第一章 正确认识高职教育 1
第一节 方兴未艾的高职教育 1
第二节 高职教育的培养目标及人才规格 5
第二章 适应新生活 11
第一节 全新的高职生活 11
第二节 高职新生活带来的矛盾和冲突 14
第三节 适应新生活 17
第四节 在社团活动中提高能力 21
第五节 在社会实践中增长才干 25
第三章 正确认识自我 29
第一节 自我意识 29
第二节 高职生自我意识的特点 32
第三节 正确地认识自我 35
第四节 成功地塑造自我 37
第四章 把握自己 健康成长 41
第一节 大学生心理健康与成才 41
第二节 大学生心理特点 45
第三节 大学生心理问题 50
第四节 心理健康的保持和维护 53
第五章 道德与法纪 59
第一节 做个知法守法的好青年 59
第二节 做个遵守纪律的好学生 63
第三节 做个有道德的好公民 69
第四节 做一个爱岗敬业的好员工 77
第六章 人生的理想、信念、价值和态度 84
第一节 理想和信念是人生精神支柱 84
第二节 大学生要确立正确远大的人生理想 88
第三节 树立正确的人生价值观 91
第四节 大学生要确立正确的人生态度 97
第七章 高职学生职业生涯设计 103
第一节 职业生涯设计 103
第二节 如何进行职业生涯设计 106
第三节 大学生职业生涯设计 111
第八章 大学生的学习与成才 116
第一节 大学生学习概述 116
第二节 影响大学生学习的心理因素 118
第三节 考试中的心理问题 120
第四节 学习目标、计划、习惯与方法 124
第五节 自学能力的培养 130
第九章 知识、技能、能力、素质的培养 136
第一节 知识、技能、能力、素质的内涵 136
第二节 构建合理的知识结构 138
第三节 形成良好的职业技能 145
第四节 培养良好的职业能力 152
第五节 提高大学生综合素质 156
第十章 建立和谐人际关系 161
第一节 人际关系概述 161
第二节 人际交往技巧 165
第三节 社交障碍的克服 174
第四节 大学生的人际关系 181
第十一章 大学生恋爱与性心理 191
第一节 大学生性心理及其特征 191
第二节 大学生性心理问题及调试 194
第三节 大学生恋爱心理的形成及特点 203
第四节 大学生恋爱中的心理问题 206
第十二章 大学生就业指导 211
第一节 大学生就业形势 211
第二节 大学生就业前准备 215
第三节 大学生求职的原则与方法 220
第四节 适应职业生活 走向人生成功 231
第五节 用法律武器保护自己的权利 236
参考文献 242