第一章 二十二个起名范例 1
姓名实例一：夏禾纯 1
姓名实例二：童雅渲 3
姓名实例三：乐笑语 5
姓名实例四：应豪 7
姓名实例五：何宣仪 9
姓名实例六：席冠谋 11
姓名实例七：陈雨禾 13
姓名实例八：张笑尘 15
姓名实例九：康恒熙 18
姓名实例十：陈美凝 20
姓名实例十一：安紫琦 22
姓名实例十二：雷晴雁 24
姓名实例十三：陶思潼 26
姓名实例十四：马圣伦 28
姓名实例十五：杨学儒 31
姓名实例十六：卓阅 33
姓名实例十七：康嘉训 35
姓名实例十八：潘圣举 37
姓名实例十九：路彬圣 39
姓名实例二十：黄泽善 41
姓名实例二十一：温雅婷 43
姓名实例二十二：刘竞择 45
第二章 姓名对人生的影响 48
第一节 姓名对人的性格与交际产生的影响 49
第二节 好名字为什么能够调节人的运气 50
第三节 姓名能够启发人的智慧 52
第四节 姓名为什么对健康有诱导暗示作用 58
第三章 起名基础知识 65
第一节 天干地支 65
第二节 干支五行 73
第三节 干支组合纳音五行 74
第四节 五行生克制化原理 76
第五节 中国历法 80
第四章 起名讲究“三象” 97
第一节 讲究姓名的语义美，即姓名的MI意象识别 97
第二节 推敲名字的声韵美，即姓名的HI音象识别 99
第三节 注意名字的形体美，即姓名的VI形象识别 103
第五章 实用起名方法详解 105
第一节 生辰五行起名法 105
第二节 五格数理起名法 110
第三节 十二生肖起名法 165
第四节 毛上文五维全息起名法——最吉祥最科学的起名法 171
第五节 怎样分析姓名的好坏 172
第六章 中国名人起名改名的故事 174
第一节 清末思想家龚自珍的姓名激励其一生自爱自强 174
第二节 清末民族英雄林则徐的姓名吉祥趣事 178
第三节 毛泽东的名、字、号的来历 181
第四节 文学家鲁迅的姓名、乳名、法名、学名、笔名的由来 184
第五节 弘一法师的姓、名、字、号传奇 187
第六节 教育家叶圣陶改名立志“陶钧万物” 189
第七节 “平步青云”的数学家苏步青 192
第八节 何香凝终生正气“香如故” 194
第九节 作家张恨水改名激励自己“惜时如金” 197
第十节 徐悲鸿改名自励 199
第十一节 国画大师张大千的“大千世界” 201
第十二节 诗人徐志摩由和尚摩骨算命得名 203
第十三节 数学家华罗庚因“箩筐消灾”而得名 205
第十四节 三毛的笔名来源于《三毛流浪记》 209
第十五节 毛泽东主席趣说人名 212
第七章 解说起名常用字 217
第一节 批驳“取名常用字吉凶”之论 217
第二节 汉字五行属性解析 219
第三节 起名标准字库 220
第八章 起名实用历法表（2005～2016） 298
附录一 姓名权受到侵害怎么办 322
附录二 科学育儿指南 324
一、什么样的教育才是最好的 324
二、一岁内宝宝身心生长发育参考指标 327
三、两岁宝宝身心生长发育参考指标 329
四、2岁到3岁宝宝身心智能发育正常指标 331
五、3岁到4岁宝宝身心智能发育正常指标 334
六、怎样早点让宝宝开口说话 335
七、如何教孩子学外语 338
八、父母应努力避免七种育子错误 340
九、怎样让宝宝远离危险 342