第一部分 潜能 3
一、什么是潜能？ 3
二、国外有关潜能的研究 4
三、潜能真的能改变人的一生吗？ 6
1.刘翔之路 6
2.刘奇之路 7
3.刘涛之路 9
第二部分 发挥潜能，做好人生规划 15
一、如何做好人生第一次职业生涯规划 15
1.要有主动的职业意识 15
2.在校大学生的现状透视 18
3.认清新时代的特征和发展趋势 20
4.迈好职业生涯的第一步 21
二、学子们，成才的“捷径”是什么？ 24
1.人人都有巨大潜能，人人都能成功 24
2.发现潜能，确定目标，等于迈上成功的起点 25
3.中学成绩不理想，今后的道路也可很宽广——通往大学的六大途径 26
第三部分 如何避免高考志愿误区 31
一、误选专业者的坎坷之路 31
1.案例之一：全家八人为她做参谋却错选专业 31
2.案例之二：母亲为女儿操碎心 32
3.案例之三：刚刚入学，她就面临着转换专业的苦恼 33
二、高考专业选择误区透析 35
1.兴趣至上 35
2.名校倾向 36
3.盲目攀比 36
4.高薪倾向 37
5.家长包办 38
6.文凭误区 38
7.投资误区 38
8.性别误区 39
9.求“证”误区 39
三、专业选择中的几个热门话题 40
1.什么专业“最好” 40
2.如何看待“冷热门”专业 40
3.学校和专业哪一个更重要 41
4.选择专业应考虑哪些现实因素 42
第四部分 认识潜能，科学选择专业 49
一、找到科学选择专业的钥匙 49
1.心理测试的功能 49
2.为什么一般的测试不可信 50
3.发现自我潜能的途径和方法 51
二、潜能优势与专业选择 52
1.学科兴趣与专业选择 52
2.生涯动机与专业选择 55
3.能力优势与专业选择 60
4.个性特征与专业选择 64
第五部分 发挥潜能优势，备战高考 73
一、备战高考中，如何发挥自身能力优势 73
1.高分考生和低分考生能力优势上有什么不同 73
2.如何利用人际能力优势备战高考 74
3.如何利用艺术能力优势备战高考 75
4.如何利用身体运动能力优势备战高考 76
5.如何利用语言能力优势备战高考 79
6.如何利用空间判断能力优势备战高考 80
7.如何利用数学逻辑能力优势备战高考 84
8.如何利用自省能力优势备战高考 85
二、备战高考，如何把握自身个性中的优势和劣势 88
1.高分考生和低分考生个性优势上有什么不同 88
2.如何利用外向性格的优势备战高考 90
3.如何利用内向性格的优势备战高考 91
4.培养有恒性，最大限度挖掘学习潜力 92
5.如何在备战高考中树立自信心 93
6.高考生，如何消除忧虑 95
三、激发学习潜能，增强学习动力 97
1.如何引发学习欲望 97
2.如何攻克不擅长的科目 99
3.如何激发学习热情 100
4.从对待上大学的态度来看学习动机 102
5.从上大学的目的透视考生心理 103
6.从学习动力的来源分析考生学习心态 104
7.从学习态度看考生学习目的 105
第六部分 在考场中发挥潜能，争取成功 110
一、如何调整到最佳考试状态 110
1.考试不过是自己真实水平的展现 110
2.对自己说：“我能行。” 110
3.考前养精蓄锐有助于心理稳定 111
二、临考前如何确定复习策略 112
三、避免考前综合征 114
1.正视自己的心理体验 114
2.提高自己的心理素质 114
四、最佳的应试策略有哪些 116
1.考前调整好竞技状态 116
2.浏览全卷，先易后难 116
3.审题要细心 116
4.合理分配答题时间 116
5.答完后认真复查 116
6.避免对下一科考试有不利影响 117
五、避免怯场的窍门 118
1.音乐放松 118
2.运动放松 119
3.想象放松 119
4.暗示放松 119
5.呼吸放松 119
六、考场中迅速放松的技巧 120
七、“考场恐慌症”产生的原因与消除方法 121
1.考试动机不明 121
2.自控能力薄弱 121
3.学习生活压抑 121
4.不良习惯的影响 122
附录 125
附录A IMAP高考专业选择潜能测试简介 125
附录B IMAP高考专业选择潜能测试高级版报告内容大纲 127
1.潜能优势剖析 127
2.文理科倾向分析 127
3.学习策略分析和建议 127
4.十大“最佳专业”及其潜能发展建议 127
5.“最佳专业”详细介绍 127
附录C 考生来信选登——IMAP高考专业选择潜能测试帮助了我 128
IMAP高考专业选择潜能测试帮助了我 128
抓住开启胜利之门的钥匙 129
附录D IMAP高考专业选择潜能测试表 131
潜能测试一 131
潜能测试二 136
潜能测试三 142
潜能测试四 145
附录E IMAP高考专业选择潜能测试答题纸 158
潜能测试一 158
潜能测试二 159
潜能测试三 160
潜能测试四 161