第一部分 遵章守纪从着装开始——未按规定着装的经历与教训 1
（一）没穿好工作服，肚皮被烫伤的教训 2
（二）衣袖纽扣没有扣受伤害的教训 3
（三）右脚的鞋带没有系好摔倒的教训 4
（四）防护服穿戴不齐酿命案的教训 4
（五）没有按照规定穿高温鞋的教训 6
（六）没有按规定穿绝缘鞋的教训 7
（七）贪图凉快趿拉鞋子惹祸的教训 8
（八）长长的发辫引出险情的教训 10
（九）电焊时没有戴电焊眼镜的教训 11
（十）使用砂轮机时没戴防护镜的教训 12
（十一）机械加工没有戴眼镜的教训 12
（十二）差一点导致双目失明的教训 13
班组应对措施与讨论 14
第二部分 万一天上掉的不是馅饼——有关安全帽的经历与教训 24
（一）进入施工现场没戴安全帽的教训 25
（二）是安全帽救了我妻子的命 26
（三）幸亏戴着安全帽挨撞未受伤 27
（四）两次与安全帽有关的教训 27
（五）转动的带头打在头上的教训 28
（六）头上的大包给我留下的教训 29
（七）安全帽不系带的痛苦教训 30
（八）安全帽带没有系牢的教训 31
（九）多亏我的安全帽带系得牢 31
（十）作业中抛下一个滑轮的教训 32
（十一）安全帽带子系住生命的故事 33
（十二）一顶布满裂痕的安全帽的故事 34
（十三）建筑施工作业未戴安全帽的教训 35
班组应对措施与讨论 37
第三部分 危急时刻靠它救命——有关安全带的经历与教训 44
（一）脱水塔作业多亏安全带的故事 45
（二）作业中我在空中“荡秋千”的教训 46
（三）安全带拉了我一把 47
（四）正确系挂安全带有惊无险 48
（五）严格要求救了3条命的故事 49
（六）安全带救命惊魂的真人真事 50
（七）身子被悬在了半空的教训 51
（八）作业未系安全带受伤的教训 52
（九）检修遇险多亏系了安全带 53
（十）心怀侥幸未系安全带的教训 54
（十一）没把安全带保险扣固定牢的教训 55
班组应对措施与讨论 56
第四部分 “电老虎”屈膝而卧不是向你致敬——有关意外触电的经历与教训 64
（一）违反操作规程强行送电的教训 65
（二）险些踏上黄泉路的违规操作教训 66
（三）永生难忘的生与死的触电教训 67
（四）作业前没有确认就操作的教训 68
（五）工作中麻痹大意的教训 69
（六）停电检修未挂停电牌的教训 70
（七）犯糊涂推闸送电险酿大祸的教训 70
（八）想也没想就把三相开关合上的教训 71
（九）未经确认就开始动手拆除的教训 71
（十）停电后没有进行验电的教训 72
（十一）设备未停电开盖检查的教训 73
（十二）设备检修没有挂停电牌的教训 73
（十三）不经验电不得认为无电 74
（十四）直接伸进手去接线的教训 74
班组应对措施与讨论 75
第五部分 麻痹大意处处有陷阱——有关疏忽大意的经历与教训 87
（一）过节前慌慌张张接电源的教训 88
（二）没有执行操作规程被烧伤的教训 89
（三）坏电笔让我遭受电击的教训 90
（四）粗心大意差点丢掉性命的教训 91
（五）爬错电线杆导致触电的教训 92
（六）“安全就是撞大运”的教训 93
（七）放松警惕酿成苦果的教训 94
（八）错误认为电源可能停了的教训 95
（九）火车擦肩而过的生死教训 96
（十）一部亏电对讲机惹祸的教训 98
（十一）被摔在运转着的皮带上的教训 99
（十二）差一点造成高空坠落的教训 100
（十三）送你一枚“耻辱戒指”的教训 101
（十四）龙门架倒塌死里逃生的教训 102
（十五）那一次真的“意想不到”的教训 104
（十六）检修中粗心大意受伤害的教训 105
（十七）麻痹大意造成触电伤害的教训 106
（十八）更换砂轮机片未确认的教训 107
（十九）使用工具没有确认伤工友的教训 108
（二十）矿山爆破作业提前起爆的教训 109
（二十一）一时疏忽险些葬送性命的教训 110
（二十二）“我以为”差点酿苦果的教训 111
（二十三）作业中简化操作程序的危险教训 112
（二十四）一时疏忽造成工友受伤的教训 113
（二十五）因我的麻痹大意引发事故的教训 114
班组应对措施与讨论 116
第六部分 遵章是幸福的保证，违纪是灾祸的开始——有关违章蛮干的经历与教训 125
（一）检修不挂警示牌险些出事故的教训 126
（二）我三次经历“生死考验”的教训 127
（三）为了一把铁铲险丢命的教训 129
（四）操作馒头机让我失去右手的教训 130
（五）动了不该动的造成事故的教训 132
（六）工前没有进行安全检查的教训 133
（七）违章乱指挥险断手指的教训 134
（八）违章指挥险些送命的教训 135
（九）违反安全管理规定被烫伤的教训 136
（十）凭经验差点酿祸把命丢的教训 137
（十一）检修中一时偷懒险丢性命的教训 138
（十二）他的手臂被机器“咬”掉的教训 139
（十三）图省事险些丢命的沉痛教训 141
（十四）上岗不查岗违章险丢命的教训 142
（十五）我的违章指挥冒险作业的教训 144
（十六）在设备上跳来跳去左脚骨折的教训 145
（十七）抓着380伏天车滑线跳跃的教训 146
（十八）违章作业险丢性命的教训 147
（十九）乱动别人设备险出事故的教训 148
（二十）不停电清理积料的违章操作教训 149
（二十一）工作中偷懒差点造成伤害的教训 150
（二十二）违反安全操作规程险遭难的教训 150
（二十三）未走安全通道出事故的教训 151
（二十四）满足于安全操作规程倒背如流的教训 152
（二十五）违章顶车险害工友的教训 153
（二十六）违章带电操作双手被烧伤的教训 154
（二十七）违章蛮干险些酿成事故的教训 155
（二十八）轻视安全知识学习差点触电的教训 156
（二十九）缺乏操作经验和知识的教训 157
（三十）不按规程作业出事伤害自己的教训 158
班组应对措施与讨论 160
第七部分 失去警惕，事故就会骤然而至——有关意外伤害的经历与教训 170
（一）“过敏”让我的工作更安全 171
（二）一次违章一辈子心痛的教训 173
（三）三个年轻人中毒死亡的教训 175
（四）水洗塔违章焊补导致爆炸的教训 176
（五）亲眼目睹一起触电伤亡事故的经历 178
（六）拔除插头的瞬间触电死亡的教训 180
（七）废弃电线电死高级工程师的教训 181
（八）爆炸中有幸逃过一次劫难的经历 183
（九）防爆板救命的历险经历教训 184
（十）警戒不到位爆破险酿祸的教训 187
（十一）放纵违章最终酿成事故的教训 188
（十二）我应该坚决制止他去爬车的教训 189
（十三）好心付出沉重代价的教训 191
（十四）开玩笑引发伤害事故的教训 192
（十五）没听懂矿井方言导致伤亡的教训 193
（十六）上夜班换灯泡险丢性命的教训 194
（十七）冒冒失失用口抽取碱液的教训 195
班组应对措施与讨论 196
第八部分 天天讲安全，预防最关键——有关其他各类事故的经历与教训 206
（一）两包香烟带来灾难的教训 207
（二）随意开动天车险些出事的教训 208
（三）连日暴雨造成塌方事故的教训 210
（四）天车检修突然通电的教训 211
（五）运输液氯发生泄漏事故的教训 213
（六）好悬！左手险被切断的教训 214
（七）缺乏知识开启阀门爆炸的教训 215
（八）缺乏知识险些造成烧伤的教训 216
（九）操作吊车吊电动机突然失控的教训 217
（十）安全员安全意识差高处坠落的教训 218
（十一）两次与死神擦肩而过的教训 219
（十二）我的三次未遂事故的教训 221
（十三）工作中三次亲历险境的教训 222
（十四）作业中发生意外爆炸的教训 224
（十五）压力表指针指示到零的教训 226
班组应对措施与讨论 228
第九部分 安全是自己也是全家的幸福——事故之后的痛苦与悔恨 236
（一）胳膊上的白色疤痕 237
（二）疲劳上岗悔不该 238
（三）一根手指换来的教训 240
（四）断指之后的忏悔 242
（五）20岁那年我失去了左手 243
（六）从“一把手”到“一只手”的教训 244
（七）当事人现身痛述“血的教训” 247
（八）我违章操作失去右臂的教训 249
（九）永远等不到的婚礼 250
（十）迟来的觉醒 252
（十一）许涟钢的故事 253
（十二）李立军的故事 255
（十三）事故之后双目失明的痛苦 258
（十四）加油站焊接起火的悲剧 260
（十五）在矿山事故中死亡的海子 262
（十六）难以忘却的伤痛 265
（十七）听到父亲工伤的时候 267
（十八）事故发生20年之后 268
班组应对措施与讨论 270
后记 276