第一章 孤独人皆有之 1
1．悠悠岁月好困惑 2
2．我是一棵无人知道的小草 3
3．高处不胜寒 6
4．“几进宫”者自述 9
5．贞节牌坊祭孤魂 11
6．窥隐与报复 13
7．变态狂 15
8．破镜·孤影·法网 17
9．儿童血泪 19
10．失身后的哀乐 20
11．风烛残年·凄风冷雨 22
12．从神童到囚徒 23
13．他焚烧了十几万元 25
14．残疾人没有支点 26
15．“神人”的压轴戏 28
16．空巢老人的亲情渴望 29
第二章 孤独是如何降临的 31
1．女娲的疏忽 32
2．“桃花源”的悲歌 34
3．男子汉的抉择 35
4．把痛苦留下来 37
5．我真的不如人吗 38
6．“为什么最终受伤的总是我” 40
7．孑立人群的苦恼 41
8．如今秀才多烦恼 42
9．戴着面具生活 43
10．平平淡淡过一生 44
11．迷上你不是我的错 45
12．尘世中的隐者 47
13．保持一份天性 48
14．傻子始终是不让人讨厌的 49
15．躲不掉的不速之客 51
16．需要享受孤独的艺术 51
17．不可逆转的潮流 53
第三章 孤独是人生的需要 55
1．天生一种性格 56
2．世上只有妈妈好 58
3．偏僻是孤独的发源地 59
4．十五的月亮照边关 61
5．寂寞在年龄后面幸灾乐祸 63
6．人到中年 65
7．半边月亮 66
8．孤独的黄昏 68
9．冷漠是我唯一的表情 70
10．谁是罪魁祸首 71
11．曲高者和寡 73
12．沉默是金 74
13．伟人的神坛 75
14．人怕出名猪怕壮 76
15．无形的惩罚 77
16．我思念祖国的一切 78
第四章 孤独者的隐秘世界 81
1．创造自己的空间 82
2．人生历程考验你 83
3．成功带来梦魇 84
4．“评论家”的苦衷 85
5．出走与归来 87
6．风干的往事 88
7．柏拉图贻害 90
8．心底的呐喊 91
9．从“Bobby”说起 93
10．情到深处人孤独 94
11．“喜怒不形于色”未必好 96
12．叛众离亲——众叛亲离 97
13．躺在阴沟里喝酒的人 99
14．精神SOS 100
15．夫妻本是同林鸟 101
16．时代迷惘症 102
第五章 孤独·弧单·孤僻 105
1．母腹中的成熟果 106
2．在寂寞的世界里 108
3．冷水浇头 109
4．恋情死胡同 111
5．不见“红杏”出墙来 112
6．昙花一现 113
7．荒原上的孤独 115
8．孤芳自赏 116
9．在巨人的脚下 117
10．被遗忘之后 119
11．寻找无声之处 120
12．春蚕到死丝方尽 122
13．孤独的思想者 123
14．漫长的无期徒刑 125
15．心中的灯灭了 126
16．365条路 127
第六章 孤独带来的不幸 129
1．十龄童的自戕 130
2．十四不回家 132
3．十六无花季 133
4．高考前后两茫茫 135
5．象牙塔里的单人“囚室” 137
6．辉煌的“流浪者” 139
7．你爱不爱我？我爱你！ 140
8．众里寻他千百度 142
9．永逝的爱情 144
10．追星一族 145
11．木秀于林，风必摧之 147
12．高处不胜寒 149
13．三十不立 150
14．金棺材 152
15．梦回少年 153
第七章 孤独的魅力 157
1．情系天堂 158
2．只缘心在九天之上 159
3．走向圣殿的桥梁 160
4．朦胧的世界 162
5．深山古寺新昆仑 163
6．另外一个世界 165
7．穷得只剩下钞票的世界太累 166
8．两人世界太狭窄 167
9．走出心之役 168
10．走过沼泽地 169
11．鸵鸟·狼 170
12．我就是我 170
第八章 学会独处，适应孤独 173
1．做自己的朋友 174
2．不妨让他们自然发展 175
3．学会自我欣赏 176
4．冷静的人生 177
5．制订快乐计划 178
6．做一回醉翁 179
7．只是为了自己 179
8．忘了自己 180
9．另一种投入 181
10．一个人的幸福 182
11．自信很重要 184
第九章 把孤独留给昨天 187
1．让别人说去吧 188
2．走出象牙塔 190
3．会交际大有益 191
4．走出山外 192
5．重奏婚礼进行曲 194
6．夕阳无限好 195
7．搭起鹊桥来相会 197
8．不耻下问 198
9．我很丑，可是我很温柔 199
10．浪子勇回头 201
11．告别独木桥 202
12．踩着鼓点走 203
13．摘掉你身上的光环 204
第十章 让孤独成为朋友 207
1．一种吸引人的气质 208
2．谁是不孤独的人 209
3．你也并不孤独 210
4．如何使人喜欢你 212
5．吸引异性 214
6．你喜欢自己吗 216
7．显示你的个性 217
8．用幽默驾驭人生 219
9．腹有诗书气自华 221
10．孤独属于男子汉 223
11．知易行难 224
12．选择自己的人生 226
13．做一个简单的人 228
14．走出失败的阴影 230
15．干你喜欢干的事 232
16．绚烂之极归于平淡 233
后记 236