《踏上心的旅程:研究生心理手册》PDF下载

  • 购买积分:8 如何计算积分?
  • 作  者:史占彪,高文斌主编
  • 出 版 社:北京:科学出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787030198259
  • 页数:131 页
图书介绍:每一位身处社会生活中的普通青年都有着不同的角色,或许来自清新浪漫的大学校园,或许来自竞争激烈的企业职场;抑或正在准备接受新的考试或挑战……任何一名年轻人都是既普通又特别,都需要直面的成长危机和转机。这一年龄段的青年正处于人生发展的成年早期——青年期,面临着其特有的发展任务。按照埃里克森的理论,青年期的主要任务就是建立亲密感。亲密感的范围很大,包括朋友间的友谊,同事间的合作关系,与亲人间的亲情关系,当然其中更主要的还应该是恋爱和婚姻关系。进入青年期的个体在社会性方面的发展特点主要表现在以下方面,本书作为重点进行了阐述:①自我意识的发展②人生观和价值观的发展③人际关系的发展④职业发展特点⑤人格的发展变化特点。

一、象牙塔里新视野——科学精神 1

心理链接之一:归因对学习动机的影响 10

心理链接之二:需求层次理论与自我实现 11

二、一个好汉三个帮——团队意识 17

心理链接之三:心理测验(1) 24

心理链接之四:心理测验(2) 26

三、运筹帷幄之间——学涯设计 29

心理链接之五:自我效能感 37

心理链接之六:时间管理小贴士 38

四、是老师,还是老板——师生关系 41

心理链接之七:情绪智商 48

心理链接之八:心理测验(3) 51

五、睡在我上铺的兄弟——同伴关系 53

心理链接之九:人际距离 61

心理链接之十:心理测验(4) 63

六、在时尚中选择健康——生活方式 65

心理链接之十一:ABCD四型行为模式 72

心理链接之十二:A型人格与D型人格的异同 74

七、那人却在灯火阑珊处——恋爱婚姻 77

心理链接之十三:“爱情三元素”理论 83

心理链接之十四:爱情四原则——学会LOVE 83

心理链接之十五:提升爱的能力 84

八、鱼与熊掌之间——就业压力 89

心理链接之十六:心理测验(5) 95

心理链接之十七:应对方式 95

九、主宰自己的人生——生涯规划 99

心理链接之十八:职业兴趣理论及其测评 104

心理链接之十九:心理测验(6) 107

十、风雨之后有彩虹——健康发展 109

心理链接之二十:理性情绪疗法 119

心理链接之二十一:衡量心理健康水平的十项指标 121

附录1 心理测验参考解释 125

心理测验(1):有效团队的信任四要素 125

心理测验(2):容纳与被容纳 125

心理测验(3):述情能力 126

心理测验(4):共情能力 128

心理测验(5):压力测试 128

心理测验(6):内控与外控 129

附录2 推荐专业机构 131

参考文献 132