上篇 3
解说颈部 3
“盘”“饼”之辨 6
人体内最长的神经 9
压痛 11
直腿抬高试验 13
X光照片 15
CT和MRI 18
造影 21
检验 23
直立行走 27
气候 29
“风湿” 31
阴阳气血 33
吸烟 35
姿势 37
跛行 41
肌力 44
长期卧床 46
锻炼 49
颈椎牵引 52
腰椎牵引 55
推拿 58
颈围 60
腰围 62
护膝 64
理疗 66
针灸 68
拔罐 70
服药 72
膏药 75
药酒 78
封闭 82
手术 83
介入治疗 87
微创手术 90
康复 92
减肥 95
拐杖 97
假肢 100
性问题 102
下篇 107
引起颈肩部疼痛的疾病颈椎病 107
落枕 111
胸廓出口综合征 113
肩周炎 115
网球肘 117
引起腰部疼痛的疾病急性腰扭伤 119
胸椎腰椎骨折 121
慢性腰肌劳损 123
腰背肌筋膜炎 124
棘间韧带损伤 125
腰椎不稳 127
腰椎畸形 128
第5腰椎横突肥大综合征 130
退变性腰椎病 132
第3腰椎横突综合征 134
腰椎小关节综合征 136
骨质疏松性腰痛 138
强直性脊柱炎 140
脊柱侧凸 142
尾骨痛 144
致密性髂骨炎 146
腰部筋膜脂肪疝 147
臀上皮神经痛 148
臀肌挛缩症 150
引起腰腿部疼痛的疾病腰椎间盘突出症 152
腰椎管狭窄症 155
腰椎滑脱 157
孕妇腰痛 159
产后腰痛 161
司机腰腿痛 163
恶性腰腿痛 165
引起腿部疼痛的疾病梨状肌综合征 167
不宁腿综合征 169
儿童下肢生长痛 171
股骨头坏死 172
小儿髋关节一过性滑膜炎 174
大粗隆综合征 175
股外侧皮神经炎 176
引起膝部疼痛的疾病膝关节退变 178
半月板损伤 180
髌下脂肪垫损伤 182
鹅足滑囊炎 184
关节鼠 185
胫骨结节骨骺炎 187
引起足部疼痛的疾病痛风 189
踝关节扭伤 192
平足和平足症 194
跟痛症 197
拇外翻 199
附：颈肩腰腿痛常用药物 201