第一周 书香飘逸，滋养心灵智慧 1
星期一：凝望大师 回忆鲁迅先生（节选）&萧红 1
星期二：好书快读 彷徨&鲁迅 8
星期三：鉴赏课堂 书有自己的命运&徐鲁 15
星期四：探究天地 信徒的读物&刘恒 18
星期五：时文快递 书祭&舒婷 20
第二周 当时明月，照亮美好人生 24
星期一：凝望大师 学贯中西的一代宗师——纪念冯至先生百年华诞&叶廷芳 24
星期二：好书快读 十四行集&冯至 28
星期三：鉴赏课堂 童年笨事（节选）&赵丽宏 32
星期四：探究天地 思念&于漪 35
星期五：时文快递 天赐童年&刘醒龙 38
第三周 母爱亲情，感受崇高圣洁 40
星期一：凝望大师 老舍先生&汪曾祺 40
星期二：好书快读 茶馆&老舍 44
星期三：鉴赏课堂 奔跑的母亲——记肯尼亚长跑名将切默季尔&姜致远 52
星期四：探究天地 母爱是船也是岸&韩静霆 54
星期五：时文快递 十指连心&李满强 56
第四周 体验幸福，追求快乐人生 59
星期一：凝望大师 回忆曹禺&巴金 59
星期二：好书快读 北京人&曹禺 63
星期三：鉴赏课堂 秋雨的缠绵&王彦铼 67
星期四：探究天地 你的第一责任是幸福&毕淑敏 69
星期五：时文快递 那些你不知道的幸福&卫宣利 71
第五周 铸就生命的独特风景 73
星期一：凝望大师 莎士比亚的痴迷与疯狂&章晓俊 73
星期二：好书快读 哈姆雷特&[英]莎士比亚 77
星期三：鉴赏课堂 向生命鞠躬&史兰春 83
星期四：探究天地 草堂的情思&夏立君 85
星期五：时文快递 你就是一道风景&胡西淳 87
第六周 口腔里的乡情 89
星期一：凝望大师 汪老讲故事&王安忆 89
星期二：好书快读 受戒&汪曾祺 94
星期三：鉴赏课堂 故乡的野菜&周作人 106
星期四：探究天地 藕与莼菜&叶圣陶 108
星期五：时文快递 劝菜&王了一 110
第七周 体悟美的历程 112
星期一：凝望大师 纪念志摩去世四周年（节选）&林徽音 112
星期二：好书快读 雪花的快乐（外三首）&徐志摩 116
星期三：鉴赏课堂 飘舞一次 美丽一次&何敏宏 120
星期四：探究天地 在西域读李白（节选）&夏立君 122
星期五：时文快递 苏东坡突围（节选）&余秋雨 124
第八周 生命的奇迹 126
星期一：凝望大师 世间最美的坟墓——记1928年的一次俄国旅行&[奥地利]斯蒂芬·茨威格 126
星期二：好书快读 复活&[俄]列夫·托尔斯泰 129
星期三：鉴赏课堂 高原私语&吴宓雯 136
星期四：探究天地 寒冷的味道&黄明山 138
星期五：时文快递 纤儿&骆文 140
第九周 花的语言 142
星期一：凝望大师 马尔克斯的一天&于凤川 142
星期二：好书快读 百年孤独&[哥伦比亚]加西亚·马尔克斯 146
星期三：鉴赏课堂 夹竹桃&季羡林 155
星期四：探究天地 翡翠玉&德咏 157
星期五：时文快递 春天来了&青铜 159
第十周 解读父亲 161
星期一：凝望大师“昆曲迷”白先勇&陈子善 161
星期二：好书快读 永远的尹雪艳&白先勇 164
星期三：鉴赏课堂 给我的孩子们&丰子恺 172
星期四：探究天地 旅人的心&王鲁彦 175
星期五：时文快递 和儿子一起解读男人&祁嘉华 178
第十一周 阅读的感觉 180
星期一：凝望大师 茅盾：大气魄与大手笔&赵葳 180
星期二：好书快读 子夜&茅盾 183
星期三：鉴赏课堂书&朱湘 193
星期四：探究天地书&吴伯箫 195
星期五：时文快递 云在青天水在瓶&林清玄 197
第十二周 窗子是建筑的眼睛 199
星期一：凝望大师 契诃夫的善良、幽默和遗憾——友人笔下的契诃夫&程鹿峰 编译 199
星期二：好书快读 苦恼&[俄]契诃夫 204
星期三：鉴赏课堂窗&钱钟书 209
星期四：探究天地窗&张守仁 212
星期五：时文快递 幸福的黄昏&丁立梅 214
第十三周 悲悯的月光 216
星期一：凝望大师 帕斯捷尔纳克是我一尊神（节选）&奥库贾瓦 徐玉琴译 216
星期二：好书快读 日瓦戈医生&[苏联]帕斯捷尔纳克 219
星期三：鉴赏课堂饿&刘半农 231
星期四：探究天地 这一代以及那一代的理想&筱敏 234
星期五：时文快递 作家的悲悯情怀&吴武洲 238
第十四周 让精神照亮世界 240
星期一：凝望大师 充满传奇色彩的“扑火者”&孙瑞珍 李杨杨 240
星期二：好书快读 太阳照在桑干河上&丁玲 246
星期三：鉴赏课堂 精神的殿堂&冯骥才 252
星期四：探究天地 人的高贵在于灵魂&周国平 255
星期五：时文快递 精神明亮的人（节选）&王开岭 257