柔肩担道义樊云芳 范长江新闻奖获得者、光明日报高级记者 赶走内心的浅薄与庸俗，坦然面对世俗的眼光。 3
徐滔 范长江新闻奖获得者、北京电视台《法治进行时》制片人 在底层人群中一样可以做出雅俗共赏的电视节目。 10
王瑶 范长江新闻奖获得者、中国新闻社摄影部主任 在这个由普通人占大多数的世界里，生活的美总是存在平淡中。 21
刘枫 范长江新闻奖获得者、新疆日报高级记者 走到哪里就把热忱和激情带到哪里。 31
韩小蕙 韬奋新闻奖获得者、光明日报高级编辑 成功的编辑＝7分实干＋2分才能＋1分天分 38
熊蕾 新华社特稿社副社长、高级记者 作为一个新闻记者，不应该参与新闻事件。 48
周玉明 文汇报首席记者 激情只有用在说真话上才是没有白用。 58
张严平 全国优秀新闻工作者、新华社高级记者 了解内心反映内心的稿子，才会有灵魂。 70
向菲 全国优秀新闻工作者、中央人民广播电台主持人 亲和力产生于你与听众之间，没有任何障碍，是平等的交流。 81
胡俊 全国优秀新闻工作者、武汉晚报记者 只要扎根读者，就抓住了根本，就会心里有底。 90
韬略创品牌卢小飞 韬奋新闻奖获得者《中国妇女报》总编辑 尊重与信任，是家庭和情感最牢固的基石。 99
赵济清 北京博达新大陆广告有限公司总经理 让普通女性拥有时尚的外表、新鲜的生活和内在的自信。 107
胡舒立 《财经》总编辑 “独家”不是猎奇，也不是取巧，而是内容要到位。 114
金丽红 长江文艺出版社副社长 读者第一，作者第二，书店第三，第四位才是自己。 124
李颖 中国计算机报社社长 要做一个人应该做的一切，享受一个女人应该享受的全部。 134
杨星 《都市快报》总编辑 比品牌值钱的是报纸，比报纸值钱的是团队。 143
论语传神思姚广宜 中国政法大学教授 电视法制节目的文化内涵和品位决定着节目的生命力。 155
刘利群 中国传媒大学教授 承担一份责任，搭建一个平台，践行一份使命。 167
于丹 北京师范大学教授 我视《论语》为一种生活方式。 178
声画凝真情张越 央视主持人 主持人的个性应该与节目风格相融合。 191
王小丫 央视主持人 传媒的基础是沟通，沟通的基础是诚恳。 201
方静 央视主持人 究竟要经历多少次蜕变，才能变为理想中的自己？ 212
沈冰 央视主持人 “责任”的第一要义就是不要人云亦云。 219
柴静 央视主持人 我是在不断寻找生命的可能性。 230
董卿 央视主持人 读书能让人学会思考，让人在不知不觉中变得安静下来。 239
陈鲁豫 凤凰卫视主持人 生活是不能用来展示和委屈自己的，更无法迁就。 249
闾丘露薇 凤凰卫视主持人 不是有勇气，而是做出来的报道有深度。 255
曾子墨 凤凰卫视主持人 一个记者就是一支温度计，不同的温度计测出的温度不同。 267