1 骨质疏松症概述 1
第一节 人体的骨骼系统 2
第二节 人体正常骨代谢 9
第三节 骨骼系统的生理功能 11
第四节 骨质疏松症的定义及分类 13
第五节 我国骨质疏松症的发病特点 15
第六节 骨质疏松症的危害 17
第七节 易患骨质疏松症的人群 19
第八节 骨质疏松性骨折的家庭救治 22
2 骨质疏松症的诊断 25
第一节 临床表现 26
第二节 诊断检查 28
第三节 诊断与鉴别诊断 34
3 骨质疏松症的西医治疗 47
第一节 西医对病因的认识 48
第二节 药物治疗 50
第三节 外科治疗 62
4 骨质疏松症的中医治疗 65
第一节 中医对病因的认识 65
第二节 辨证治疗 67
第三节 中成药治疗 71
第四节 单味药治疗 76
第五节 验方治疗 81
第六节 针灸治疗 90
第七节 推拿疗法 93
第八节 蜡疗法 97
第九节 泥疗法 99
第十节 日光疗法 102
第十一节 水疗法 104
第十二节 拔罐疗法 106
5 骨质疏松症的康复调理 109
第一节 日常调理 109
第二节 运动调理 120
第三节 生活调理 124
第四节 不同人群的调理 126
6 骨质疏松症患者日常生活指导 135
第一节 治疗方法选择指导 136
第二节 起居指导 137
第三节 饮食指导 140
第四节 运动指导 153
第五节 补钙指导 157
第六节 避免走进误区 161
7 骨质疏松症的预防 167
第一节 预防原则 168
第二节 早期预测 181
第三节 营养预防 182
第四节 运动预防 291
第五节 引发骨质疏松症疾病的预防 314
第六节 骨质疏松症骨折的预防 332
附录一 骨质疏松症食谱举例 341
附录二 骨质疏松自测 342
参考文献 343