写在前面的话 7
第 部分 学习的基本原则 13
第一步 每天5分钟规划时间 19
第二步 向拖沓宣战 37
第三步 如何选择学习时间、地点和时长 47
备忘录 54
第 部分 如何应对测验和考试 55
第一步 巧记笔记 62
第二步 给作业降格 75
第三步 整理复习材料 88
第四步 征服复习材料 93
第五步 投资“考试事故险” 99
第六步 在考卷上写下最佳的答案 103
付诸行动的计划 109
备忘录 122
第 部分 如何成功上大学 125
第一步 目标锁定兴趣主题 133
第二步 猎寻论点的征程 136
第三步 征求不同观点 141
第四步 如同机器做研究 143
第五步 构思强势论文 154
第六步 向智囊团求教 162
第七步 无痛感写作 165
第八步 修改，但不要太过 169
付诸行动的计划 173
备忘录 187
结语 189