1 职业生涯规划导论 1
本章学习要点 1
案例导入 1
1.1 个人生涯的回顾与展望 2
1.2 职业生涯目标的作用与意义 6
1.3 当前职业生涯发展的环境及生涯指导状况 9
1.4 大学生活的规划 13
阅读材料 14
思考题 16
参考资料 16
2 职业生涯规划的兴起与意义 17
本章学习要点 17
案例导入 17
2.1 人力资源管理新趋势 21
2.2 职业生涯规划的内涵与特征 26
2.3 职业生涯规划的角色与对象 30
2.4 职业生涯规划的研究方法 40
阅读材料 41
思考题 43
参考资料 43
3 职业、职业声望与职业成功 44
本章学习要点 44
案例导入 44
3.1 职业的内涵与分类 45
3.2 职业声望及变化趋势 51
3.3 职业成功的内涵及影响因素 54
阅读材料 58
思考题 60
参考资料 60
4 职业生涯规划的基本方法与过程 61
本章学习要点 61
案例导入 61
4.1 职业生涯规划的流程与步骤 62
4.2 职业生涯规划应注意的问题 66
测试：个人职业生涯发展规划的制订 68
思考题 72
参考资料 72
5 自我分析与定位 74
本章学习要点 74
案例导入 74
5.1 自我分析方法介绍 75
5.2 职业价值观分析 78
5.3 职业性格与兴趣特征分析 83
5.4 职业能力分析 86
5.5 职业性向分析 88
5.6 职业锚分析 91
测试1：职业价值观测试量表 97
测试2：性格与职业选择测试量表 100
测试3：个人职业性向的确定 104
测试4：个人职业锚的确定 116
思考题 117
参考资料 117
6 职业生涯目标的确定 119
本章学习要点 119
案例导入 119
6.1 职业生涯目标制订的方法 120
6.2 制订职业生涯目标应注意的问题 125
阅读材料 129
思考题 131
参考资料 131
游戏：勇于承担责任 131
7 职业选择与生涯路线的确定 132
本章学习要点 132
案例导入 132
7.1 职业选择的内涵与方法 133
7.2 职业选择理论 135
7.3 职业生涯路线的选择 137
阅读材料 144
思考题 145
参考资料 145
8 求职测试与面试技巧 146
本章学习要点 146
案例导入 146
8.1 求职测试及其种类与特点 150
8.2 面试成功的前提之一——准备一份高水平的简历 155
8.3 面试成功的前提之二——准备好你的求职信 160
8.4 面试的过程与技巧 163
测试：普林斯顿创造力测评 177
思考题 178
参考资料 178
9 职业生涯策略的制订 179
本章学习要点 179
案例导入 179
9.1 职业生涯策略的内涵与制订方法 181
9.2 职业生涯策略体系 187
阅读材料 191
思考题 193
参考资料 194
10 职业生涯规划的反馈与修正 195
本章学习要点 195
案例导入 195
10.1 反馈与修正的内涵与意义 196
10.2 反馈与修正的方法与内容 197
10.3 反馈与修正过程中应注意的问题 200
测试：处世能力测试 204
思考题 206
参考资料 206
11 职业生涯开发 207
本章学习要点 207
案例导入 207
11.1 个人素质与职业素质的提升 209
11.2 社会资本的构建 215
11.3 个人职业生涯开发与规划的整合与调适 220
阅读材料 223
思考题 228
参考资料 228
游戏：微微点头的作用 228
12 职业生涯周期管理 229
本章学习要点 229
案例导入 229
12.1 职业生涯周期管理 230
12.2 现实冲击与职业生涯早期阶段管理 231
12.3 职业生涯中期危机与中期阶段管理 237
12.4 退休计划与职业生涯后期阶段管理 244
测试：职业的自我评估 247
思考题 252
参考资料 252
13 工作—家庭平衡计划 253
本章学习要点 253
案例导入 253
13.1 工作—家庭关系理论评介 255
13.2 工作—家庭平衡计划 265
阅读材料 267
思考题 269
参考资料 269
14 个人职业生涯规划与组织生涯管理的整合 271
本章学习要点 271
案例导入 271
14.1 组织职业生涯规划 272
14.2 组织职业生涯开发管理 284
14.3 个人职业生涯与组织发展目标的整合 298
阅读材料 309
思考题 310
参考资料 310