌 166
178．黄杨扁担&重庆民歌 167
179．梨膏糖调&上海民间小调 168
180．卖药糖&天津民歌 169
181．卖汤圆（附曲）&台湾民歌 169
182．水牛儿&北京童谣 170
183．月娘娘&海南民歌 171
184．小河淌水&云南民歌 172
185．猜调&云南民歌 173
186．大河涨水沙浪沙&云南民歌 173
187．大河涨水沙浪沙（附曲）&云南民歌 张锐编曲 174
188．上茶山&贵州民歌 176
189．龙船调&湖北民歌 176
190．三元里抗英&广东童谣 177
191．落水天&广东民歌 178
192．四方兄弟到金田&广西民歌 179
193．斑鸠调&江西民歌 180
194．螃蟹歌&江西儿童民谣 181
195．鸡心岭上金灿灿&江西民歌 182
196．摇船调&台湾民歌 183
197．丢丢铜&台湾民歌 183
198．一只鸟仔&台湾民歌 184
199．六月茉莉&台湾民歌 185
200．思想起&台湾民歌 186
附录：符号说明 187