第一辑 关注内心关注内心 3
走出无知 7
门牌 15
读书乐 21
习惯 23
第二辑 点亮悟觉以笔为犁 31
感恩 34
以心为墨 38
聆听感悟 41
理由 45
以骨为灯 47
人生感悟 52
为今天祝福 56
拿得起来与放得下去 61
忘掉自己 63
理想的与现实的 66
站在高高的山冈上 68
失声的夜晚 72
由餐巾纸想到的 75
失去了一切，未来还在 78
思想的价值 81
第三辑 冷雨朔风·塞雪 87
苍狼 90
春天的脚步 93
雨中即景 96
蓝天白云下的吟唱 101
冷雨 106
远山的呼唤 111
朔雪浅吟 114
第四辑 马兰醉石头的启悟 121
窗前，飞过红蜻蜓 126
风筝，点亮了三月的桥头 130
春在云坊 134
走进白山碧水间 139
马兰醉 146
栀子花 151
梦蝶 154
黄河之水天上来 158
雾蒙的路畔 166
现在就已经做到 178
第五辑 从班德瑞开始又到教师节 185
走进欣赏 190
激情与脚 194
从班德瑞开始 197
拜石 201
太阳风与月亮宝石 206
太阳鸟 210
柳叶 215
为了那份心境 219
背影 224
今夜鸿吟 229
空 240
人，意味着什么 245
第六辑 浪漫，有时并不难多问自己做了什么 253
中秋节，属于亲人 255
行走的风景 258
浪漫，有时并不难 262
应该记住的人与事（代后记） 265