1 导论 1
1.1 研究背景与依据 1
1.2 文献综述 3
1.3 问题的提出 9
1.4 研究框架 11
1.5 研究方法 12
1.6 研究的创新 15
1.7 研究的难点 15
2 中老年武术健身者锻炼动机的研究 16
2.1 中老年武术健身者锻炼动机的理论探讨 16
2.2 中老年武术健身者参加锻炼动机的调查研究 29
2.3 中老年武术健身者坚持锻炼动机的调查研究 37
3 中老年人武术健身活动态度的研究 46
3.1 中老年人武术健身活动态度的理论探讨 46
3.2 中老年人武术健身活动态度的调查研究 56
4 中老年武术健身群体与互动的研究 67
4.1 中老年武术健身群体概述 67
4.2 中老年武术健身群体互动概述 78
4.3 中老年武术健身群体的互动关系 87
4.4 中老年武术健身群体互动的心理效应 89
5 本文结论及得到的启示 93
5.1 结论 93
5.2 启示 94
6 最新研究进展 96
6.1 中老年武术健身群体基本情况的调查研究 96
6.2 关于参加锻炼动机和坚持锻炼动机 101
6.3 关于锻炼坚持性 101
6.4 关于锻炼动机中的研究对象 104
附录1 中老年人参加武术健身活动动机调查表 106
附录2 中老年人坚持武术健身活动动机调查表 109
附录3 中老年武术健身者锻炼动机调查表 111
附录4 专家调查表——关于影响中老年武术健身活动因素的态度调查 115
附录5 对中老年人武术健身活动影响因素的态度调查 117
参考文献 119
后记 128