引子 真实人生——从文盲到涉外保姆 1
生存发展篇 12
昨天 今天 明天 12
第一章 走向城市 15
路在何方 15
踏上征程 18
都市风光 22
才尽其用 25
第二章 择业安全 28
没有证件的日子 28
求职途中识骗局 31
第三章 家政常识 39
清洁卫生 40
购物技巧 42
饮食指南 45
衣物洗涤 48
灾害预防 49
护理常识 50
第四章 都市生活 55
求职之路 55
城里的家 61
安全防范 65
衣食住行 67
第五章 融入社区 71
社区印象 71
社区功能 74
社区文化 76
入乡随俗 78
第六章 远行他方 81
依依惜别 81
轻装上阵 83
初到上海 86
柳暗花明 90
都市边缘 93
第七章 自主创业 98
人生抉择 98
创业准备 101
毅然创业 105
风雨感悟 110
第八章 无悔人生 114
选择属于你的成功 114
立足实际重塑自我 116
知识改变命运轨迹 118
在出世入世间成长 120
扎根城市志在蓝天 122
第九章 跨越命运之河 126
感悟命运 126
接受教育塑人生 128
心灵寄望 132
正视自我 135
知识链接：都市指南 140
蓝色都市之恋 140
1 环渤海城市群 142
华夏心脏——北京 142
曲艺之乡——天津 145
工业重镇——唐山 147
半岛三城——威海、青岛与大连 148
小家碧玉——威海 149
东方瑞士——青岛 151
足球城市——大连 152
华北泉城——济南 154
燕晋咽喉——石家庄 157
2 “长三角”城市群 159
东方明珠——上海 159
人间天堂——苏杭 162
六朝古都——南京 165
海定波宁——宁波 167
商业之都——温州 169
毗邻台湾——福州与厦门 171
3 “珠三角”城市群 174
南国中心——广州 174
改革之窗——深圳 176
制造之城——东莞 178
粤东重镇——惠州 180
粤东门户——汕头 181
百岛之市——珠海 183
南国瓷都——佛山 184
碧海椰城——海口 186
4 中部六城 188
中原江城——武汉 188
楚汉名城——长沙 190
中原枢纽——郑州 191
中原煤城——太原 193
包拯家乡——合肥 194
江南水乡——南昌 196
5 西北六城 198
历史名城——西安 198
塞上江南——银川 201
座中四联——兰州 202
高原都市——西宁 204
优美牧场——乌鲁木齐 206
塞外青城——呼和浩特 207
6 西南六城 210
休闲之都——成都 210
雾都山城——重庆 213
高原春城——昆明 215
贵山之南——贵阳 217
中国绿城——南宁 218
高原圣城——拉萨 221
7 东北三城 224
工业重镇——沈阳 224
北国春城——长春 226
冰雪之都——哈尔滨 228
后记 231