前言 1
知识部分 2
第一单元 绪论 2
一、普通话的定义 2
二、普通话和方言 5
三、为什么要推广和学习普通话 8
四、怎样尽快地学好普通话 13
第二单元 普通话的音节分析 18
一、字母表 18
二、声母表 19
三、韵母表 19
四、普通话的音素 22
五、普通话音节表 24
六、普通话音节拼读集中练习 27
附录：如何保护嗓子 28
第三单元 声调 30
一、按四声顺序排列的同声同韵字 33
二、按四声顺序排列的词组 33
三、杂序四声 34
四、两调重叠 35
五、双音调准练习 35
六、词语对比练习 35
附录：“这、那、哪”的口语读音 44
第四单元 音变 46
一、变调 46
二、轻声 56
三、儿化 66
四、“啊”字的读法 73
第五单元 方音辨正及声韵母练习 77
一、平舌音z、c、s和翘舌音zh、ch、sh 77
二、鼻音n和边音l 78
三、把尖音（z、c、s+i、ü开头韵母）改成团音（j、q、x+i、ü开头韵母） 79
四、f与h 79
五、不要把w读成v 80
六、分清前鼻音韵尾-n和后鼻音韵尾-ng 80
七、分清i、ü 82
八、读准宽窄复韵母 83
九、读准清音声母 83
十、其他 85
十一、读准声调 85
第六单元 语音的规范化 93
一、异读词读音的规范 93
二、误读字正音 94
三、轻声和儿化的规范 97
第七单元 普通话拼写规则 108
一、y、w的用法 108
二、iou、uei、uen的省写式 108
三、ü上两点的省略 109
四、o-uo、ong-ueng的用法 109
五、j、q、x和a行韵母不能直接拼合 110
六、调号的位置 110
七、轻声音节不标调 110
八、隔音符号的用法 110
九、儿化音节的拼写 111
十、大写字母的用法 111
十一、按词连写 112
十二、短横“-”的用法 113
十三、变调音节的标调 113
十四、语末助词“啊”的拼写 114
十五、zh、ch、sh、ng的省写 114
十六、字母书写 114
十七、标点符号 114
第八单元 怎样提高口才 118
训练部分 124
朗诵 124
微笑&杨钧炜 124
致橡树&舒婷 126
再别康桥&徐志摩 129
热爱生命&汪国真 130
故乡 130
演讲辩论 132
班长的就职演说 132
中国国际科技展览会开幕式祝酒词 133
电影《高山下的花环》中雷军长讲话片段&李存葆 135
机遇是否主要在交际中获得？ 136
主持播音 139
文艺演出报幕词3例（片段） 139
温家宝会见新加坡内阁资政李光耀 139
快板 141
香蕉皮（批评快板） 141
绕口令快板7段 142
相声 146
五官争功 146
话剧 150
范进中举（课本剧） 150
小品 157
左撇子 157
故事 159
狐狸和乌鸦 159
趣味练习 160
“奇文”共“赏”（韩复榘的“演讲”） 160
趣味句子 163
精彩短信 164
趣味小对话 165
笑话3则 172
不服输 172
“周到之至” 172
绝招 173
口才事例5则 174
卓别林遇强盗 174
姑娘的帽子 174
《圣经》与土地 175
面包换啤酒 175
善于把道理摆出来（卡耐基口才一例） 176
工作和日常生活对话练习 178
看病 178
问路 180
住宿登记 181
住客赔偿 182
宾馆保安帮助旅客寻找钱包 182
祝贺旅客生日 183
餐位预订 184
伪造签名 185
吃药膳 186
在茶馆 187
酒吧招待 188
脚底按摩 189
特快专递 190
电话交费 191
查号台 191
手机呼叫转移 192
乘出租车 192
买火车票 194
买机票 195
空姐服务 196
小额抵押贷款和个人住房贷款 197
美容美发 198
应聘大酒店秘书 200
师生谈话 203
在图书馆借书 204
买书 205
会议安排 205
过海关 206
审讯 207
报警 208
面对外交挑衅 208
推销自动门 209
买工艺品 210
涨价与还价 211
实用普通话水平测试部分 214
实用普通话水平测试样卷 214
实用普通话水平测试各测试项资料来源 220
《普通话水平测试实施纲要》商榷 221
对《普通话水平测试实施纲要》的修订建议 230
字音练习 234
常用形声字集 234
3500常用字字音检测词语表 243
7000通用字中不太冷僻的非常用字组词练习 272
词语练习 298
最高频词语表 298
熟语练习 303
惯用语精选 303
四字成语精选 309
多字成语精选 316
俗语精选 318
歇后语精选 320
句子练习 328
不能不会的普通话口语 328
日常工作用语 329
家长日常口语 331
日常打招呼用语 333
日常交际用语 334
日常用句训练 337
句子训练——思想的浪花 350
名言录 353
诗词名句精选 365
文章朗读 381
阿凡提种金子 382
不自由，毋宁死&帕特里克·亨利 383
春&朱自清 386
公民的基本权利和义务&《中华人民共和国宪法》 388
关于张顺秀故意杀人案的法庭辩护词&钱忠 周迎军 390
观潮 392
海燕&高尔基 394
杭州西湖导游词 395
荷塘月色&朱自清 396
猴吃西瓜 398
教师的风流 399
决战前的演说&华盛顿 401
连升三级（单口相声）&刘宝瑞述 张玉奎整理 403
猫&老舍 407
美丽的小兴安岭 408
你了解雪吗 409
谱写和平、发展、合作的新篇章——2007新年贺词&胡锦涛 411
启示的启示&伊人 412
切尔诺贝利核电站大爆炸 414
青年在选择职业时的考虑&马克思 416
秋色赋（节选）&峻青 417
人与人之间&艾比 419
《送孟浩然之广陵》赏析 420
台湾蝴蝶甲天下&丛培香 421
太阳 423
推广普通话宣传提纲（节选） 424
《我们的宇宙》解说词&赵致真 427
小英雄雨来（节选） 428
雨天里的婚礼主持词&德馨 430
在葛底斯堡的演说&林肯 431
62名院士建议将梅花和牡丹定为双国花（新闻播音） 432
中国公学18级毕业赠言&胡适 434
中国简介 435
“中韩交流年”正式开始 中韩两国领导人互致贺电 436
中华人民共和国国家通用语言文字法（节选） 438
中华人民共和国香港特别行政区基本法（节选） 440
命题说话话题 444
附录 447
怎样在网上查询有关普通话的信息 447
普通话培训方案 447
推普工作者主要可以做哪些工作 448
中国近现代名人 449
外国名人 450
世界名牌 451
中国名牌 452
新词语选 453
内地、港澳普通话培训测试机构 457
参考文献 461
后记 462