一、追本溯源话芦荟 1
芦荟已有四千年的历史 1
纪元前的记录 2
芦荟传向世界 4
芦荟来到了中国 5
我国医药文献中的记载 6
最新研究成果的介绍 7
改革开放后喜迎发展 9
芦荟从我国传入日本 12
芦荟产业化的开始 15
首次的芦荟热潮 16
女学者研究结硕果 18
新成分层出不穷，御疾病捷报频传 20
芦荟公司如雨后春笋 22
二、芦荟的种类和应用现状 26
芦荟的原意是“苦味” 26
目前在世界上利用的芦荟有三种 27
三种芦荟的利用部位不同 28
木立芦荟与蕃拉芦荟的比较 33
三、芦荟的主要成分及它们的药效 36
芦荟至少有140种成分 36
植物酚类系成分 37
单糖、多糖类成分 39
其他的成分 42
四、芦荟的利用法 46
了解芦荟治疗的限度与个人差异 46
利用前请先进行皮肤接触测验 47
生食芦荟鲜叶 49
用礤菜板或榨汁机挤芦荟汁 49
制芦荟茶、酒和粉末 50
芦荟煎服 51
外用时的涂布与敷贴 53
自制化妆水、护肤防裂油 53
用芦荟沐浴 54
五、芦荟的奇效 56
伤风、流感 56
支气管炎、哮喘 58
便秘 62
止泻、整肠 65
痔、肛裂、肛瘘 67
胃炎、胃、十二指肠溃疡 70
肝脏病 73
糖尿病 75
慢性肾炎 77
肿瘤、癌 79
神经痛、类风湿性关节炎 82
心脏病、高血压、动脉硬化 85
失眠 87
低血压 89
眩晕、美尼尔病 91
更年期综合症 92
膀胱炎 94
肩关节周围炎 96
宿醉、晕动病 97
割伤、擦伤 99
灼伤 101
虫咬 105
齿痛、牙槽脓肿、牙周病 106
复发性口疮 108
过敏性鼻炎 110
手癣和足癣 111
湿症、接触性皮炎 113
手足皲裂、冻疮 115
痤疮 117
黄褐斑、雀斑 119
脱发、白发的预防 121
瘦身、减肥 123
防止老化 124
六、怎样种好芦荟？ 127
掌握它喜暖畏寒、耐旱怕涝的生长特性 127
为芦荟生长创造良好环境 129
采用分株和扦插的方法来繁殖 131
浇灌要适度 133
让芦荟安全过冬 135
适时采收 135
七、有关芦荟的研究内容和报告文献 138
参考文献 149