基础—在有限的空间及预算之内，还是能创造有自我风格的空间 7
室内设计的基本样式 9
基本色 12
基本的统一色调 3
用窗帘及灯光制造出气氛 16
制造出小角落的乐趣 18
试着改变摆设位置，就能改变屋内的空间 20
如何巧妙使用室内的小配件 22
序章 成为「室内设计高手」的7个基本规则 25
步骤一 不需要花太多钱就能成为「室内设计高手」的做法是一开始，先做能力范围内可以做到的事 33
为什麽现在不能成为「室内设计高手」呢？ 34
原因1 感觉杂乱无章—东西没有好好的整理 34
原因2 感觉不协调一令人觉得不舒服 35
原因3 一点也不好看一不了解室内设计的规则 36
问卷调查「为了使自己的家里变得更美观，你最想做的事情」 37
成为「室内设计高手」的基础 38
基础1 将想要打包的东西打包起来（隐藏式收纳法） 38
基础2 找出常常使用或可以装饰用的东西（明显式收纳法） 42
基础3 将箱型的家俱配合颜色及材质重新摆设 44
基础4 将有脚的家俱摆设在常用的固定位置 48
饭厅 48
客厅 50
房间 52
步骤二 利用闲暇的时间成为「室内设计高手」的方法是—分辨喜欢的东西及讨厌的东西 53
喜欢什麽样的室内设计呢？ 54
1 重新调整自己的生活方式 54
2 决定整体设计的感觉 56
3 决定各个房间的感觉 64
客厅—在平稳中求变化 64
饭厅—以「早·中·晚」的饮食来决定 65
厨房—变成美味、又快乐的场所 66
玄关—把阴暗、狭窄的地方变明亮 66
浴室—变成乾净整洁的地方 66
卧房—在睡前及睡後都是很重要的 67
小孩房—做成个性化的摆设 67
喜欢什麽样的颜色呢？ 68
1 色彩的感觉及色彩的运用—表现色彩的方法/看色彩的方法/感觉色彩的方法 68
2 使用统一色调的原则—由基本色来做决定 72
3 使用统一色调的技巧—应用「调和的原理」 74
喜欢什麽样的家俱呢？ 80
1 哪些家俱是必要的—家俱的功能分配 80
2 想放置什麽样的家俱呢—家俱的大小及占空间量 82
3 想将家俱放在房间的哪里呢—家俱的放置 90
4 要使用什麽材质的家俱呢一木质/槙物/金属/塑胶 98
5 想要什麽功能的家俱呢—椅子/桌子/床/收纳家俱 102
喜欢什麽样的照明呢？ 108
1 为什麽照明是必需的呢—光源及亮度 108
2 怎样的空问要有怎样的照明呢—照明方法 110
3 想要什麽样的照明器具呢—器具的选择 112
喜欢什麽样的窗帘呢？ 116
1 依照「窗户「来选择—窗户的设计及功能 116
2 以「窗帘」来做设计 118
3 以「百叶窗」来做设计 126
4 以「卷纱门」来做设计—实际上是上卷式的百叶窗 127
5 以「法式窗帘」来做设计—引人注目的窗户设计 128
喜欢什麽样的室内小配件呢？ 130
1 各种样式的室内小配件—依照空间的机能来做选择 130
2 满足生活机能的室内小配件—家饰布/餐具 132
3 丰富生活、增加格调的室内小配件 134
4 衬托出生活安乐的室内小配件 135
5 为生活添加乐趣的室内小配件 136
步骤三 另一种风味的「室内设计高手」 137
制造出小小的角落空间 138
1 找出小小的角落空间—壁面、架子上、窗户旁边等等 138
2 在角落装饰挂书—需考量整体的平衡感 139
3 试著在角落点缀上花草或绿色配件 142
4 试著在角落放置些明亮的东西—放些显眼的挂画及植物 143
简单快乐的改变室内配置 144
1 尝试改变室内的配置—改变家人生活习惯及家俱的配置 144
2 尝试改变家饰布料—可以轻松改变外观的布料 146
在餐桌上加点变化 148
1 将现有的碗盘做些变化—先以颜色作分类 148
2 将整套的餐具做些变化—也就是2个2个一组 150
3 将桌上的小物品做些变化—无法容易拿到的小物品要多下点工夫 151
4 做出有「季节感」的气氛出来—用心做点小创意 154
步骤四 诸事不便是成为「室内设计高手」的起因 155
什麽是室内设计 156
1 为了让生活更舒适所做的改变，创造出舒适怡人的家 156
2 成为室内设计高手的女士们的奋斗史—DK时代/LDK时代/个性化时代 157
3 创造出属於自己格调的日式风味—朝向真正「室内设计高手」的目标前进 161
附注 162