第一章 您为横渡普通话学习之河做好准备了吗？——掌握普通话学习策略与方法必备的基础知识 1
第一节 与“普通话学习策略与方法”有关的几个重要概念 2
一、“老生新谈”——什么是普通话 2
二、“普通话学习”的核心——学习 15
三、具有特殊个性的“学习”——普通话学习 19
四、“学习方法”不可替代的另一个概念——学习策略 30
五、什么是普通话学习策略 33
六、什么是普通话学习方法 34
七、西方相关著名学习理论及其对普通话学习的启示 35
第二节 普通话学习策略与普通话学习方法的辨证关系 76
一、普通话学习策略与普通话学习方法的区别与联系 76
二、诠释方法与策略既有联系又有区别的经典案例 79
三、把握普通话学习策略与普通话学习方法辨证关系的意义 83
第三节 普通话学习策略的系统结构 85
一、组成普通话学习策略系统的四要素 85
二、普通话学习策略系统四要素的关系 86
第四节 运用普通话学习策略与方法应遵循的原则 88
一、自主性原则 89
二、科学性原则 90
三、实践性原则 90
四、探究性原则 92
五、个性化原则 93
六、实效性原则 93
七、目标性原则 94
第五节 普通话学习思维的策略与方法 94
一、思维与普通话学习思维 95
二、普通话学习思维的策略与方法 95
第六节 与普通话语音学习有关的一个重要概念——运动记忆 100
一、什么是运动记忆 100
二、运动记忆的分类 102
三、运动记忆的特点 102
四、运动记忆在普通话学习中的运用 103
第七节 掌握学习普通话的工具——《汉语拼音方案》 106
一、学习普通话的两条途径 106
二、高效的普通话学习应两条途径一起走 107
第八节 知己知彼方能百战百胜 108
一、云南红河州方言与普通话的异同 109
二、知己知彼，百战不殆 114
第九节 明确学习目标，制订学习计划 116
一、普通话综合目标学习计划 117
二、制订与执行普通话学习计划应注意的事项 118
第十节 普通话学习基本模式 119
一、普通话学习的三种组织形式 119
二、普通话自主学习的基本模式 120
三、普通话在校生学习与单位员工在职集体学习的 122
基本模式 122
第二章 渡河前把士气鼓得足足的——增强普通话学习动力的策略与方法 125
第一节 动力是学好普通话的前提 125
一、普通话学习动力系统的第一个要素——需要 126
二、普通话学习动力系统的第二个要素——学习目标 128
三、普通话学习动力系统的第三个要素——学习自信心 129
四、普通话学习动力系统的第四个要素——普通话学习情绪情感 131
第二节 怎样构建一个良好的普通话学习动力系统 133
一、策略方法一——充分认识学好普通话是自己的需要 134
二、策略方法二——建立适度的具有引导和激励作用的层层发展性学习目标 137
三、策略方法三——树立和强化普通话学习自信心 139
四、策略方法四——培养良好的普通话学习情绪情感 143
第三章 横渡普通话学习之河的两个策略方案——宏观层面的普通话学习策略模式 147
第一节 策略模式一：正向学习法——普通话程序学习法中套用诊病治病学习法 149
一、正向学习法与逆向学习法 150
二、程序学习法 151
三、普通话诊病治病学习法 152
四、普通话程序学习法中套用诊病治病学习法的策略模式 162
第二节 策略模式二：逆向学习法——普通话诊病治病学习法中套用程序学习法 165
一、什么是诊病治病学习法中套用程序学习法 165
二、“诊病治病学习法中套用程序学习法”的具体操作步骤举例 168
第四章 横渡普通话学习之河的技术技巧（一）——通用的普通话学习方法 170
第一节 宏观通用的普通话学习方法 170
一、目标学习法 170
二、俯瞰学习法 173
三、框架学习法 175
四、重点学习法 180
五、对症下药作业法 183
六、发现学习法 184
七、音乐伴学法 186
八、修理木桶法 188
九、协同记忆法 190
十、循环学习法 192
十一、小组合作学习法 194
十二、迁移学习法 196
十三、“顺应”学习法 199
第二节 进行普通话发音技能训练的方法 202
一、理论指导法 202
二、多媒体听音模仿法 203
三、对镜发音法 205
四、模拟测试学习法 207
五、“错误发音——发音要领”逆向训练法 208
六、思维学习法 210
七、培养普通话语感的方法 211
第三节 记普通话字、词的方法 215
一、记平翘舌字的方法 215
二、记前后鼻字的方法 217
三、记多音字的方法 218
四、含同一语素的“单音节词——合成音节词”的读音辨析和记忆方法 220
五、记古入声字的方法 221
六、记撮口呼字的方法 223
七、记轻声字的方法 224
八、记普通话水平测试常用字、词的方法 226
第五章 横渡普通话学习之河的技术技巧（二）——微观层面的普通话学习方法 228
第一节 学习普通话语音音素的方法 228
一、算式记忆法 230
二、顾名思义学习法 231
三、图表法 233
四、绘图法 235
五、儿歌法 236
六、舌位图法 237
七、表格学习法 238
八、10个元音音素比较学习法 238
第二节 适用于普通话声母的学习方法 240
第三节 适用于普通话韵母的学习方法 240
一、突出两头训练法 240
二、把握三点训练法 241
三、抓关键学习法 242
四、儿歌法（综合声韵调和拼写法训练） 244
第四节 适用于普通话声调训练的方法 246
一、五度标调法 246
二、声带控制法 247
三、夸张练习法 248
四、轻声读法 250
第五节 适用于普通话字词发音训练的方法 251
一、上声变调口诀 251
二、“一、不”变调口诀 252
三、语气词“啊”变读巧记法 254
四、儿化韵学习法 255
五、分解——组合矫音法 258
第六节 适用于普通话朗读的训练方法 261
一、句调把握法 261
二、仿读法 264
三、朗读八字诀和节奏 265
第七节 适用于普通话会话训练的方法 281
一、朗读迁移法 281
二、复述法 282
三、模仿法 283
四、描述法 284
五、角色扮演法 285
六、讲故事法 286
七、单口相声法 287
八、排除学习法 291
第八节 进行吐字归音训练的方法 293
一、吐字归音的概念 294
二、吐字归音的要领 294
三、吐字归音的训练方法 295
第九节 进行发音器官锻炼的方法 298
一、动力站肺脏的锻炼方法 298
二、共鸣器运用训练（共鸣训练）的方法 303
三、振颤体训练的方法 304
第十节 普通话学习策略与方法的借鉴与创新 306
一、移植阶段 307
二、创新阶段 308
第六章 “百万雄师过大江”的最新组织策略与方法——从全员普通话“校本培训”到“D本培训” 310
第一节 “校本培训” 310
一、“校本培训”发生和发展的原因 311
二、校本培训的特征 311
三、校本培训的内容 312
四、校本培训的主要途径和管理基本模式 313
第二节 从“校本培训”到“D本培训” 315
一、“D本培训”的背景 316
二、“D本培训”的特征 317
三、“D本培训”的内容 318
四、“D本培训”的主要途径和管理基本模式 318
第三节 普通话“校本培训” 319
一、普通话校本培训是提高广大在职教师普通话水平的最佳方式与途径 319
二、普通话校本培训的基本模式 320
三、普通话校本培训实施程序 321
四、普通话校本培训过程管理与考核 323
第四节 普通话“D本培训”的策略与方法 328
一、非学校单位与学校单位在开展普通话培训中的异同比较 328
二、普通话“D本培训”的基本策略模式 329
三、普通话“D本培训”的实施程序 330
四、普通话“D本培训”过程管理与考核 332
第七章 普通话学习“大应试”策略思想——处理普通话学习与应试关系的策略方法 334
第一节 普通话学习是否应该有“应试”思想 334
第二节 树立普通话学习“大应试”策略思想 336
第三节 普通话学习“大应试”思想的核心策略 338
第四节 普通话学习“大应试”策略思想的实施 340
一、确立学习目标 340
二、“治本”方略的实施 341
三、“治标”方略的实施 343
主要参考文献 346
后记 349