1． 康复医学的基本知识 1
1．1康复的含义和作用 1
1．2 康复治疗过程中如何调整自身心态 2
1．3康复治疗和练习中的注意事项 3
1．4 康复治疗的特点 5
1．5 康复及功能练习中常用术语的含义 6
2． 关节及脊柱脊髓的解剖简介 9
2．1 关节的结构 9
2．2 肩关节的结构 10
2．3 肘关节的结构 11
2．4 腕关节的结构 12
2．5 髋关节的结构 13
2．6 膝关节的结构 14
2．7 踝关节的结构 16
2．8 脊柱的结构 17
2．9骨盆的结构 18
2．10 脊髓解剖简介 19
3． 肩关节损伤和疾病的康复 21
3．1肩关节损伤和疾病的康复目标 21
3．2 肩关节脱位的康复 22
3．2.1 肩关节脱位概述 22
3．2.2 肩关节脱位术后康复方案 22
3．3 肩关节周围炎的康复 24
3．3.1肩关节周围炎概述 24
3．3.2 肩关节周围炎康复方案 24
3．4 肩袖损伤的康复 26
3．4.1 肩袖损伤概述 26
3．4.2 肩袖修补术后康复方案（小到中撕裂） 27
3．4.3 肩袖修补术后康复方案（中到大撕裂） 29
3．5肩关节盂唇损伤修补术后的康复 32
3．5.1肩关节盂唇损伤概述 32
3．5.2 肩关节盂唇损伤修补术后康复方案 32
3．6肱骨外科颈骨折的康复 35
3．6.1 肱骨外科颈骨折概述 35
3．6.2 肱骨外科颈骨折术后康复方案 35
4． 肘关节损伤和疾病的康复 39
4．1肘关节损伤和疾病的康复目标 39
4．2肘关节损伤内侧副韧带损伤的康复 40
4．2.1肘关节内侧肌肉韧带损伤概述 40
4．2.2 肘关节内侧肌肉韧带装置损伤康复方案 40
4．3 肱骨外上髁炎（网球肘）的康复 41
4．3.1 肱骨外上髁炎（网球肘）概述 41
4．3.2 肱骨外上髁炎术后康复方案 42
4．4 肘关节关节镜术后的康复 43
4．4.1 肘部关节镜手术概述 43
4．4.2 肘关节关节镜手术后康复方案 43
4．5 肘关节骨折康复 44
4．5.1 肘关节骨折概述 44
4．5.2 肘关节骨折康复方案 45
5． 腕关节损伤和疾病的康复 47
5．1腕关节损伤和疾病的康复目标 47
5．2 腕管综合征（鼠标手）损伤的康复 48
5．2.1 腕管综合征（鼠标手）概述 48
5．2.2腕管综合征术后康复方案 48
5．3 腕关节骨折的康复 49
5．3.1 腕关节常见骨折概述 49
5．3.2 腕关节骨折（非手术治疗）康复方案 50
5．3.3腕关节附近骨折术后康复方案 51
6． 髋关节及股部损伤和疾病的康复 55
6．1髋关节损伤和疾病的康复目标 55
6．2髂胫束挛缩（弹响髋）松解术后的康复 56
6．2.1 髋胫束挛缩（弹响髋）概述 56
6．2.2 髋胫束挛缩（弹响髋）松解术后康复方案 56
6．3股骨颈骨折的康复 58
6．3.1 股骨颈骨折概述 58
6．3.2 股骨颈骨折（切开复位内固定）术后康复方案 58
6．3.3 股骨颈骨折（骨牵引治疗）康复方案 59
6．4 股骨头缺血性坏死的康复 61
6．4.1 股骨头缺血性坏死概述 61
6．4.2股骨头缺血性坏死康复方案 61
6．5 全髋关节置换术后的康复 63
6．5.1 全髋关节置换术概述 63
6．5.2 全髋关节置换术后康复方案 63
6．6 股骨干骨折的康复 64
6．6.1 股骨干骨折概述 64
6．6.2 股骨干骨折（切开复位内固定）术后康复方案 64
7． 膝关节损伤和疾病的康复 67
7．1膝关节损伤和疾病康复的一般原则和目标 67
7．2 膝关节韧带损伤的康复 68
7．2.1膝关节前交叉韧带损伤概述 68
7．2.2 膝关节前交叉韧带重建术后康复方案 69
7．2.3 膝关节后交叉韧带重建术后康复方案 72
7．2.4膝关节侧副韧带损伤术后康复方案 75
7．2.5膝关节联合伤术后康复方案 77
7．3膝关节其他常见损伤的康复 80
7．3.1膝关节髌骨脱位术后康复方案 80
7．3.2膝关节髌腱断裂的术后康复方案 82
7．4 膝关节半月板损伤术后的康复 84
7．4.1 半月板损伤概述 84
7．4.2 关节镜下半月板修整（或切除）术后康复方案 85
7．4.3半月板修复（缝合、半月板钉及半月板箭等各种固定方式）术后康复方案 87
7．5 膝关节软骨损伤术后康复 88
7．5.1膝关节软骨损伤概述 88
7．5.2 关节软骨微骨折处理术后康复方案 89
7．6 膝关节滑膜炎术后的康复 91
7．6.1 膝关节滑膜炎概述 91
7．6.2 膝关节滑膜切除（清扫）术后康复方案 91
7．7 膝关节附近骨折的康复 93
7．7.1膝附近骨折术后的常规康复方案 93
7．7.2 胫骨平台骨折术后康复方案 95
7．7.3 髌骨骨折（石膏固定非手术治疗）康复方案 97
7．7.4 髌骨骨折（张力带固定）术后康复方案 99
7．8 全膝关节置换术后康复 101
7．8.1全膝关节置换术后康复的特点 101
7．8.2全膝关节置换术后康复方案 101
8． 踝关节损伤和疾病的康复 105
8．1踝关节损伤和疾病的康复目标 105
8．2 踝关节韧带损伤（断裂）的康复 106
8．2.1 踝关节韧带损伤概述 106
8．2.2 踝关节内、外侧副韧带断裂缝合术后康复方案 106
8．2.3 踝关节内、外侧副韧带损伤非手术治疗康复方案 108
8．3跟腱断裂的康复 110
8．3.1 跟腱断裂概述 110
8．3.2跟腱断裂缝合术后康复方案 110
8．3.3跟腱断裂非手术治疗康复方案 112
8．4 跟腱挛缩延长术后的康复 114
8．4.1 跟腱挛缩概述 114
8．4.2 跟腱挛缩延长术后的康复方案 115
8．5踝关节骨折的康复 115
8．5.1 踝关节骨折概述 115
8．5.2 踝关节骨折手术治疗康复方案 115
8．5.3 踝关节骨折保守治疗石膏固定康复方案 117
9． 骨盆骨折的康复 121
9．1骨盆骨折康复的一般原则和目标 121
9．2 稳定性骨盆骨折的康复 122
9．2.1稳定性骨盆骨折概述 122
9．2.2 稳定性骨盆骨折康复方案 122
9．3骨盆不稳定骨折的康复 123
9．3.1骨盆不稳定性骨折概述 123
9．3.2骨盆不稳定骨折康复方案 124
10． 外伤性脊髓损伤的康复 127
10．1 脊髓损伤概述 127
10．2脊髓损伤的特点和一般康复目标 128
10．3脊髓损伤术后的康复治疗方案 128
10．3.1脊髓损伤术后康复治疗的注意事项 128
10．3.2 脊髓损伤术后康复方案 129
11． 颈肩痛腰腿痛的康复 137
11．1脊柱病变的康复目标 137
11．2 颈椎病的康复 138
11．2.1颈椎病概述 138
11．2.2颈椎病保守治疗康复方案 138
11．2.3 颈椎病术后康复方案 139
11．3 腰椎间盘突出症的康复 141
11．3.1 腰椎间盘突出症概述 141
11．3.2 腰椎间盘突出症非手术治疗康复方案 142
11．3.3 腰椎间盘突出症术后康复方案 143
11．4 腰椎滑脱的康复 147
11．4.1 腰椎滑脱概述 147
11．4.2 腰椎滑脱保守治疗康复方案 148
11．4.3 腰椎滑脱术后康复方案 149
11．5 腰椎管狭窄症的康复 149
11．5.1 腰椎管狭窄症概述 149
11．5.2 腰椎管狭窄症手术后康复方案 150
11．5.3 腰椎管狭窄症非手术治疗康复方案 150
11．6腰肌纤维质炎（肌肉筋膜炎）的康复 150
11．6.1 腰肌纤维质炎（肌肉筋膜炎）概述 150
11．6.2 腰肌纤维质炎（肌肉筋膜炎）康复方案 150
12． 日常生活动作指导及术后康复护理 153
12．1日常生活动作指导 153
12．2 正确体位摆放和体位转移 156
12．2.1 正确的体位摆放 156
12．2.2 正确的体位转移 159
12．3骨与关节伤病的康复护理 161
12．3.1 伤病期间的心理护理 161
12．3.2疼痛的护理 161
12．3.3 上肢骨与关节损伤的康复护理 162
12．3.4下肢骨与关节损伤的康复护理 164
12．4骨与关节损伤术后的康复护理 165
12．4.1 手术期间的心理护理 165
12．4.2 术后疼痛的护理 165
12．4.3伤口局部的护理 165
12．4.4 上肢骨与关节损伤术后的康复护理 166
12．4.5下肢骨与关节损伤术后的康复护理 166
12．5脊柱、脊髓损伤的康复护理 166
12．5.1脊柱骨折的康复护理 166
12．5.2 脊髓损伤的康复护理 169
12．6 正确用拐方法 170
12．7负重练习的方法 174
13． 功能练习方法及图解 175
13．1肌力练习的方法及图解 175
13．2关节活动度练习的方法及图解 205
13．3功能性练习的方法及图解 233
13．4手功能练习的方法及图解 243