上篇 基础护肤 3
第一章 认识皮肤 3
第一节 皮肤的特点与结构 3
第二节 皮肤的功能 9
第三节 皮肤的分类 11
第二章 皮肤与内脏器官 13
第一节 了解细胞 13
第二节 皮肤与系统内脏 17
第三节 皮肤与内分泌 26
第三章 了解常见皮肤病 32
第一节 常见皮肤病症状 32
第二节 常见皮肤病诊断与防治 34
第四章 消毒与卫生 42
第一节 认识常见细菌 42
第二节 消毒与灭菌 43
第三节 美容与卫生 45
第五章 重塑一个你——整形美容 48
第一节 整形美容基础知识 48
第二节 常见整形美容手术 50
第六章 中医为你美容 60
第一节 中医美容基础 60
第二节 五行学说与美容 68
第三节 中医为你诊断皮肤 71
第四节 你了解自己的体质吗？ 74
第五节 穴位按摩美容法 77
第六节 中草药美容 99
第七节 中医食疗美容 107
第七章 亚健康与美容 119
第一节 什么是亚健康 119
第二节 亚健康的原因和分类 121
第三节 亚健康的危害和防治 122
第八章 高科技与美容 124
第一节 药物美容技术 124
第二节 生物美容技术 127
第二节 最新美容技术 128
下篇 实用护肤 135
第九章 专业皮肤护理 135
第一节 皮肤的分析及测定 135
第二节 客户咨询 137
第三节 保养前准备及皮肤保养程序 139
第四节 正确洁肤法 141
第五节 按摩与美容 144
第六节 面膜美容法 150
第七节 美容仪器的使用及说明 153
第十章 异常皮肤护理 162
第一节 皮肤异常的常见因素 162
第二节 粉刺、面疱皮肤 165
第三节 黑斑皮肤 172
第四节 老化皮肤 179
第五节 敏感与过敏 184
第十一章 眼部皮肤问题及护理 188
第一节 眼部皮肤的特点 188
第二节 眼部皮肤的常见问题 188
第三节 眼部皮肤的保养与护理 190
第十二章 营养与美容 192
第一节 人体各种营养素的种类与功能 192
第二节 如何进行内在美容 198
第十三章 肥胖与减肥 200
第一节 肥胖的病因机理及临床特征 200
第二节 肥胖的分类、判断及症状 202
第三节 如何减肥 204
第十四章 健胸与丰胸 212
第一节 乳房的形态结构与分类 212
第二节 影响乳房发育的因素 213
第三节 乳房的护理 214
第四节 点穴丰胸 217
第十五章 SPA与芳香疗法 219
第一节 SPA全攻略 219
第二节 神奇的芳香疗法 227
第十六章 身体护理 244
第一节 手足护理 244
第二节 指甲护理 246
第三节 全身指压及油压 248
第四节 全身淋巴引流 255
第五节 芳香耳烛疗法 257
第六节 刮痧健康美容法 259
第十七章 烫睫毛和脱毛 264
第一节 烫睫毛 264
第二节 脱毛 265
第十八章 文饰美容技术 267
第一节 纹眉与绣眉 267
第二节 纹眼线 269
第三节 纹唇术 270
第四节 洗眉、洗眼线与洗唇 271