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一，魔法祈语 1
二，健康问题 19
要想拥有健康的身心你需要营养食品水分运动放松善心尊重明确的是非感三，值得一尝的食物 33
四，家和世界 53
五，你的家庭 75
一起用餐聆听避免吵架以身作则尊重每个人的隐私和个人空间决不撒谎成为值得信赖的人六，爱 95
七，你的身体 121
八，这是你的生活 145
九，结束语：凡事都能 197
附一：安息日，节日庆典，和其他神圣的日子 198
附二：众神列表 202
附三：有用的网址 206