2005年11月——2006年01月 冬 2005
11月1日 夏时制结束 早餐之一——火腿卷饼 8
11月3日 觉醒 早餐之二——巧克力桃仁卷饼 9
11月5日 统筹 海苔豆腐卷 10
11月13日 购物标准 木瓜薏米银耳羹 11
11月15日 武器升级 虾皮锅塌豆腐 12
11月20日 爬山三阶段 篮子里的鸡蛋 14
11月29日 推理 穿黄衣的Meatloaf 15
11月30日 小算盘 三杯鸡 16
12月1日 笑 酸甜西兰花 17
12月6日 省钱 简易南瓜小甜点 18
12月12日 放纵 香煎培根虾仁 20
12月15日 沙发土豆 凉拌芹菜海带虾仁 21
12月23日 区别解释 响油西兰花 22
12月31日 2005年的最后一天 蒜香海苔肉卷 23
1月3日开心节日 鳗鱼饭 24
1月4日遛狗 用剩饭做的冒牌烩饭（Risotto）也不赖呀 26
1月6日睡觉的幸福 蔬菜鲜贝 28
1月8日 “剁剁”不安 虾仁酿香菇（香煎版） 29
1月9日 辐射问题 酱烤三文鱼 30
1月10日五分饱 肉片豆腐卷 31
1月11日空诺 红莓饼干 32
1月16日走路去商店 下酒小菜之——红酒香肠 34
1月17日哭 香肠炖豆 35
1月18日拖拉与反拖拉 芝士烤通心粉 36
1月19日煮妇做主 米饭做的蔬菜比萨 37
1月20日假想 甜酸腌蘑菇 38
1月22日短耳朵 葡萄小煎饼 40
1月23日惨烈的头痛 自制橙子酱 41
1月24日猪头调酒师 三色小甜点 42
1月25日在劫难“懒” 辣炒虾笋 44
1月26日有所不“听” 酱烧小黄鱼 45
2006年02月——04月 春 46
2月1日 今年今日 香蕉饺 46
3月1日 抬包 珍珠奶茶 48
3月2日 还是关于小红嘴 洋葱牛肉饭 49
3月3日 馋人之家 简单的核桃酥 50
3月7日 “窝里横” 鲜虾酿黄瓜 51
3月13日 记仇的时间 香菇烩饭 52
3月14日 “好人” 芦笋面包卷 53
3月15日 劝说 甜酸辣米粉 54
3月16日 麻皮土豆和三角眼 培根萝卜卷 55
3月18日 听人劝吃饱饭 洞里的蛤蟆 56
3月19日 犹记当年初下厨 油豆腐做的“金果绿叶” 58
3月24日 合理解释 简单的燕麦饼干 59
3月29日 今天烤了“息怒饼” 花生饼干 60
3月30日 反省 糖醋黄瓜裙带菜 62
4月1日 梅花针 红辣带鱼 63
4月3日 扰人 简易的冒牌草莓“Shortcake” 64
4月4日 心算能力 烟熏三文鱼萝卜片 65
4月7日 不提笔忘字，提笔也忘字 甜酸烤鸡腿 66
4月9日 哈欠连天 牛油果Salsa 68
4月10日 惯坏了 两种饼 69
4月11日 吓白了尾巴 金枪鱼酿西红柿 70
4月14日 服管 五香鳕鱼片 72
4月18日 拖拉病 芝士香草圣女果 73
4月19日 关于玉米 简单好吃的“玉米蚝” 74
4月20日 听猪头讲公冶长的故事 橄榄菜火腿炒饭 76
4月23日 关于做汤 简易的韩式牛肉豆腐汤 77
4月24日 又哭又笑 可爱的“鸡蛋碗” 78
4月28日 挑食的借口 泡菜萝卜金枪鱼炒饭 80
4月29日 别家的鱼食才好吃 烟熏三文鱼寿司 81
2006年05月—07月 夏 82
5月2日 过食 金针菇黄瓜鱼片汤 82
5月4日 懒婆娘的一天 珍珠牛奶芒果露 83
5月6日 睡觉比天大 韩式凉拌海鲜裙带菜 84
5月7日 瞎念 咖啡奶昔 85
5月8日 比耐心 简易的莓果布丁 86
5月11日 赚便宜 黑豆Salsa 88
5月17日 勤快 肉丝拌生菜 89
5月20日 神仙眷侣 巧克力米花糖 90
5月23日 算计 鱿鱼火腿葡萄干炒饭 91
5月24日 重打锣鼓另开张 清蒸龙利鱼 92
5月28日 小想法 香菇拌饭 93
5月30日 志气 巧克力桃仁肉桂卷 94
6月1日 警觉 很好喝的烟熏肘子蔬菜豆子汤 96
6月16日 不能承受的邀请 配粥小菜 焖香菇 97
6月19日 我家的“韩流” 萝卜泡菜 98
6月20日 梦境 简易比萨 100
6月25日 动力 简易蟹柳汤 102
6月28日 计较 脆片豆泥嵌虾仁 103
7月7日 出行 鸡肉炖萝卜 104
7月15日 无可救药 泡菜鸡肉煎饼 105
7月16日 吃货的思维 夹心儿豆腐 106
7月22日 当年的痴想 芦笋丸子汤 108
2006年08月——10月 秋 109
8月7日 大嘴 辣炒金枪鱼牛油果 109
8月8日 历练 西兰花意面 110
8月10日 恶毒的自我批评 芝士饼卷儿 111
8月16日 坐以待吃 微波炉版的酿三角豆腐 112
8月21日 严谨 黑蚂蚁上绿树 113
8月24日 我可怜的自尊心 萝卜卷儿 114
8月30日 方向感 自制早餐麦片 116
9月11日 独眼难用 香葱米粉 117
9月12日 因果 好吃不好看的黄酱烧豆腐鱼丁 118
9月19日 懒猪 黄瓜皮蛋豆腐汤 119
9月24日 无语 香烤排骨及其“副产品”烤土豆烤蘑菇 120
9月30日 关于自制力 久违的小豆腐 122
10月2日 渺茫的希望 快手菜之毛豆火腿红椒丁 123
10月3日 长进 松仁意面 124
10月6日 理想生活 青酱松仁拌饭 126
10月13日 糊涂 牛杂萝卜汤和牛杂粉 127
10月21日 东北来的王大妈 简易双鱼汤 128
10月25日 小红 鱼肉卷 129