第一章 认识感冒与流感 1
1．什么是普通感冒？ 1
2．感冒发病的病因是什么？ 2
3．引起普通感冒的病毒有哪些？ 2
4．感冒发病的诱因是什么？ 2
5．普通感冒是怎样传播的？ 3
6．普通感冒的典型症状有哪些？ 3
7．感冒为何会发热？ 4
8．普通感冒是“小病”吗？ 4
9．普通感冒能不治自愈吗？ 5
10．人在什么状态下容易患感冒？ 5
11．为什么冬春季节易患感冒？ 6
12．为什么打了流感疫苗也会患感冒？ 6
13．老年人感冒的临床表现及特点是什么？ 7
14．什么是流行性感冒？ 8
15．全球流感大暴发警报为何频繁拉响？ 9
16．为什么流感大流行是非常可怕的事件？ 10
17．流感大暴发可以被阻止吗？ 11
18．流行性感冒的病原体是什么？ 12
19．流感的传染源是什么？ 14
20．流感的传播途径是什么？ 15
21．流感的发病机理是什么？ 15
22．流感流行的前提条件是什么？ 16
23．流感病毒为什么容易发生变异？ 17
24．流感的症状表现是什么？ 17
25．如何诊断流行性感冒？ 18
26．流感的临床分型是什么？ 20
27．流感的常见并发症是什么？ 22
28．人患流感后会产生免疫吗？ 22
29．为什么流行性感冒会流行甚至大流行？ 23
30．哪些是流感的易发人群？ 25
31．流感如何与支原体肺炎进行鉴别？ 25
32．流感如何与急性细菌性扁桃体炎、链球菌性咽炎相鉴别？ 26
33．禽流感病毒与流感病毒是什么关系？ 26
34．什么是禽流感？ 27
35．当前禽流感对人类健康的主要威胁是什么？ 27
36．禽流感的传播途径是什么？ 28
37．野鸟禽流感病毒带毒情况如何？ 28
38．野鸟迁徙是造成禽流感流行的主要原因吗？ 29
39．什么是人禽流感？ 30
40．禽流感从禽传染到人的危险有多严重？ 30
41．人禽流感的传染源及传播途径分别是什么？ 31
42．人禽流感的易感人群和高危人群是哪些？ 32
43．人类感染禽流感有哪些临床表现？ 32
44．人禽流感实验室检查有哪些项目？ 33
45．人禽流感胸部影像学检查会有哪些变化？ 34
46．人禽流感如何诊断？ 34
47．中医认为感冒是一种什么样的疾病？ 35
48．中医认为流感、人禽流感是一种什么样的疾病？ 36
49．中医认为感冒与流感有什么区别？ 36
50．中医对感冒最早的记载是什么？ 37
51．中医认为感冒、流感的发病与哪些因素有关？ 37
52．感冒、流感的好发季节是哪些？ 38
53．人的体质对感冒、流感有何影响？ 38
54．中医认为什么样的人容易患感冒？ 38
55．不同的邪气兼夹致病都有何特点？ 39
56．中医认为外邪侵入人体的途径有哪些？病变的部位在哪里？ 39
57．中医将感冒分成那些证型？各有何表现？ 39
58．如何辨别风寒感冒和风热感冒？ 40
59．如何辨别感冒偏虚偏实？ 41
60．体虚的人感冒分哪些类型？各有何临床表现？ 41
61．夹食积的感冒有何特征？ 42
62．“寒包火”是怎么回事？“火”是怎么形成的？ 42
63．中医对流感病因病机的认识是什么？ 42
64．中医将流感分为哪些证型？ 43
65．流感各个阶段的辨证要点是什么？ 44
66．流感的传变特点是什么？ 44
67．流感如何与风热感冒相鉴别？ 44
68．中医对禽流感病机的认识是什么？ 45
69．中医对禽流感的辨证分型有哪些？ 45
第二章 流感的历史 47
70．人类历史上最早记载的流感流行是在什么时候？ 47
71．世界古代及近代史上有哪几次著名的流感大流行？ 47
72．20世纪以来有哪几次著名的流感大流行？ 48
73．著名的“西班牙流感”是怎么回事？ 49
74．是什么原因使“西班牙流感”传播如此迅速而广泛？ 51
75．是什么原因使“西班牙流感”具有如此强大的杀伤力？ 51
76．“西班牙流感”对今天有什么启示？ 52
77．流感病毒是在什么时候被发现的？ 53
78．流感会给社会和经济造成怎样的损失？ 53
79．为什么欧美人比亚洲人更害怕流感？ 53
80．20世纪以来流感病毒已经历了哪几次重大变异？20世纪的几次流感大流行分别是由哪种病毒引起的？ 54
81．首例人感染禽流感病毒的病例发生在哪里？当时的情况是怎样的？ 55
82．近年来人感染禽流感的流行情况如何？ 55
83．我国古代什么时候开始有感冒与流感的记载？ 56
84．中医名著《伤寒论》的产生与流感有关吗？ 56
85．最近一次大流感发生在什么时候？ 57
第三章 西医治疗 59
86．感冒有特效西药吗？ 59
87．西医治疗感冒的单味药物是哪些？ 59
88．治疗感冒的复方药物是哪些？ 60
89．如何根据自身症状选择西药？ 62
90．头痛症状比较明显的感冒如何选药？ 63
91．发热症状比较明显的感冒如何选药？ 63
92．咳嗽、咳痰症状比较明显的感冒如何选药？ 64
93．鼻塞症状比较明显的感冒如何选药？ 64
94．畏寒发热、头痛、咳嗽症状比较明显的感冒如何选药？ 65
95．流涕和打喷嚏症状比较明显的感冒如何选药？ 65
96．鼻塞、咽干、流涕、打喷嚏、流眼泪症状比较明显的感冒如何选药？ 65
97．畏寒，发烧，头痛，伴有全身肌肉关节痛症状比较明显的感冒如何选药？ 66
98．流感的西医治疗方法有哪些？ 66
99．得了流感服用哪些药好？ 68
100．感冒期间如何服用退烧药？ 68
101．感冒需要用抗生素吗？ 69
102．在什么情况下需要服用抗生素？ 70
103．感冒的防治存在哪些心理误区？ 70
104．感冒的药物治疗有哪些误区？ 71
105．感冒是小病，不需要治疗也能好吗？ 71
106．反复用西药治疗感冒有什么不利的地方？ 72
107．服用感冒药是不是越早越好？ 72
108．服用感冒药是不是剂量越大越好？ 73
109．服用感冒药是不是种类越多越好？ 73
110．打点滴比吃药快？ 73
111．感冒药越贵，药效越强，药力越猛效果越好吗？ 75
112．感冒服用维生素C为何好处多？ 76
113．PPA感冒药为何遭“封杀”？ 76
114．现有药物治疗方法能有效的防治人禽流感吗？ 77
115．达菲是安全可靠的流感防治药物吗？ 79
116．感冒西医治疗的困惑是什么？ 80
第四章 中医辨证治疗 83
117．中医治疗感冒有优势吗？ 83
118．中医治疗感冒的原则是什么？ 83
119．中医辨证治疗感冒的辨证要点是什么？ 84
120．感冒如何正确处理扶正与祛邪的关系？ 85
121．治疗感冒在不同季节用药有何不同？ 85
122．南方与北方的感冒治疗有何不同？ 86
123．风寒感冒的常用治法及方药是什么？ 86
124．风寒感冒还可以选用哪些方药治疗？ 87
125．服用桂枝汤治疗感冒要注意哪些事项？ 88
126．风热感冒的常用治法及方药是什么？ 88
127．风热感冒还可以用哪些方药治疗？ 88
128．风热感冒的辨治要注意什么？ 89
129．暑湿感冒的常用治法及方药是什么？ 90
130．湿热感冒的特殊类型如何治疗？ 90
131．气虚感冒的常用治法与方药是什么？ 91
132．气虚感冒还可以选用哪些方药治疗？ 92
133．阴虚感冒的常用治法与方药是什么？ 93
134．血虚感冒的常用治法与方药是什么？ 93
135．血虚感冒还可以用哪些方药治疗？ 94
136．阳虚感冒的常用治法及方药是什么？ 94
137．治疗感冒如何灵活掌握辛温与辛凉，宣肺与肃肺的法则？ 95
138．感冒咽喉肿痛应如何治疗？ 96
139．以头痛为主要表现的感冒中医如何治疗？ 96
140．感冒后咳嗽不愈的机理及治法？ 97
141．感冒后久咳不愈应如何选择中成药？ 98
142．伤食感冒如何治疗？ 99
143．胃肠型感冒如何治疗？ 100
144．感冒腑气不通可否用下法治疗？ 101
145．感冒合并泌尿系感染如何治疗？ 101
146．流感的治疗与普通感冒有何不同？ 101
147．流感邪在卫表的证治方药是什么？ 102
148．流感邪郁肌腠证治方药是什么？ 102
149．表寒里热型流感的证治特点是什么？ 103
150．肺经病变为主，兼见少阳经病变的流感如何治疗？ 103
151．中医是如何辨证治疗人禽流感的？ 104
152．常用治疗感冒的中成药有哪些？ 106
153．如何对证选用治疗感冒的中成药？ 109
154．感冒后怎样用拔罐疗法调治？ 112
155．感冒后怎样用敷贴疗法调治？ 113
156．经常患感冒者怎样用敷贴疗法调治？ 114
157．感冒后怎样用按摩疗法调治？ 114
158．感冒后怎样用针灸法进行调治？ 116
159．感冒后怎样用刮痧疗法调治？ 118
160．感冒怎样用耳穴压豆法调治？ 119
161．感冒如何用穴位注射法治疗？ 121
162．如何用足部保健法防治感冒？ 122
163．轻微感冒可用哪些小验方？ 123
164．不同证型感冒可用哪些单验方？ 125
165．得了感冒或流感应该怎么办？避免哪些误区？ 126
第五章 预防与调护 129
166．感冒与流感为什么难以预防？ 129
167．如何做好流感的家庭预防？ 130
168．中医预防感冒与流感的总原则是什么？ 130
169．中医如何根据不同体质辨证施防？ 132
170．普通感冒的预防与流感的预防有何不同？ 132
171．易感冒者使用空调应注意什么？ 133
172．居室环境如何消毒？ 134
173．为什么要强调通风？ 135
174．患了流感如何防止传给别人？ 135
175．预防感冒的西药有哪些？ 136
176．中医预防感冒有哪些方法？ 137
177．预防流感的食物有哪些？ 138
178．盐、醋、蒜、葱可以预防感冒吗？ 139
179．如何预防禽流感？ 139
180．强烈流感如禽流感病人隔离预防措施是什么？ 140
181．严密隔离的具体措施有哪些？ 140
182．普通流感病人的隔离消毒措施是什么？ 140
183．口罩的正确使用方法是什么？ 141
184．预防流感如何洗手？ 141
185．什么是疫苗？ 142
186．疫苗可分为哪几类？ 142
187．疫苗开发和生产的现状如何？ 145
188．目前使用的流感疫苗有哪些种类？ 145
189．接种流感疫苗的目的是什么？ 146
190．接种疫苗能完全杜绝流感吗？ 147
191．流感疫苗为什么能预防流感？ 147
192．为什么普通感冒不能用疫苗预防？ 148
193．疫苗对于防治流感的意义是什么？ 148
194．世界卫生组织如何筛选流感疫苗的组分株？ 148
195．我国在流感流行和预防中占有什么样的地位？ 149
196．流感疫苗中一般含有哪类流感病毒毒株？ 149
197．哪些人群需要注射流感疫苗？ 150
198．接种流感疫苗会有副作用吗？会不会感染其他疾病？ 150
199．哪些情况不能注射流感疫苗或者应慎重注射？ 151
200．注射流感疫苗所获得的免疫力能持续多久？ 152
201．应在什么时间注射流感疫苗？ 152
202．目前的流感疫苗有哪些缺陷？ 153
203．新型疫苗的开发是否能弥补现行疫苗的缺陷？ 155
204．普通感冒后与患流行性感冒后所获得的免疫力有何区别？ 155
205．春季如何预防感冒和流感？ 156
206．春季如何养生调摄？ 156
207．夏季如何预防感冒和流感？ 157
208．夏季如何养生调摄？ 158
209．秋季如何预防感冒和流感？ 159
210．秋季如何养生调摄？ 160
211．冬季如何预防感冒和流感？ 161
212．冬季如何养生调摄？ 162
213．养生为什么要“春捂”？ 163
214．为什么要“秋冻”？ 164
215．感冒时应该怎样调整饮食？ 165
216．如何看天来预防感冒？ 166
217．感冒的发生与饮食有关吗？ 167
218．饮食能够治疗感冒吗？ 167
219．饮食预防感冒的原则是什么？ 168
220．饮食预防感冒的方法是什么？ 168
221．“实寒”状态预防感冒的食疗方法是什么？ 169
222．“虚寒”状态预防感冒的食疗方法是什么？ 170
223．“实热”状态预防感冒的食疗方法是什么？ 171
224．“虚热”状态预防感冒的食疗方法是什么？ 171
225．“表虚”状态预防感冒的食疗方法是什么？ 172
226．感冒后饮食调理的原则是什么？ 172
227．感冒后期的饮食调理方法是什么？ 174
228．如何做好感冒病人的饮食护理？ 175
229．风寒感冒如何饮食调理？ 176
230．风寒感冒的食疗方是什么？ 176
231．风热感冒如何饮食调理？ 176
232．风热感冒的食疗方是什么？ 177
233．暑湿感冒如何饮食调理？ 177
234．体虚的人感冒后如何调理？ 178
235．体虚的人感冒后食疗方是什么？ 178
236．出汗症状比较明显的感冒如何饮食调理？ 179
237．发热症状比较明显的感冒如何饮食调理？ 180
238．头昏头痛比较明显的感冒如何饮食调理？ 181
239．咽喉疼痛症状比较明显的感冒如何饮食调理？ 181
240．咳嗽、咳痰症状比较明显的感冒如何饮食调理？ 182
241．鼻塞流涕症状比较明显的感冒如何饮食调理？ 182
242．感冒后可以进补吗？ 183
243．感冒后如何进补？ 183
244．反复感冒就吃补药有好处吗？ 185
245．感冒后可以大量喝水吗？ 185
246．治疗感冒就是发汗吗？ 186
247．服用板蓝根可以预防感冒吗？ 186
248．感冒喝姜糖水可以吗？ 187
249．感冒后可以喝鸡汤吗？ 187
250．为什么红色食物对感冒病人好处多？ 187
251．为什么感冒时淡盐水，茶水漱口好处多？ 188
252．饮酒可以治疗感冒吗？ 188
253．运动能治疗感冒吗？ 189
254．节食、加强营养有助于感冒的治疗吗？ 189
第六章 特殊人群的防治 190
255．哪些人群应注意感冒？ 190
256．患有各种基础疾病的人群感冒和流感预防的要点是什么？ 191
257．易感人群如何防护？ 192
258．老年人感冒治疗需注意什么？ 193
259．老年人锻炼有何特殊要求？ 194
260．适合老年人锻炼的项目有哪些？ 195
261．老年人如何安全过冬？ 196
262．老人感冒后如何选择中成药？ 197
263．老人感冒服药要注意什么？ 198
264．为什么小儿感冒预防更重要？ 199
265．小儿感冒如何预防？ 199
266．如何应对小儿感冒？ 200
267．为什么小孩感冒不要急于退热？ 202
268．怎样护理流感病儿？ 202
269．小儿感冒中医治疗要注意哪些？ 203
270．家中应常备哪些中成药防治小儿感冒？ 204
271．小儿预防感冒的食疗方有哪些？ 206
272．孕妇感冒要注意什么？ 206
273．感冒对孕妇有什么影响？ 207
274．孕妇感冒发烧怎么办？ 208
275．孕妇感冒如何治疗？ 209
276．新妈妈遭遇感冒怎么办？ 210
277．中医治疗产妇感冒需要注意什么？ 212
278．妇女经期感冒中医如何治疗？ 212
279．慢性呼吸系统疾病患者为什么要预防感冒？ 213
280．慢性呼吸系统疾病患者预防感冒要注意些什么？ 214
281．慢性支气管炎、肺心病患者怎样用灸法预防感冒？ 215
282．冠心病人感冒后如何进行自我调节与治疗？ 216
283．糖尿病病人感冒后如何自我调节？ 218
284．糖尿病患者感冒会导致哪些不良后果？ 220
285．有出血史病人感冒后要注意什么？ 220
286．过敏病人感冒后要注意什么？ 221
287．对于需驾车、操纵机器、高空作业以及从事精细工种的感冒患者要注意什么？ 221
288．如何增强体质预防感冒？ 221