第一章 我的未来不是梦——职业理想 1
一、树立远大的职业理想 2
二、职业道德、职业习惯与敬业精神 6
三、态度决定一切 13
四、细节决定成败 15
第二章 同唱一首歌——公民道德 20
一、公民道德建设实施纲要 21
二、社会主义荣辱观 26
三、保护环境，与大自然和谐相处 36
第三章 我的快乐我作主——心理健康 40
一、常见的异常心理现象 41
二、良好心理素质的特征和要求 47
第四章 无穷魅力的源泉——公关礼仪 62
一、公共关系的一般常识和技巧 63
二、日常生活、社交场合及对外交往中的基本礼仪 74
第五章 拥抱机遇的垂青——成就事业 91
一、正确选择职业 92
二、培养职业能力 97
三、做好择业准备 101
第六章 借我一双慧眼——学习方法 112
一、兴趣是最好的老师 113
二、学习方法改变人的一生 116
三、网络学习及应用 121
第七章 成功之路就在脚下——创新与创业 127
一、创新思维与创业精神的培养 128
二、创业心理品质的培养 136
三、创业能力的培养 137
四、自主创业 143
第八章 高山流水有知音——艺术欣赏 156
一、喜看妙手绘丹青（绘画艺术欣赏） 157
二、精雕细琢见功夫（雕塑艺术欣赏） 161
三、亭台楼阁中的文明（建筑艺术欣赏） 164
四、余音绕梁起共鸣（音乐艺术欣赏） 169
五、婀娜多姿展真情（舞蹈艺术欣赏） 173
六、浓缩人生的舞台（戏曲艺术欣赏） 178
第九章 风雨中的五彩伞——安全生活 185
一、遵守交通法规 186
二、突发事件及自然灾害中的自我救助 188
三、实习期间的安全 197
四、日常生活中的安全 200